Selen usuwa rtęć z mózgu i zapobiega rakowi

Selenium Benefits: A Unique Trace Mineral That Provides Powerful Cancer Prevention

Dr David Jockers DC, MS, CSCS

W środowisku wokół nas jesteśmy otoczeni przez toksyczne chemikalia. Jednym z nich jest rtęć, biologiczna toksyna która może być śmiertelna. Rtęć łatwo się wiąże z tkanką tłuszczową, zwłaszcza w nerkach, wątrobie i mózgu. Może gromadzić się w dużych koncentracjach osłabiając nasze narządy i wywołując poważne szkody. Jednym z najlepszych środków detoksu zapobiegającym odkładaniu się rtęci jest selen.

Większość ludzi ma podwyższone stężenie rtęci w organizmie. Rtęć konkuruje z innymi niezbędnymi pierwiastkami śladowymi w miejscach wiązania komórkowego. Niedobór minerałów śladowych może umożliwić rtęci gromadzenie się i skażanie komórek poprzez hamowanie ich zdolności wytwarzania energii naturalnej, blokowanie aktywności enzymatycznej i zamykanie systemów antyoksydacyjnych.

Jak narażamy się na rtęć?

Poza zanieczyszczeniami przemysłowymi, głównymi źródłami rtęci są ryby, szczepionki, przetwarzana żywność i amalgamatowe plomby dentystyczne. Badanie z 2009 opublikowane w Journal of Environmental Health pokazało dowody na to, że rtęć i chemikalia chloro-alkaliczne są używane w produkcji dodatków do barwników żywności takich jak FD&C Yellow 5, FD&C Yellow 6 i bogatego we fruktozę syropu kukurydzianego.

Poprzez włączanie śladowego selenu do białek organizm wytwarza enzymy seleno-proteinowe, które działają jak antyoksydanty, niszcząc wolne rodniki, ograniczając w ten sposób uszkodzenia oksydacyjne. Pobudzają również funkcję tarczycy i optymalizują układ odpornościowy. Ale wiele osób ma zbyt wiele rtęci w swoim ciele. Gdy rtęć wiąże się z selenem, zmniejsza się wytwarzanie seleno-protein, co sprzyja dysfunkcji układu immunologicznego i nieprawidłowej czynności tarczycy.

Selen jest "magnesem rtęci"

Pomyśl o selenie, jakby był magnesem rtęci. Ma silne powinowactwo do wiązania toksycznych czynników w organizmie i neutralizuje ich szkodliwe działanie. Kiedy wiążą się rtęć z selenem, organizm nie może wchłonąć tego nowego związku, i dlatego jest usuwany jako odpad. Ta silna interakcja w ogromnym stopniu wpływa na ogólny stan zdrowia, i stanowi jedną z najlepszych strategii usuwania nagromadzonej rtęci z tkanki tłuszczowej w obszarach takich jak mózg.

Wspieranie produkcji tego enzymu antyoksydacyjnego jest niezbędne dla zdrowia człowieka. Musimy uwzględnić nadmiar selenu w naszym ciele, aby zmniejszyć poziom rtęci. Konieczne jest spożywanie większej ilości selenu i mniejszej ilości rtęci. Zanieczyszczenie rtęcią z żywności, szczepionek, amalgamatów dentystycznych czy czegokolwiek, może wymagać zwiększenie dziennego spożycia selenu do 1000 mkg.

Przeciwzapalne właściwości selenu

Selen stymuluje różnorodne szlaki antyoksydacyjne w organizmie, oraz zmniejsza stany zapalne, reguluje reakcję immunologiczną i poprawia krążenie krwi. Może być jednym z najsilniejszych źródeł redukcji zapalenia. Jest to ważne zagadnienie dla osób borykających się z problemem autoimmunologicznym, który obejmuje pacjentów z HIV i zagrażającą życiu sepsą.

Wykazano, że suplementacja selenem wzmacnia naturalny system obrony przeciwutleniającej komórek. Aktywność NF-kappaB (czynnik jądrowy kappaB), o którym wiadomo, że wyzwala przewlekłą reakcję zapalną, można zahamować przy użyciu selenu. Doniesiono także o suplementacji w celu zmniejszenia stężenia składników limfocytów zwanych L-selektyną, odpowiedzialnych za transport immunologiczny. Te adhezyjne cząsteczki dają zielone światło zapalnym komórkom T by opuszczały krwiobieg i wiązały się z tkankami w organizmie, co powoduje zwiększoną reakcję zapalną.

Selen jest również bardzo ważny dla płodności: jest wbudowany w mitochondrialną kapsułkę plemnika i może wpływać na zachowanie i funkcjonowanie plemników podczas przemieszczania się przez kanał pochwowy. Optymalne poziomy selenu pomagają poprawić żywotność plemników i wspomagają płodność.

Selen zwalcza raka

Selen działa jak mechanik, wiąże ochronne przeciwutleniacze jak np. glutation z obszarami DNA wymagającymi naprawy. Ten proces zmniejsza uszkodzenia komórkowego DNA i jest szczególnie ważny w zmniejszaniu wzrostu raka, poprawia proces starzenia i zapobiega wielu chorobom degeneracyjnym.

Badania wykazały, że selen może przyczyniać się do powstawania naturalnych szlaków antyoksydacyjnych, które stymulują apoptozę (śmierć komórki) w ludzkich komórkach nowotworowych. Stwierdzono także, że zmniejsza metastazę (przerzuty) w przypadku raka skóry np. melanoma / czerniak.

Wiele selenoprotein dalej jest nieznanych w kwestii zakresu w jakim pomagają zwalczać choroby. Dobrze wiadomo, że selen utrzymuje zdrową równowagę reaktywnych form tlenu (ROS) i może zapobiegać komplikacjom metabolicznym, takim jak cukrzyca i rak.

Niedobór selenu wiąże się z rakiem tarczycy

Niskie poziomy selenu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka tarczycy. Jest tak z powodu istotnej roli jaką selen odgrywa w ochronie przed uszkodzeniami gruczołu tarczycy. Włączenie selenu do selenoprotein jest kluczowe dla optymalnego zdrowia tarczycy i skutków ochronnych tych systemów antyoksydacyjnych w całym organizmie. Zdaniem FDA dowody są wystarczająco mocne by twierdzić, że selen odgrywa ważną rolę w karcynogenezie / powstawaniu raka.

Wspierając naprawę DNA, selen może hamować rozwój guzów powstałych z anormalnego wzrostu komórek. Usuwając z organizmu ryzykowne czynniki i odtruwając kanki tłuszczowe, selen sprzyja dobrej reakcji immunologicznej w zwalczaniu infekcji. Leczenie selenem może być alternatywną metodą walki z rakiem, i może nawet zmniejszyć umieralność wśród osób walczących z przewlekłymi i zakaźnymi chorobami zapalnymi.

Zalecenie konsumpcji selenu

Zalecana dzienna dawka selenu to 200-400 μg/mkg. Mimo że zbyt duża ilość selenu jest toksyczna, to typowy Amerykanin zjada tylko 60 μg dziennie. Długotrwały niedobór selenu osłabia odporność i zwiększa ryzyko choroby.

Przewlekłe zmęczenie, zahamowany wzrost, wysoki cholesterol, zaburzenia wątroby i trzustki, oraz rak, występują na liście najbardziej powszechnych problemów i zaburzeń wiązanych z niedoborem selenu.

Zmniejsz narażenie na rtęć

Wysokie stężenie rtęci w systemach wodnych z zanieczyszczeń przemysłowych doprowadziło do kontrowersji w kwestii konsumpcji ryb – źródło rtęci, ryby, są też wspaniałym źródłem selenu.

Raport dr Nicholasa Ralstona dla National Oceanic and Atmospheric Administration wykazał, że niektóre ryby mają wyższe stężenie selenu niż rtęci. Są to: tuńczyk, południowa flądra i dziki łosoś atlantycki taki jak Sockeye, Coho i Chinook. Najbardziej niebezpieczne ryby to różne rodzaje rekinów, tarpon i wieloryb pilotowy.

Najlepsze źródła selenu w żywności:

Najlepszym źródłem selenu są orzechy brazylijskie: tylko 1 orzech zawiera około 50-75 μg selenu. Mała garstka nie więcej niż 6 orzechów daje potrzebny selen na cały dzień.

Inne wspaniałe źródła selenu to jaja od swobodnie biegających kur, pieczarki, skorupiaki, mięso (z podrobami) jak i nasiona.

10 naturalnych sposobów zmniejszania stężenia rtęci i zwiększania selenu

1. Konsumuj prawdziwą żywność o właściwościach przeciwzapalnych

2. Unikaj szczepionek

3. Zjadaj 5-6 brazylijskich orzechów dziennie

4. Jedz tylko dzikie ryby o najlepszej proporcji stężenia rtęci i selenu

5. Odmawiaj amalgamatów dentystycznych i usuń istniejące (tylko przez dentystę biologicznego)

6. Wzmacniaj naturalne systemy detoksu ziołami np. natka pietruszki i listki kolendry

7. Odtruwaj się codziennie konsumując warzywa liściaste, chlorellę i / lub spirulinę

8. Nawadniaj się czystą filtrowaną wodą

9. Przyjmuj skuteczny w detoksie suplement

10. Wypoć się w saunie na podczerwień.

Selen Se

- Wspiera funkcję odporności

- Jest konieczny do detoksu wątroby

- Hamuje wywołanego przez wirusy raka piersi

- Pomaga zapobiegać powstawaniu i rozwoju guzów, i przyczynia się do śmierci komórek przed – i rakowych

- Zwiększa skuteczność niektórych chemio- i radiacyjnych terapii zmniejszając jednocześnie toksyczność normalnych komórek

- Bogata w selen dieta chroni przed nowotworami żołądka, piersi, przełyku, płuc, języka, wątroby, jelita grubego, nerek, pęcherza moczowego, trzustki, prostaty/gruczołu krokowego i odbytu

- Pomaga naprawiać uszkodzone przez czynniki rakotwórcze DNA

- Jest selektywnie toksyczny dla komórek białaczki.

Rodzaje suplementów selenu

Drożdże są naturalnym źródłem najbardziej biodostępnego selenu w postaci aminokwasu pn. selenometionina. To źródło selenu znajduje się również w roślinach, ponieważ pobiera związki siarki z gleby łącząc je z selenem. Inne źródła selenu mają tylko połowę szybkości wchłaniania L-selenometioniny.

W celu lepszego zrozumienia biodostępności formy aminokwasu, najłatwiej jest wyobrazić sobie 2 sposoby w jakich występują aminokwasy. Forma "L" i "D" są lustrzanymi odbiciami. W przypadku selenu organizm najlepiej metabolizuje formę L-aminokwasu, dzięki czemu ten rodzaj źródła selenu jest najchętniej wchłaniany przez organizm człowieka.

Suplementacja 200 μg L-selenometioniny w jednym badaniu wykryła znaczne zmniejszenie przeciwciał peroksydazy tarczycy. Wspierało to także całkowite zdrowie i funkcjonowanie tarczycy u osób cierpiących na zapalenie tarczycy Hashimoto. Ponadto stwierdzono, że selenometionina hamuje powstawanie komórek nowotworowych okrężnicy / jelita grubego i komórek prostaty.

Suplementacja L-selenometioniną wykazała iż zapobiega powstawaniu raka i zmniejszała stężenie zarówno toksycznej rtęci jak i kadmu w organizmie.

https://thetruthaboutcancer.com

Jeden z komentarzy: stefan

October 19, 2016 at 5:24 PM

Suplement selenu musi też zawierać miedź, gdyż potrzebuje jej do działania. Co do orzechów brazylijskich – są one dobre o ile rosną w ziemi zawierającej selen. Ten suplement jest konieczny, nie można polegać na samej żywności. Biorę 600 μg dziennie, jest pochodzenia roślinnego i zawiera miedź.