Masaż tajski joga dla leniwych

Masaż tajski - joga dla leniwych

Wywodzący się z południowo-wschodniej Azji masaż tajski jest jedną z technik orientalnych terapii
relaksacyjno-leczniczych. Przynosi ulgę w bólu i rozluźnienie całego ciała. Bywa nazywany „jogą dla
leniwych”, bowiem masażysta układa ciało osoby masowanej w określonych pozycjach, a masując
używa nie tylko dłoni, ale także stóp, łokci, nadgarstków i kolan. – Wpływ masażu tajskiego na ludzkie
ciało jest nieoceniony. Ma on działanie nie tylko głęboko odprężające i rozluźniające napięcie
mięśniowe, ale także stymuluje działanie układu odpornościowego oraz obiegu krwi i limfy w
organizmie, poprawia przemianę materii i pomaga oczyścić ciało z toksyn – mówi Elżbieta Półtorak,
właścicielka wrocławskiego salonu masażu tajskiego Tamarind (www.tajskimasaz.eu)
Masaż tajski opiera się na elementach jogi, akupresury oraz refleksologii i bazuje na teorii przepływu
energii w ludzkim ciele. Masażysta podczas zabiegu odblokowuje kanały energetyczne, a tym samym
poprawia kondycję psychiczną, fizyczną i emocjonalną pacjenta. Tajska forma masażu znakomicie
sprawdza się jako terapia zarówno ruchowa – zmniejsza sztywność stawów i rozluźnia przykurcze
mięśniowe, jak i terapia psychiczna – głęboko relaksuje. Z tych względów masaż tajski jest szczególnie
polecany osobom narażonym na długotrwałe działanie stresu.

To nie tak, jak myślisz, czyli stereotypy

Istnieje przekonanie, że masaż tajski to forma masażu erotycznego, a tymczasem prawdziwy,
tradycyjny masaż nie ma nic wspólnego z tą sferą życia człowieka. – W Tajlandii masaż jest częścią
życia społecznego, a na wykonujące je salony można natknąć się na rogu każdej ulicy. Jednak gdy
rozwijała się branża turystyczna, agencje towarzyskie zaczęły działać pod szyldem salonów masażu.
Niestety zła sława „salonów masażu tajskiego” przenosi się na ośrodki z prawdziwego zdarzenia,
oferujące tradycyjne masaże, całkowicie pozbawione erotycznych podtekstów – przekonuje Elżbieta
Półtorak. No cóż, niektórzy klienci odejdą z profesjonalnego salonu rozczarowani...

Przekaz energetyczny

Specyficzną cechą profesjonalnego masażu tajskiego jest przestrzeganie starannie opracowanego
rytuału. W salonie masażu tajskiego Tamarind gość salonu przebiera się w tradycyjny strój, a
masażysta wykonuje symboliczne obmycie nóg, by potem zacząć od nich masaż i kierować się ku
wyższym partiom ciała, kończąc na głowie. Sprzyja to prawidłowemu przepływowi energii w ciele oraz
niweluje wpływ sił przyciągania ziemskiego. Ma również duże znaczenie dla krwioobiegu osoby
masowanej. – Masaże przeprowadzane są na specjalnych matach ułożonych na podłodze, lecz nigdy na
stole do masażu. Jest to ważne, ponieważ masażysta musi mieć możliwość swobodnego przenoszenia
ciężaru ciała na osobę masowaną, co z kolei ułatwia przekaz energetyczny pomiędzy masażystą a nią.
Kluczowe jest indywidualne podejście masażysty do pacjenta – siła nacisku, technika masażu oraz jego
długość powinny być dostosowane do aktualnego samopoczucia klienta, jego potrzeb i predyspozycji –
dodaje Elżbieta Półtorak.

Z dodatkiem olejków lub ziół

Od tajskich masaży klasycznych całego ciała, poprzez głębokie masaże z użyciem różnego rodzaju
olejków zapachowych, po te z użyciem stempli, czyli woreczków wypełnionych rozgrzanymi ziołami
roztaczającymi pobudzającą zmysły woń – możliwości jest wiele. Masaże twarzy ujędrniają i
rewitalizują skórę oraz dobroczynnie wpływają na wszelkie obrzęki i zasinienia. Specjalny, tajski
masaż głowy i karku jest w stanie skutecznie uśmierzyć ból a regularne masaże stóp oparte na
refleksologii (ucisk pałeczkami odpowiednich punktów na stopach) obniżają natężenie bólu przy
kolejnych atakach migreny. Masaż stóp z wykorzystaniem pałeczek jest również polecany osobom z
dolegliwościami narządów wewnętrznych, bowiem normalizuje ich funkcjonowanie. Zabieg masażu
może być również połączeniem technik: klasycznego masażu tajskiego, głębokiego olejowego oraz
masażu z użyciem stempli ziołowych – to świetny sposób na regenerację organizmu po ciężkim