Konspekt lekcji z mini- koszykówki dla klasy IV
Temat: Podania i chwyty oburącz sprzed klatki pierś. w zabawach
Cele główne lekcji:
Umiejętności:
podanie i chwyty oburącz sprzed klatki piersiowej -
podania i chwyty p. w dwójkach
„Król strzelców”
Psychomotoryczność:
kształtowanie sprawności specjalnej do mini - koszykówki
Wiadomości:
odróżnienie p. mini- koszykówki od pozostałych piłek do gier sportowych
Wychowawcze:
- próba samooceny prawidłowego podania i chwytu piłki
Miejsce zajęć: sal gimnastyczna
Pomoce: piłki do mini - koszykówki i inne, kosze (wiaderka)
Data 25.09.2003
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe |
czas |
Uwagi org. |
Część I 1. Organizacja lekcji 2. Zabawa orient- porząd. 3. Ćw. RR
4. Ćw. NN 5. Ćw. T. strz. 6. Ćw. szyi 7. Ćw. T. czoł. 8. Ćw. RR i NN łączenie 9. Ćw. m .grzbietu 10. Ćw. m. brzucha 11. Ćw. sk. Część II 1. Organizacja lekcji 2. zabawa ożywiająca 3. Podania |
- zbiórka, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji
- „Powódź”- na hasło powódź dzieci starają się zająć jakieś miejsce, będące ponad powierzchnią boiska. Na hasło powódź minęła dzieci biegają - mały rozkrok, przerzucanie p. nad głową z LR do PR - odbicie L, P udem (kolorem) piłki w górę i chwyt - skłony T w przód z pogłębieniem
- skręty i skłony głowy - skłony T w bok z pogłębieniem
- czworakowanie
- leżenie przodem, RR w bok i unoszenie T. tzw. „samolot” - tzw. „rowerek”
- w swobodnym biegu podskoki raz na L raz na PN
- dzieci pobierają piłki, 1 piłka na parę
- dowolna zabawa z piłką po całej sali - podanie p. kozłem do współćwiczącego - zapoznanie dzieci z piłkami do gier sportowych - dzieci w marszu podają sobie p. dowolnie (jednorącz, oburącz). |
2 min
2 min
10 razy 8 razy
6 razy 10 razy
8 razy
10 razy
10 razy
1 min
2-3 min 2-3 min 2 min |
Dwuszereg
Rozsypka
Rozsypka |
4. Podania i chwyty
5. Gra rzutna
6. Gra
Część III 1. Ćw. usp.
2. Ćw. korekt. 3. zakończenie lekcji |
- ustawienie parami. Pokaz prawidłowego podania oburącz z przed klatki pierś. Potem dzieci wykonują ćw. - ustawienie w 4 rzędach. Każde dziecko próbuje trafić do koszy z odległości 2-4 kroków. Dzieci liczą ilość trafień. Za każde trafienie otrzymują 2 punkty - „król strzelców”- na łuku przed koszem dzieci rzucają do kosza. Zaczyna pierwszy z lewej strony po trafieniu ma prawo do następnego rzutu. Królem strzelców zostaje ten zawodnik, który przejdzie z lewej strony na prawą
- swobodne wyrzuty p. w górę i chwyt - prowadzenie piłki nogami - ramiona założone na plecach, marsz z głębokim wdechem i wydechem - odniesienie piłek, przypomnienie układu rąk i dłoni przy chwycie i podaniu, pożegnanie |
4 min
5 min
4 min
1 min 1 min 1 min
2 min |
Dwuszereg w siadzie |
Prowadzący: Paweł Czyżowski