Konspekt lekcji Zespołowych Gier Sportowych
( koszykówka )

Temat : Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką.

Zadania :
S - koordynacja wzrokowo - ruchowa .
U - Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką.
W- rola prawidłowego kozłowania w szybkim ataku

Klasa : IV D
Liczba ćwiczących :
Czas trwania : 45 minut
Miejsce ćwiczeń : sala gimnastyczna
Przybory : piłki do kosza w liczbie ćwiczących , pachołki, woreczki.

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
I -wstępna Moment Organizacyjno - Porządkowy	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.	W - rola prawidłowego kozłowania w szybkim ataku.	Dwuszereg
Zabawa ożywiająca	„Berek samolot” Przebieg : Prowadzący wybiera berka, reszta rozstawiona w rozsypce.Uczniowie biegaja tak szybko aby uniknac zlapania. Złapane osoby przez berka stają w rozkroku i ręce w bok. Mogą wrócić do zabawy gdy inna osoba przejdzie między jej nogami.		Obszar zabawy ograniczony liniami połowy boiska do koszykówki.
Ćw. RR.	bieg dookoła sali . Wyrzut piłki w górę i obustronne krązenie RR w przód, złapanie piłki i kolejnny wyrzut w góre i krązenie w tył.		Każdy ma piłke.Wyrzut piłki na sygnał nauczyciela
Ćw . tuł. w. pł. strzał. w. przód	bieg dookoła sali. Co 3 kroki zatrzymanie w pozycji rozkrocznej , piłka trzymana oburacz nad głowa RR wyprostowane , skłon tułowia w przód i wykonanie 4 kozłów piłką lewa i prawa ręką , nastpenie dalej bieg.	U- ćwiczenie przygotowujące do zadania głównego.	Podczas skłonu zwracamy uwage żeby nogi były wyprostowane w stawach kolanowych
Ćw. nn.	bieg dookoła sali . Uczeń trzyma piłke na wyskokośći klatki piersiowej i wykonuje skip dotykajac kolankami piłki nastepnie piłka z tylu na wyskokosci bioder - pietujemy.		Ćwiczenie wykonujemy na sygnał nauczyciela.
Ćw. tuł. w. pł. czoł	Pw - stanie w rozkroku. Piłka trzymana nad głowa RR wyprostowane w stawach łokciowych. Uczniowie wykonuja skłony boczne .		Ćw w rozsypce .
Ćw. mm. grzbietu	Pw - leżenie przodem , piłka trzymana oburacz , RR wyprostowane . Wykonanie uniesienie klatki piersiowej w góre z równoczesnyjm uniesiemien nóg w góre.Wytrzmac w takiej pozycji 5 s. Powrot do Pw.		Ćwieczenia wykonujemy na sygnal nauczyciela . Ćw. powtarzamy 4 razy.
Ćw. mm. brzucha	Pw- leżenie tyłem. NN unosimy w góre , krażenie piłka do okoła nog .		3 razy w lewa strone 3 razyw prawa . Ćw powtarzamy 3 razy.
Ćw. tuł. w pł. zlożonej	Pw -siad prosty rozkroczny , piłka trzymana oburacz przed klatka piersiowa , skret tułowia przez prawe ramie do tyłu , zostawienie za soba piłki , powrót do PW . skret przez lewe ramie zabranie piłki i powrot do PW. Powtarzamy ćw.		Po 5 skretów przez jedno ramie i 5 przez drugie.
Cw . w podporach	Pw- podpór leżac przodem. Kozłowanie piłki lewa reka , nastepnie prawa .	U - przygotowanie do ciczenie głownego .	5 razy lewa reką 5 razy prawa reką.
Ćw. w podskokach	Dowolne ćw z piłką	Inwencja ucznia
Ćw. specjalne	Dowolne ćwiczenia nadgarstków i palców .
II główna technika - element doskonalony Element taktyczny . Gra uproszczona	Uczniowie ustawieni na szerokość sali na przeciwko siebie, biegnąc kozłuje prawą ręką, omija partnera z naprzeciwka, powraca na swoje miejsce i podaje piłkę po koźle partnerowi / analogicznie lewa ręka Ustawieni w rzędach kozłując P ręką omijają pachołek i powracają na swoje miejsca / analogicznie L ręka , szybki bieg Ustawieni w rzędach poruszając się krokiem dostawnym kozłując P ręką omijają pachołek i powracają na swoje miejsce / analogicznie L ręką Ustawieni w rzędach kozłując P ręką i trzymając woreczek na głowie omijają pachołek i powracają na swoje miejsce / analogicznie L ręką Ustawieni w rzędach slalom między pachołkami zaczynając od prawej / lewej strony Ustawienie 2 rzędy na całej Sali. Ćwiczący odbijają piłkę od tablicy , zbierają i wykonują slalom między pachołkami ustawionymi na środku sali kozłując prawa i lewą ręką. Dołączają do drugiego rzędu , który wykonuje to samo ćwiczenie lecz z drugiej strony boiska. ????? wymysl	Forma ścisła . U - doskonalenie kozłowania prawa i lewa ręka. S - szybkość S - koordynacja wzrokowo - ruchowa S- szykość W - rola poprawnego i szybkiego kozłowania w szybkim ataku . U - doskonalenie kozłowania , S- szykosc , kodynacja wzrokowo - ruchowa .	Ćw w dwujkach Kozłowanie 5 razy lewa ręka i 5 razy prawą . Zwracamy uwage na poprawnośc kozłowania . Woreczek nie spada . Zwracamy na poprawne kozłowanie Po wykonaniu ĆW . zmiana w rzędach . Zwracamy uwage na poprawne kozłowanie . .
III koncowa ćw. uspakajajace	????? wymysl		.
Zakończenie lekcji	Zbiórka , omowienie zajęć , pożegnanie .	W -jak wazne jest poprawne kozłowanie i panowanie nad piłka w szybkim ataku	Siad skrzyżny w półkolu (plecy wyprostowane)

---