Smoleń Sebastian
Igor Matkowski
Hospitacja lekcji numer 9
Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz
1. Data lekcji: 17.03.2004 Klasa: IV Chłopcy
2. Temat lekcji: Nauka startu niskiego
3. Miejsce lekcji: strzelnica szkolna
4. Przybory / przyrządy: bloki startowe, płotki, piłka nożna.
5. Czas lekcji: 45 minut
6. Liczba ćwiczących: 16
Zadania szczegółowe |
Uwagi organizacyjno-metodyczne |
Część wstępna - ćwiczenia organizacyjno porządkowe
|
Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach. |
Część główna - ćwiczenia kształtujące
- ćwiczenia techniczne
|
Zabawa ożywiająca „ranny berek” W truchcie do o koła strzelnicy: - krążenia ramion w różnych kierunkach - skłony głowy - krążenia nadgarstków - wymachy ramion w tył i w górę - co 4-5 kroków dotykamy podłoża - podskoki naprzemianstronne W staniu - krążenia tułowia - krążenia ramion - skłony w przód, w tył i w boki - skip A w miejscu - skip C w miejscu
Startu z różnych pozycji od wysokich do coraz niższych. Starty z bloku startowego bez komend Starty z bloku startowego z komendami, przebiegnięcie około 20 metrów
Gra w mini piłkę nożna, na małe bramki zrobione z płotków, gra na czas. |
Część końcowa - ćwiczenia uspokajające
- ćwiczenia organizacyjno porządkowe |
W marszu do o koła Sali wykonywanie ćwiczeń oddechowych
Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, wyróżnienie i nagrodzenie najlepiej ćwiczących |
Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji |
Ćwiczący chętnie brali udział w ćwiczeniach. Nie mieli problemów z żadnym z elementów. |
1
2