Konspekt lekcji z zespołowych gier sportowych - piłka siatkowa. Nr 1, data 20.12.2006. Klasa VI chł. / dziew. /koedukacyjna / integracyjna SP / Gim. / LO

Zadania:

W - co to jest koordynacja wzrokowo - ruchowa jak możemy ją sprawdzać

S - koordynacja wzrokowo - ruchowa

U - odbicie piłki sposobem górnym, nauka odbicia sposobem dolnym

P - współpraca z partnerem

Miejsce - sala gimnastyczna

Czas - 45 min.

Stan klasy - 28 n ćw. ….

Przybory - 28 piłek do siatkówki, 3 obręcze, 3 pachołki, 4 szarfy.

TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA TREŚCI	UWAGI
Cześć I Moment organizacyjny	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.	W - nauczyciel informuje, co to jest koordynacja wzrokowo - ruchowa, daje przykłady możliwości jej sprawdzenia w życiu codziennym i w sporcie.	Dwuszereg
Zabawa ożywiająca	„Berek siatkarski” - losowo wybiera się spośród uczestników dwóch berków. Ich zadaniem jest gonić pozostałych. Aby uchronić się przed złapaniem uczestnik musi przyjąć prawidłową pozycję siatkarską. „Gonitwa braci syjamskich” - ćwiczący ustawieni w rozsypce parami tyłem do siebie i chwytem pod łokcie. Dwie oznaczone szarfami pary są berkami i gonią pozostałe pary. W biegu nie wolno się rozłączać ani uciekającym, ani goniącym.	P - prowadzący wraz z grupą ocenia dobrą współprace w parach.	4 szarfy
Ćwiczenia RR Ćw. tuł. w pł. strzałkowej. Ćw. NN. Ćw. m. grzbietu Ćw. m.brzucha. Ćw. w pł. złożonej Podskoki. Ćw. specjalne.	Dowolna zabawa w parach z podawaniem piłki między sobą. Pw. - tyłem do partnera w rozkroku (odległość 3 - 4 kroki). Podawanie piłki oburącz między nogami i rękami nad głową. Pw. - twarzą do partnera. Podanie piłki w parach kolanem raz prawej, raz lewej nogi. Pw. - jedna osoba leży przodem, druga z piłką staje w niewielkiej odległości twarzą do partnera. Pw. Leżenie tyłem, zaplatamy nogi o nogi partnera. Jedna osoba robiąc brzuszki podaje piłkę swojemu partnerowi Pw.- opad tułowia, stajemy bokiem i toczymy piłkę prawą ręka do lewej ręki partnera. Jedna osoba trzyma piłkę na wysokości bioder partnera, który wykonuje skipping uderzając kolanami o piłkę. „Lustrzane odbicie”- ćwiczący z piłką naśladuje ruchy prowadzącego.	P - nauczyciel ocenia koordynację wzrokowo - ruchową ćwiczących oraz dobrą współprace między partnerami W- prowadzący ocenia dobrą koordynację wzrokowo- ruchową	Każda para zabiera jedną piłkę Po 8 - 10 powtórzeniach zmiana miejsc w parach Po 5 powtórzeniach zmiana ręki Po 10 podskokach- zmiana
Część II. Technika elementu doskonalonego (odbicie sposobem górnym) Technika-nauka nowego elementu (odbicie sposobem dolnym) Gra drużynowa Czas dlaucznia	- Ćwiczący stoją w dwóch rzędach naprzeciwko siebie. Pierwsza osoba z jednego rzędu z odbija piłkę sposobem górnym do pierwszej osoby z rzędu drugiego i przebiega na koniec kolejki. - Ćwiczący stoją w dwóch rzędach, pierwsza osoba z pierwszego rzędu tworzy parę z pierwszą osoba z drugiego rzędu (kolejne osoby tak samo)Każda para dnia sposobem górnym z równoczesnym przesuwaniem się krokiem odstawno dostawnym do linii końcowej boiska do piłki siatkowej. - Ćwiczenie-stoimy w rozsypce, każdy z piłką, podrzut piłki w górę, piłka ma opaść na ramiona ćwiczącego. - Ćwiczenie - podrzut piłki w górę po odbiciu od ziemi piłka ma opaść na ręce ćwiczącego - Ćwiczenie - ćwiczący stoją w parach, po podrzucie i odbiciu piłki od ziemi, kierujemy piłkę do partnera. „Sztafeta z podbiciem sposobem górnym” - dzielimy grupę na trzy rzędy. Pierwsi z każdego rzędu stoją z piłkami. Na sygnał prowadzącego w kolejności biegną do pachołka odbijając piłkę sposobem górnym, powrót krokiem odstawno dostawnym z kozłowaniem piłki oburącz. „Sztafeta z podbiciem sposobem dolnym” - na sygnał prowadzącego uczestnicy odbijają piłkę sposobem dolnym powrót krokiem odsatwno dostawnym z kozłowaniem piłki oburącz. „Odbicie do obręczy sposobem górnym” - uczestnicy tworzą trzy rzędy, pierwsza osoba z rzędu z piłką. Zadaniem jest trafić do obręczy z odległości 8 metrów sposobem górnym. Osoba, która nie trafi wraca na koniec kolejki powtarza ćwiczenie do skutku. Ten rząd, który wykona zadanie najszybciej i najdokładniej wygrywa. „Odbicie do obręczy sposobem dolnym” - zadanie wykonuje się jak powyżej odbijając piłkę sposobem dolnym Uczeń doskonali odbicia sposobem górnym i dolnym w dowolny sposób	U-nauczyciel w kolejnych zadaniach udziela wskazówek na temat poprawnego wykonania ćwiczeń. S- kształtowanie koordynacji podczas wykonywanego ćwiczenia P- współpraca z partnerem daje dobre efekty prawidłowego wykonania ćwiczenia. U-nauczyciel podkreśla że liczy się szybkość i dokładność wykonywanego zadania.	Dwa rzędy. Jedna piłka na całą grupę. Ćwiczenie powtarzamy dwa razy. Dwa rzędy, piłka na parę. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy. 8 razy 8 razy Podział na 3 drużyny, 3 pachołki, 3 piłki do piłki siatkowej Obręcz (hula - hop), 3 piłki do piłki siatkowej Ćwiczenie trwa 5 minut.
Część III. Zabawa korygująca postawę. Zakończenie lekcji.	„Baba-jaga patrzy'- spośród uczestników wybieramy jednego ochotnika który stoi na końcu sali tyłem do pozostałych. Reszta ćwiczących na czworakach porusza się po boisku w kierunku baby- jagi. Kiedy baba- jaga patrzy, ćwiczący przyjmują określoną postawę. Zbiórka, wyników realizowanych zadań, pożegnanie.	W-nauczyciel zachęca uczniów do aktywnego spędzania wolnego czasu z wykorzystanie poznanych ćwiczeń i gier.

---