TEMAT: PIŁKA KOSZYKOWA. DOSKONALENIE DWUTAKTU.

KLASA: Sala gimnastyczna

MIEJSCE ĆWICZEŃ:

CZAS LEKCJI: 45'

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: Piłka koszykowa

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: poprawne wykonywanie dwutaktu

2. UMIEJĘTNOŚCI: szybkość krótkiego czasu, siła dynamiczna, orientacja przestrzenna

3. WIADOMOŚCI: zastosowanie rzutu z biegu w grze

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: współdziałanie w zespole, w parach.

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI
I Cz. wstępna zorganizowanie grupy Motywacja Rozgrzewka	Zbiórka Powitanie sportowe Sprawdzenie obecności Sprawdzenie obuwia sportowego Podanie tematu zajęć oraz sposób jego realizacji "Berek" Bieg parami dookoła sali, kr. RR. w przeciwne strony J. w. na sygnał wyskok z partnerem z klaśnięciem w powietrzu Poruszanie się za partnerem. W parach na przeciw siebie w odległości około 2-3 m pierwszy kozłuje obiega partnera i wraca na miejsce Jw. w drugim ćw. W parach 1 z partnerów przekładanka piłki miedzy nogami 2 z partnerów skłony z pogłębianiem W parach kozłowanie piłki , zatrzymanie na dwa tempa i podanie do partnera W parach 1 klask ??podparty trzyma stopy partnera w siadzie	5' 10'
II Cz. główna rys??	Ustawienie w dwóch rzędach chwyt przez materac ??? J. w bez materaca W dwóch rzut 2,3 podania z partnerem rz. zakończone dwutaktem. Drugi z ćw. zbiórki z tablicy . Jeden rz. strzela , drugi zbiera Jw. zmiana ról w rz. W rzędzie podanie jak na rys do rozgrywającego ten oddaje piłkę z powrotem w tępo i wykończenie rzutem z dwutaktu Jw. druga strona (lewa) Ustawienie jak na rys: zwód 2 podaje do zawodnika 1wybiegającego w przód. Zawodnik, który otrzymał piłkę kozłuje ją do wysokości rz. wolnych, podaje do wybiegającego pod kosz zawodnik 2, który rzuca do kosza z dwutaktu. Piłkę zbiera zawodnik podający Jw. zmiana w rz. Gra w kosza.	25'
III Cz. końcowa Ćw. uspakajające czynności organizacyjne	- Luźne podskoki , wstrz RR. i NN. W leżeniu tyłem wdech wyprostowanie RR. i NN i powrót do pozycji wyjściowej. Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	5

TEMAT: NAUKA KOZŁOWANIA P. I L.RR. PIŁKA KOSZYKOWA

KLASA:

MIEJSCE ĆWICZEŃ: Sala gimnastyczna

CZAS LEKCJI: 45'

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: piłki koszykowe

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: skoczność, koordynacja przestrzenna

2. UMIEJĘTNOŚCI: Poprawne kozłowanie P i L RR.

3. WIADOMOŚCI: kiedy stosujemy kozłowanie, niskie, kiedy wysokie

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: współpraca w zespole

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI
I Cz. wstępna zorganizowanie grupy Motywacja Rozgrzewka	Zbiórka Powitanie sportowe Sprawdzenie obecności Sprawdzenie obuwia sportowego Podanie tematu zajęć oraz sposób jego realizacji Bieg do okoła sali Kr. RR. w przód i tył naprzemianstronne wymachy RR Krok odstawno-dostawny Skipy A i C Przysiady Skłony boczne Skłon z pogłębianiem W siadzie podpory z naprzemianstronnym wyrzuty RR. W leżeniu rowerek W leżeniu RR w bok dotykany NN P LRR. Z leżenia na brzuchu „kołyska”	5' 10'
II Cz. główna	Kozłowanie wysokie PRR i LRR. Jw. na niskich nogach kozłowanie niskie Kozłowanie z poruszaniem się na boki Kozłowanie jednocześnie patrząc na nauczyciela Jw. L RR. W parach jeden kozłuje drugi naśladuje ruchy partnera kozłuąjc Jw. zmiana ról Kozłowanie w slalomie W trójkach kozłowanie z partnerem, który mu przeszkadza, zatrzymanie na dwa tępa i podanie do partnera Gra w kosza	20
III Cz. końcowa Ćw. uspakajające czynności organizacyjne	W leżeniu NN. podkurczone rozluźnione NN. wstrząsając Mostek Przerzut zawrotny Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	10 5

TEMAT: KOZŁOWANIE PIŁKI KOSZYKOWEJ. DOSKONALENIE.

KLASA: V

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

CZAS LEKCJI: 45'

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 17 osób

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: piłki koszykowe

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja ruchowa

2. UMIEJĘTNOŚCI: kozłowanie piłki, rzut do kosza

3. WIADOMOŚCI: poruszanie się zawodnika

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: współpraca partnera i zespołem

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI
I Cz. wstępna zorganizowanie grupy Motywacja Rozgrzewka	Zbiórka Sprawdzenie obecności Podanie tematu zajęć bieg dookoła sali bieg z naprzemianstronnym krążeniem RR w przód i tył bieg na sygnał wyskok i obrót wokół osi ciała na sygnał zimna kierunku biegu poruszanie się krokiem ostwnonodostawnym leżenie tyłem leżenie tyłem piłka za ramionach wyprostowanych skłon do siadu prostego leżenie przodem piłka przy P ręce , przetoczenie piłki pod klatką pierśową do L ręki z wznosem TŁ. w tył podskoki przed piłką w przód i tył w P i L	5' 10' 2x5
II Cz. główna	prowadzenie piłki kozłem w marszu wzrok skierowany przed siebie jw. w biegu kozłowanie krokiem w P i L prowadzenie piłki po przekątnej sali prowadzenie piłki niskim kozłem podrzucanie piłki przed siebie szybkie dogonienie jej i po pierwszym koźle prowadzenie piłki kozłem Rp. RL prowadzenie piłki wysokim kozłem w biegu prowadzenie piłki kozłem z kolanem między pachołkami zakończone rzutem do kosza z miejsca ???? jw. ćw. ćwiczący wykonują zatrzymanie na dwa tępa i wykonują rzut kozłowanie piłki z miejsca na sygnał odbicie piłki między nogami obrót 180^oi dalsze kozłowanie piłki prowadzenie piłki kozłem między czterema pachołkami. Każdy pachołek należy dwukrotnie obiegnąć nieustannie kozłując piłką gra szkolna uproszczona	25'	piłkę prowadzimy ręką dalszą od pachołka
III Cz. końcowa Ćw. uspakajające czynności organizacyjne	Stojąc w podstawie zasadniczej ćw. wykonuje skłon TŁ w przód i starając się podnieść piłkę znajdującą się przed nim W leżeniu tyłem przerzut zawrotny z luźnym wstrząsaniem nóg Swobodne leżenie na plecach po upłynięciu 1' zdaniem ucznia wstają , nauczyciel koryguje różnice jakie wystąpiły przy pomocy stopera, Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	5	Nie ćw. odnoszą piłki do składziku.

TEMAT: ATAK SZYBKI 2:1 , 3:2

KLASA: Vc

MIEJSCE ĆWICZEŃ:

CZAS LEKCJI: 45'

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 13

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: mini piłki koszykowe, chorągiewki, szarfa

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ:

2. UMIEJĘTNOŚCI: Atak szybki 2:1 , 3:2

3. WIADOMOŚCI: kiedy stosujemy arak szybki

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: współdziałanie w zespołach

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI
I Cz. wstępna zorganizowanie grupy Motywacja Rozgrzewka	Zbiórka w dwuszeregu Sprawdzenie obecności Sprawdzenie strojów Podanie tematu zajęć oraz sposób jego realizacji Zabawa ożywiająca „Berek” Uczniowie biegają swobodnie po całej sali kozłując. Jeden z grupy „berek” ( oznaczony szafą ) stara się złapać - dotknąć kolegę ale tylko w pozycji takiej jak uciekający wówczas zmiana „ berka” Trucht do okoła sali z kozłowaniem P i L RR. Trucht jw. na sygnał zmiana kierunku ( kozłowania ) truchtu i ręki kozłowanie Przekładanka piłka trzymana w n z przodu. Marsz do okoła sali na sygnał zatrzymanie przysiad wyrzut piłki w górę, wyskok zebranie piłki. Stojąc w miejscu rozkrok skłony TŁ w przód z piłką trzymaną, oburącz Przekładanie piłki miedzy nogami ( ósemka ) w P i L stronę Kozłowanie Pr. z jednoczesnym obserwowaniem prowadzącego i odczytywanie ilości palców Jw. zmiana ręki kozłującej Kozłowanie piłki Pr. z jednoczesnym poruszaniem się po sali starając się wybić piłkę partnerom, a swoją piłkę nadal kozłując. Kozłowanie piłki poruszając się po sali z zatrzymaniem na dwa tępa.	5' 10'

II Cz. główna	Ćw. wykonują rzuty do kosza z dwutaktu z P i L strony , po rzucie zbiórka piłki obiegnięcie chorągiewki ustawienie w przeciwnym kierunku RYSUNEK Ustawienie jak na rys.( Atak szybki 2x 1 ) RYSUNEK Zawodnik 1podaje do 2 zawodnika ten oddaje do zawodnika 1 który z dwutaktu oddaje rzut .Zawodnik 2 zbira piłę z tablicy wracając obiegają obaj chorągiewki zmieniając rzędy. Jw. zawodnik 2 podaje piłkę do zawodnika 1 przy chorągiewce znajdującej się na lini rzutów osobistych Ćw. w rzędach ustawienie jak na rys środkowy po 2,3 kozłach podaje do L który oburącz z przed klatki piersiowej podaje do P ten dwutaktem kończy, środkowy i lewy skaczą do zbiórki. Powrót na miejsca za chorągiewkami ze zmianą rzędów zgodnie z wskazaniem zegara Jw. z biernym obrońcą ustawionym na lini rzutów osobistych Gra w kosza z wykorzystaniem 2x1 , 3x2.	20'
III Cz. końcowa Ćw. uspakajające czynności organizacyjne	Siad klęczny zabawa ręka goni rękę 180^o Z leżenia przerzut zawrotny Leżenie na plecach zamknięcie oczu , głębokie oddechy. Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	10 5

TEMAT: PIŁKA KOSZYKOWA. PODANIE PIŁKI Z PRZED KLATKI PIERSIOWEJ .

KLASA: V

MIEJSCE ĆWICZEŃ:

CZAS LEKCJI:

LICZBA ĆWICZĄCYCH:

PRZYRZĄDY I PRZYBORY:

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ:

2. UMIEJĘTNOŚCI:

3. WIADOMOŚCI:

4. AKCENT WYCHOWAWCZY:

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZOWANIE	UWAGI
I Cz. wstępna zorganizowanie grupy Motywacja Rozgrzewka	Zbiórka Podanie tematu zajęć klasa jest po jednej godz. zajęć z WF jest przygotowana do zajęć, nauczyciel stosuje krótkie rozbiegi	5' 10'
II Cz. główna	W parach podawanie piłki z przed klatki piersiowej. Ustawienie około 2m od siebie Ustawienie na szerokości sali . kozłowanie piłki do połowy sali, zatrzymanie do partnera. Powrót tyłem na swoje miejsce Ustawienie w trzech rzędach. Kozłowanie piłki z obiegnięciem pachołka powrót i podanie piłki kolejnemu ćw. W trzech rzędach każdym z nich pierwszy trzymał piłkę, podanie stojących na przeciw każdego rzędu bieg na jego miejsce ćw. po podaniu piłki bieganie zajmują miejsca swego partnera Podział na zespoły. Gra w mini piłką koszykową	60
III Cz. końcowa Ćw. uspakajające czynności organizacyjne	- Zbiórka Omówienie lekcji, skorygowanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepszych Pożegnanie	10 5

TEMAT: 1. Piłka koszykowa - podania i chwyty piłki (nauczanie).

2. Piłka koszykowa - rzut piłki do kosza z biegu (nauczanie).

KLASA: V I I I C, E

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

CZAS LEKCJI: 60 min.

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 22 ( dziewczęta )

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: piłki koszykowe, pachołki .

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: zręczność, szybkość.

2. UMIEJĘTNOŚCI:. podania piłki z przed klatki piersiowej, rzut do kosza z biegu (dwutakt).

3. WIADOMOŚCI:. przepisy gry.

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: częste powtarzanie tych samych elementów warunkiem poprawnego wykonywania.

TOK LEKCJI 1	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE 2	DOZOWANE	UWAGI 4
I .CZĘŚĆ WSTĘPNA 1. Zorg. grupy. 2. Motywacja do zajęć . 3. Rozgrzewka . zabawa ożywiająca.	1. Zbiórka. 2. Sprawdzenie obecności. 3. Podanie tematu lekcji . 4. Opanowanie dwutaktu znacznie podnosi efektywność gry. „Berek ratuj”, bieg dookoła sali na sygnał obrót o 360 stopni i trzy kroki przyspieszenia, poruszanie się krokiem odstawno-dostawnym z obustronnym krążeniem RR w przód (tył), w truchcie rozgrzewanie stawów nadgarstkowych, marsz w przysiadzie, stojąc w rozsypce w rozkroku, skłony T w przód z pogłębieniem, leżenie tyłem, wykonanie podporu łukiem leżąc tyłem, z postawy zasadniczej, RR wyprostowane w przód - ugięcie i wyprost NN (przysiady), stojąc w rozkrok, RR w górze - obszerne krążenia T, w podporze leżąc przodem - ugięcie i wyprost RR (pompki), podskoki w miejscu obunóż.	5 min. x 6 x 3 x 10 x 10 x 4 x 20
I I . CZĘŚĆ GŁÓWNA.	W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej . W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej po koźle. Jedynka kozłuje piłkę dookoła swojej partnerki poczym wraca na swoje miejsce ciągle kozłując odwraca się w dowolny sposób i podaje piłkę górą z przed klatki piersiowej. j.w ale podanie piłki po koźle . W trójkach, jedna osoba staje naprzeciw dwóch pozostałych ustawionych jedna za drugą .Pierwsza trzyma piłkę - wykonuje podanie do osoby naprzeciw i przebiega na jej miejsce itd. (w ćw. obowiązuje zasada : podaj i biegnij za piłką) W parach podania piłki w biegu zakończone dowolnym rzutem do kosza. Dowolne rzuty do kosza z miejsca. Bieg z piłką w ręce, wykonanie dwóch kroków (pierwszy krok przez ustawiany przed koszem materac) i wyskok w górę z zamarkowaniem rzutu. Wykonanie rozbiegu, w czasie pierwszego kroku przez materac zabranie piłki z ręki nauczyciela, który trzymał ją nad materacem - drugi krok i rzut do kosza. Bieg kozłując piłkę, wykonanie dwóch kroków (pierwszy krok przez ustawiany przed koszem materac) i rzut do kosza. Wykonanie dwutaktu po kozłowaniu, bez materaca. Gra uproszczona.	20 min. 20 min. 10 min.	Ćw. poprzedza pokaz i dokładne omówienie. Podczas odwracania się (ćw.3 i 4) należy zwrócić uwagę aby uczennice nie wykonywały więcej niż 2 kroki. Ćw. poprzedza pokaz i omówienie. Pierwsze próby wykonywane są w wolnym tempie.
I I I. CZĘŚĆ KOŃCOWA. 1.Ćwiczenia uspokajające. 2.Czynności org.- wych. związane z zak. lekcji.	1. Przetaczanie się na piłce w leżeniu tyłem. 2. Siad klęczny w opadzie T w przód, RR oparte na podłodze. Zbiórka. Omówienie lekcji . Pożegnanie .	5 min.

TEMAT: 1. Piłka koszykowa - podania i chwyty piłki (nauczanie).

2. Piłka koszykowa - rzut piłki do kosza z biegu (nauczanie).

KLASA: V I I I A

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

CZAS LEKCJI: 60 min.

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 14 ( dziewczęta )

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: piłki koszykowe, pachołki .

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: zręczność, szybkość.

2. UMIEJĘTNOŚCI:. podania piłki z przed klatki piersiowej, rzut do kosza z biegu (dwutakt).

3. WIADOMOŚCI:. przepisy gry.

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: częste powtarzanie tych samych elementów warunkiem poprawnego wykonywania.

TOK LEKCJI 1	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE 2	DOZOWANE	UWAGI 4
I .CZĘŚĆ WSTĘPNA 1. Zorg. grupy. 2. Motywacja do zajęć . 3. Rozgrzewka . zabawa ożywiająca.	1. Zbiórka. 2. Sprawdzenie obecności. 3. Podanie tematu lekcji . 4. Opanowanie dwutaktu znacznie podnosi efektywność gry. „Berek ratuj”, bieg dookoła sali na sygnał obrót o 360 stopni i trzy kroki przyspieszenia, poruszanie się krokiem odstawno-dostawnym z obustronnym krążeniem RR w przód (tył), w truchcie rozgrzewanie stawów nadgarstkowych, marsz w przysiadzie, stojąc w rozsypce w rozkroku, skłony T w przód z pogłębieniem, leżenie tyłem, wykonanie podporu łukiem leżąc tyłem, z postawy zasadniczej, RR wyprostowane w przód - ugięcie i wyprost NN (przysiady), stojąc w rozkrok, RR w górze - obszerne krążenia T, w podporze leżąc przodem - ugięcie i wyprost RR (pompki), podskoki w miejscu obunóż.	5 min. x 6 x 3 x 10 x 10 x 4 x 20
I I . CZĘŚĆ GŁÓWNA.	W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej . W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej po koźle. Jedynka kozłuje piłkę dookoła swojej partnerki poczym wraca na swoje miejsce ciągle kozłując odwraca się w dowolny sposób i podaje piłkę górą z przed klatki piersiowej. j.w ale podanie piłki po koźle . W trójkach, jedna osoba staje naprzeciw dwóch pozostałych ustawionych jedna za drugą .Pierwsza trzyma piłkę - wykonuje podanie do osoby naprzeciw i przebiega na jej miejsce itd. (w ćw. obowiązuje zasada : podaj i biegnij za piłką) W parach podania piłki w biegu zakończone dowolnym rzutem do kosza. Dowolne rzuty do kosza z miejsca. Bieg z piłką w ręce, wykonanie dwóch kroków (pierwszy krok przez ustawiany przed koszem materac) i wyskok w górę z zamarkowaniem rzutu. Wykonanie rozbiegu, w czasie pierwszego kroku przez materac zabranie piłki z ręki nauczyciela, który trzymał ją nad materacem - drugi krok i rzut do kosza. Bieg kozłując piłkę, wykonanie dwóch kroków (pierwszy krok przez ustawiany przed koszem materac) i rzut do kosza. Wykonanie dwutaktu po kozłowaniu, bez materaca. Gra uproszczona.	20 min. 20 min. 10 min.	Ćw. poprzedza pokaz i dokładne omówienie. Podczas odwracania się (ćw.3 i 4) należy zwrócić uwagę aby uczennice nie wykonywały więcej niż 2 kroki. Ćw. poprzedza pokaz i omówienie. Pierwsze próby wykonywane są w wolnym tempie.
I I I. CZĘŚĆ KOŃCOWA. 1.Ćwiczenia uspokajające. 2.Czynności org.- wych. związane z zak. lekcji.	1. Przetaczanie się na piłce w leżeniu tyłem. 2. Siad klęczny w opadzie T w przód, RR oparte na podłodze. Zbiórka. Omówienie lekcji . Pożegnanie .	5 min.

TEMAT: 1. Piłka koszykowa: podania i chwyty piłki (nauczanie).

2. Piłka koszykowa: kozłowanie piłki zakończone rzutem do kosza.

KLASA: V I I C , E

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

CZAS LEKCJI: 60 min.

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 18 ( dziewczęta )

PRZYRZĄDY I PRZYBORY: piłki koszykowe, pachołki .

CELE GŁÓWNE:

1. MOTORYCZNOŚĆ: szybkość, zręczność.

2. UMIEJĘTNOŚCI:. podania, chwyty, rzut do kosza oraz kozłowanie piłki.

3. WIADOMOŚCI:. przepisy gry.

4. AKCENT WYCHOWAWCZY: współpraca z partnerką.

TOK LEKCJI 1	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE 2	DOZOWANE	UWAGI 4
I .CZĘŚĆ WSTĘPNA 1. Zorg. grupy. 2. Motywacja do zajęć . 3. Rozgrzewka . zabawa ożywiająca.	1. Zbiórka. Sprawdzenie obecności. Podanie tematu lekcji . 4. Opanowanie nauczanych elementów warunkiem bardziej efektywnej gry. „ Berek parami”, w podskokach obunóż obustronna praca RR, w marszu co 3 kroki opad T w przód z jednoczesnym wznosem NL w tył i zmiana N, w parach bokiem do siebie wymachy N bliższej, R bliższe na barku partnera , w parach tyłem do siebie chwyt za RR skłony boczne T w prawa i lewą stronę, w biegu skłony T z dotknięciem podłogi raz RL , raz RP, bieg na sygnał wyskok z wysokim uniesieniem kolan.	5 min. x 8 x 10 x 10 x 8 x 12
I I . CZĘŚĆ GŁÓWNA.	W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej . W parach naprzeciw siebie podania piłki z przed klatki piersiowej po koźle. Jedynka kozłuje piłkę dookoła swojej partnerki poczym wraca na swoje miejsce ciągle kozłując odwraca się w dowolny sposób i podaje piłkę górą z przed klatki piersiowej. j.w ale podanie piłki po koźle . W trójkach, jedna osoba staje naprzeciw dwóch pozostałych ustawionych jedna za drugą .Pierwsza trzyma piłkę - wykonuje podanie do osoby naprzeciw i przebiega na jej miejsce itd. (w ćw. obowiązuje zasada : podaj i biegnij za piłką) W parach podania piłki w biegu zakończone dowolnym rzutem do kosza. Kozłowanie piłki w różnych kierunkach, wzrok skierowany jest przed siebie. Kozłując piłkę przejście do leżenia przodem potem do leżenia tyłem. Kozłowanie piłki raz jedną , raz drugą ręką w różnych kierunkach. Kozłowanie piłki slalomem pomiędzy ustawionymi stojakami zakończone dowolnym rzutem do kosza. Gra uproszczona.	20 min. 20 min. 10 min.	Ciągle należy przypominać uczennicą o tym, aby wzrok był skierowany przed siebie, a nie na piłkę.
I I I. CZĘŚĆ KOŃCOWA. 1.Ćwiczenia uspokajające. 2.Czynności org.- wych. zwiazane z zak. Lekcji.	1. Marsz na zew. i wew. częściach stóp. 2. Zwis tyłem do drabinek. Zbiórka. Omówienie lekcji . Pożegnanie .	5 min.

14

---