Pyszne pieczone placuszki z brokułów
Po ciężkiej nocy i ciągnącym się dniu na praktykach miałam ochotę zjeść coś lekkiego. :) Szybkie
danie z przepysznych brokułów polane sosem oczywiście czosnkowym. ;) Kolor spowodowany jest
dodatkiem mąki żytniej. Lekko strawne będą przy użyciu mąki pszennej.
Placuszki brokułowe
Składniki (na 5 grubszych placków):
1 jajo
ok 225g brokułów
1/2 szklanki mąki żytniej
niepełna łyżeczka proszku do pieczenia
100-125g sera twarogowego chudego
przyprawy:czosnek, bazylia, koperek, pieprz ziołowy, pieprz czarny
Sos czosnkowy (składniki do polania 5 placków;)):
1/2 opakowania jogurtu naturalnego
2 ząbki czosnku
koperek suszony, czosnek suszony (czosneklove)
Wykonanie:
Brokuły zalewam wrzątkiem, odstawiam na max 5 minut. Między czasie w misce mieszam jajo,
mąkę, proszek do pieczenia, pokruszony ser twarogowy. Miękkie brokuły siekam na małe części i
dodaję do pozostałych składników. Przyprawiam. Formuję placki i piekę w piekarniku w 180*C przez
30 minut.
Sos: do jogurtu naturalnego dodaję wyciśnięty czosnek, koperek i czosnek suszony, mieszam.
SMACZNEGO!:)