Zestaw zabaw ruchowych tok
Marsz sygnalizujący początek zabawy.
„Do mnie” - zabawa orientacyjno porządkowa. Dzieci bawią się swobodnie: marsz, próby podskoków jednonóż. Na hasło „do mnie” podbiegają do nauczycielki. Prowadząca zmienia miejsce, by dzieci gromadziły się w różnych częściach sali.
„Jabłuszko” - ćwiczenie dużych grup mięśni. Dzieci szukają jabłek w sadzie. Wspięcie na palcach, ręce wzniesione w górę - próbują zerwać jabłko z wysokiej gałęzi. Odpoczynek - przysiad, ręce obejmują kolana, głowa nisko opuszczona.
„Gruszki w trawie” - zabawa z elementem czworakowania. Dzieci czworakuje po sali szukając w trawie gruszek. Na sygnał wstają prostują się, podnoszą rękę w górę pokazując znalezioną gruszkę.
„Owoce na drzewach” - ćwiczenia tułowia - skręty. Dzieci stają w lekkim rozkroku, lewa ręka wzdłuż tułowia, prawa nad czołem, tworzy daszek. Skręt tułowia i głowy w prawo - patrzenie po słońcem na drzewie. To samo w stronę lewą.
„Między drzewami” - zabawa z elementem równowagi. Na podłodze leżą krążki imitujące drzewa. Dzieci przechodzą między nimi tak, aby nie uderzyć w drzewo (nie wejść na krążek). Ramiona w bok, dla zachowania równowagi.
„Spadające śliwki” - zabawa z elementem skoku. Nauczycielka wykonuje ruchy imitujące potrząsanie drzewem. Dzieci skaczą w miejscu - podskoki obunóż tak, aby nie nadepnąć śliwek, które toczą się z górki. Odpoczynek - siad skrzyżny, ręce na kolanach, plecy wyprostowane. Prowadząca chwali dzieci, które usiadły prawidłowo.
Marsz uspokajający