powidła śliwkowe z wolnowaru bez cukru
Składniki
ok 4 kg śliwek węgierek
1 łyżeczka startego imbiru
1/2 łyżeczki kardamonu
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej (w AIP pomijamy)
2 szczypty soli
świeżo starta skórka z cytryny
Śliwki płuczemy, pozbawiamy ogonków i pestek.
Wrzucamy do wolnowaru, przykrywamy i zostawiamy w trybie “low” na ok 10 godzin. Aby zaoszczędzić czas najlepiej nastawić śliwki wieczorem. Po upływie 10 godzin, lub po prostu rano, zdejmujemy pokrywkę, dodajemy przyprawy, tartą skórkę z cytryny i dokładnie mieszamy. Przestawiamy wolnowar w tryb “high” i nastawiamy bez przykrycia na kolejne 3-4 godziny aby cały sok odparował.
Gotowe powidła nakładamy do wyparzonych słoiczków i dokładnie zakręcamy/zamykamy. Dla pewności możemy zapasteryzować powidła np w piekarniku. W tym celu wkładamy słoiki do piekarnika nagrzanego do 100°C na ok 30 min.