Data 22/09/2003

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego

Kl IV ab

Temat: Uczymy się podań i chwytów po koźle.

Prowadzacy: Jacek Wilk

Zadania szczegółowe w zakresie:

a). Umiejętności: podania po koźle różnymi sposobami.

b). Motoryczność: kształtowanie zwinności, szybkości i celności

c). Wiadomości: podział podań ze względu na różną sytuacje

d). Działań wychowawczych: zgranie w zespole

e). Zdrowia: przyjmowanie nawyku prawidłowej postawy

Przybory przyrządy: 6 piłek

Miejsce lekcji: Sala gimnastyczna

Czas lekcji: 45 min.

…...ia lekcjiji z wychowania fizycznego

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Metody i formy
		Docelowe			Zadania
Wstępna	Zapozna się z zadaniami lekcji	słucha informacji nauczyciela przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji	sprawdza gotowość do zajęć podaje zadania i temat lekcji	pogadanka
Główna (a)	Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku	1.Trucht dookoła sali krążenie oburącz do przodu 2.Krążenie oburącz do tyłu 3.Marsz co trzeci krok skłon z dotknięciem podłogi raz prawą raz lewą ręką 4.Marsz na sygnał przysiad i wyskok w górę 5.W miejscu krążenie głowy w prawo lewo 6.Skłon tułowia w bok prawą lewą stronę 7.W miejscu opad tułowia w przód z pogłębieniem na trzy 8.Skrętoskłony 9.Krążenie bioder w prawą, lewą stronę. 10.P.W przysiad podparty a następnie naprzemienne wyrzuty nóg w tył 11.P.W jak wyżej a następnie wyrzuty obunóż w tył 12.P.W stanie ręce trzymane przed sobą na wysokości barków a następnie wymach nóg do prawej lewej ręki. 13.P.W siad prosty rozkroczny skłon głowy do prawej, lewej nogi 14.P.W siad prosty z chwytem z łydki skłon głowy w przód z dotknięciem głową kolan. 15.Leżenie tyłem następnie prawą nogą dotykamy lewej ręki zaś lewą nogą prawej ręki 16.Leżenie przewrotne 17.P.W siad prosty przy drabinkach nogi zaczepione o ostatni szczebelek wykonujemy brzuszki. 18.Przysiady z trzymaniem się drabinek.	Podaje ćwiczenia	Zadaniowo ścisła
Główna (b)	Wykonuje ćwiczenia taktyczne i techniczne Zastosuje poznane elementy w grze	Na hasło ”Powódź” dzieci starają się zająć jakieś miejsce będące ponad powierzchnią boiska, np. wychodzą na różne przyrządy. Na hasło „Powódź minęła” dzieci zeskakują i biegają swobodnie po boisku. 1.Uczniowie dobierają się w pary ustawiają się na przeciwko siebie i wykonują podania po koźle (sposobem górnym, z przed klatki piersiowej, kozłem oburącz). 2.Ćwiczenie w 4 piłki podawane są równolegle. Dwóch ćwiczących stoi w miejscu naprzeciwko mają swojego partnera któremu podaje piłkę (sposób podania omówił wcześniej nauczyciel) ten ma za zadanie podać z powrotem piłkę i zmienić się miejscami z partnerem obok. 3. Ustawienie w 4 rzędach o równej liczbie ćwiczących w odległości ok. 6 m. od siebie. Pierwsi w zespołach A i B mają po jednej piłce która na sygnał odbijają sposobem oburącz z przed klatki piersiowej. Po odbiciu zmiana miejsc ćwiczący udaje się na koniec własnego rzędu. 4.Ćw jak wyżej tylko po odbiciu piłki następuje zmiana na koniec przeciwległego rzędu Gra toczy się na przepisach obowiązujących w piłce koszykowej, z wykorzystaniem podań ćwiczonych wcześniej	Kontroluje przebieg zabawy Podaje ćwiczenia Sprawdza dokładność wykonywanych ćw. Występuje w roli sędziego	Zabawowo naśladowcza Zadaniowo ścisła
końcowa	Uspokoi organizm po wysiłku Oceni przydatność lekcji do poprawy współpracy	P.W siad skrzyżny tyłem do drabinek ściany na sygnał uczniowie przyjmują pozycję umówioną wcześniej przez nauczyciela (siad skrzyżny ręce położone na kolanach plecy wyprostowane klatka piersiowa wysunięta do przodu). Ta pozycję utrzymujemy jak najdłużej.	poleca wykonanie ćw. oddechowych pomoże w analizie lekcji podsumuje pracę uczniów pomoże wyciągnąć wnioski z lekcji	Zadaniowo ścisła Pogadanka

---