© by Hanna Gratowska
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego
w Szkole Podstawowej nr 21 w GrudziÄ…dzu.
Opracowanie: mgr Hanna Gratowska
I) ObowiÄ…zki ucznia na lekcjach wychowania fizycznego
a) strój gimnastyczny (biała koszulka, spodenki sportowe i obuwie sportowe)
b) przestrzeganie regulaminu korzystania z obiektów, przyrządów i przyborów sportowych,
wykonywanie poleceń nauczyciela.
II) Kryteria oceny ucznia
1. Postawa ucznia:
a) aktywność i zaangażowanie ucznia w procesie rozwijania własnej sprawności.
Ocenę może otrzymać uczeń za aktywne uczestnictwo w lekcji i pomoc nauczycielowi
(np. pokaz, przeprowadzenie rozgrzewki, propozycje ciekawych rozwiązań dotyczących
tematu lekcji) oraz za negatywny stosunek do przedmiotu (niezdyscyplinowanie, brak
chęci do wykonywania ćwiczeń). Aktywne uczestnictwo w lekcji: trzy (+) to ocena
bardzo dobra.
b) systematyczne przygotowywanie siÄ™ do lekcji.
Uczeń może dwukrotnie w ciągu semestru zgłosić nauczycielowi nieprzygotowanie do
lekcji (brak wymaganego stroju). Kolejne trzy nieusprawiedliwione nieprzygotowanie
spowoduje uzyskanie oceny niedostatecznej.
c) uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych i reprezentowanie szkoły w zawodach
sportowych objętych kalendarzem SZS i innych imprezach sportowych Za osiąganie
sukcesów sportowych uczeń otrzymuje ocenę celującą.
2. Umiejętności z zakresu programu nauczania:
Ocenie podlega technika wykonania ćwiczeń z: gimnastyki, zespołowych gier
sportowych, lekkiej atletyki, pływania, sprawności ogólnej.
3. Sprawdzian poziomu cech motorycznych
Siła, szybkość, wytrzymałość, moc (skoczność)  porównawcza ocena wyników
uzyskanych w jesiennych i wiosennych sprawdzianach.
W przypadku trudności z opanowaniem materiału wynikającej z długotrwałej choroby
ucznia, jest możliwe poprawienie oceny.
Uczeń nie mający możliwości zaliczenia sprawdzianu w terminie, powinien zaliczyć
go na następnej lekcji z tej dyscypliny lub w innym terminie ustalonym z nauczycielem.
Na ocenę końcową ucznia składają się oceny cząstkowe uzyskane w ciągu semestru.
www.wychowaniefizyczne.pl
© by Hanna Gratowska
KRYTERIA WYSTAWIANIA OCEN SEMESTRALNYCH
I KOC
COWOROCZNYCH
Ocenę celującą może otrzymać uczeń, który:
N opanował wiedzę i umiejętności znacznie wykraczające poza program nauczania z
przedmiotu w danej klasie,
N samodzielnie i twórczo rozwija własne uzdolnienia,
N biegle posługuje się zdobytymi wiadomościami w rozwiązywaniu problemów
teoretycznych lub praktycznych z programu nauczania,
N proponuje nietypowe rozwiÄ…zania,
N osiąga sukcesy w zawodach sportowych (uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych),
N umiejętności ruchowe wykonuje bardzo dobrze i stosuje w praktyce (np. podczas gier
zespołowych),
N czynnie pomaga nauczycielowi (sędziowanie, rozgrzewka, itp.),
N zawsze jest przygotowany do lekcji (strój),
N aktywnie uczestniczy w lekcji,
N wykazuje znaczny postęp w sprawności fizycznej,
N zawsze kieruje siÄ™ zasadÄ…  fair play 
Ocenę bardzo dobrą może otrzymać uczeń, który:
N prezentuje umiejętności ruchowe na poziomie bardzo dobrym
N ćwiczenia wykazuje właściwą techniką, pewnie w odpowiednim tempie, dokładnie
N na lekcjach jest koleżeński, zdyscyplinowany, ambitny,
N potrafi wykorzystać posiadane wiadomości w praktyce,
N systematycznie i aktywnie uczestniczy w lekcji,
N posługuje się właściwą terminologią ćwiczeń,
N przygotowany jest do lekcji,
N potrafi prowadzić rozgrzewkę
N systematycznie doskonali swoją sprawność motoryczną i wykazuje je w praktycznym
działaniu
N jego postawa, zaangażowanie nie budzi najmniejszych zastrzeżeń
N bierze aktywny udział w zajęciach SKS i zawodach sportowych
Ocenę dobrą może otrzymać uczeń, który:
N systematycznie i aktywnie uczestniczy w lekcji,
N dba o swoją sprawność fizyczną i stara się ją rozwijać,
N potrafi prowadzić kilka ćwiczeń rozgrzewkowych i korekcyjnych,
N posiada podstawowe wiadomości określone programem,
N wykazuje stały poziom aktywności ruchowej,
N w pełni nie opanował wiadomości i umiejętności określonych programem nauczania,
N poprawnie stosuje nazewnictwo ćwiczeń, wykonuje tylko typowe zadania praktyczne
N jego postawa i stosunek do kultury fizycznej nie budzą większych zastrzeżeń
N bierze udział w zajęciach pozalekcyjnych
Ocenę dostateczną może otrzymać uczeń, który:
N opanował wiadomości i umiejętności na poziomie nieprzekraczającym wymagań
zawartych w minimum programowym - wykazuje braki w wiadomościach,
© by Hanna Gratowska
N wykonuje typowe zadania praktyczne o średnim stopniu trudności,
N wykazuje się zbyt małą aktywnością na lekcji,
N w niewielkim stopniu dąży do rozwijania swoich własnych uzdolnień
N wykazuje małe postępy w usprawnianiu
N dysponuje przeciętną sprawnością motoryczną
N ćwiczenia wykonuje niepewnie z większymi błędami technicznymi
Ocenę dopuszczającą może otrzymać uczeń, który:
N ma bardzo duże braki w zakresie wiadomości i umiejętności,
N wykonuje tylko typowe ćwiczenia o niewielkim stopniu trudności,
N bardzo często nie ćwiczy, nie ma stroju,
N nie wykazuje żadnego zaangażowania
N wykazuje brak nawyków higienicznych
N ma niechętny stosunek do zajęć
N nie jest pilny i wykazuje bardzo nikłe postępy w usprawnieniu fizycznym
N unika zajęć pozalekcyjnych
Ocenę niedostateczną może otrzymać uczeń, który:
N nie wykonuje nawet najprostszych ćwiczeń
N nie przygotowuje się do lekcji w sposób ciągły
N nie ma chęci współpracy z nauczycielem
N jest daleki od spełnienia wymagań stawianych przez program
N odmawia udziału w zajęciach pozalekcyjnych w zakresie kultury fizycznej
N ma lekceważący stosunek do zajęć i nie wykazuje żadnych postępów w usprawnieniu
N charakteryzuje siÄ™ praktycznÄ… niewiedzÄ… w zakresie wychowania fizycznego
Szczegółowe kryteria oceniania klasa IV dziewcząt i chłopców
Nauczyciel ocenia pojedyncze elementy ruchowe z danego działu czy dyscypliny wynikające
z planu pracy nauczyciela , w celu uświadomienia uczniom ich braków.
m. piłka siatkowa  odbicia sposobem górnym w postawie wysokiej w dowolnym
miejscu. kryterium oceny : ilość odbić
10 i więcej  cel
9-8  bdb
7-6  db
4-5  dst
3 i mniej  dop
m .pilka koszykowa  kozłowanie prawą i lewą ręką (dalszą) między stojakami (6-8 )
kryterium oceny :
wykonanie bezbłędne  cel
1 błąd - bdb
2-3 błędy - db
4-5 błędów - dst
6 i więcej - dop
© by Hanna Gratowska
m. piłka ręczna  rzuty piłką o ścianę z odl.min.2m. prawą i lewą ręką naprzemiennie,
czas wykonania 15s. (rzut niezaliczony przy popełnieniu błędu).
kryterium oceny : ilość rzutów 10 i więcej  cel
9-8 - bdb
7-6 - db
5-4 - dst
3 i mniej - dop
m. piłka nożna (tylko chłopcy)  krótkie prowadzenie pilki slalomem (5-6 stojaków)
zakończone dowolnym strzałem na bramkę.
Kryterium oceny : wykonanie bezbłędne  cel
1 błąd - bdb
2 błędy - db
3 błędy - dst
4 i więcej - dop
gimnastyka  ćwiczenia : przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu
podpartego i leżenie przewrotne (jedna ocena) oraz przewrót w tył z przysiadu podpartego
do przysiadu podpartego i leżenie przerzutne (jedna ocena).
kryterium oceny : wykonanie bezbłędne  cel
1-2 błędy - bdb
3-4 błędy - db
5-6 błędów - dst
7 i więcej - dop
2.Ocena za sprawdziany i testy sprawności fizycznej  motoryka
Ocena uwzględniająca postęp na początku i końcu roku szkolnego:
siady z leżenia tyłem   brzuszki
zwis na drążku o ramionach ugiętych
test Coopera  bieg na 12min.
Szczegółowe kryteria oceniania klasa V dziewczęta
1.Ocena za umiejętności
Nauczyciel ocenia pojedyncze elementy ruchowe z danego działu czy dyscypliny
wynikające z planu pracy nauczyciela w celu uświadomienia uczniom ich braków.
m. piłka siatkowa  odbicia piłki sposobem dolnym bez ograniczenia miejsca.
kryterium oceny : ilość odbić 8 i więcej  cel
7-6 -bdb
5-4 -db
3-2 -dst
1 i mniej -dop
- zagrywka wykonana sposobem dowolnym z odl.7m.
kryterium oceny : ilość zagrywek 6-5 -cel
4 -bdb
3 -db
© by Hanna Gratowska
2 -dst
1 i 0 -dop
m. piłka koszykowa  kozłowanie ze zmianą ręki między stojakami (6 stojaków),
zatrzymanie i wykonanie rzutu do kosza  2-krotne powtórzenie (niecelny rzut liczony
jako błąd).
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5 błędów- dst
6 i więcej - dop
m. piłka ręczna  podanie piłki do kolegi wysuniętego do przodu , wybiegnięcie  chwyt
piłki od kolegi i wykonanie rzutu na bramkę z biegu  5  krotne powtórzenie.
kryterium oceny : celny rzut na bramkÄ™ 5x  cel
4x- bdb
3x- db
2x- dst
1 i 0x - dop
gimnastyka  ćwiczenia : a)układ gimnastyczny składający się z 4 elementów (przewrót w
przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, przewrót do tyłu z przysiadu
podpartego do przysiadu podpartego, leżenie przewrotne i przerzutne  ważna kolejność
wykonania) oraz b)przerzut bokiem wykonany na dowolnÄ… stronÄ™.
kryterium oceny : b) wykonanie bezbłędne  cel
1 błąd - bdb
2 błędy - db
3 błędy - dst
4 i więcej - dop
kryterium oceny : a) wykonanie 2 błędy -cel
3-4 błędy-bdb
5-6 błędów-db
7-8 błędów-dst
9 i więcej -dop
2.Ocena za sprawdziany i testy sprawności fizycznej  motoryka
Ocena uwzględniająca postęp na początku i końcu roku szkolnego:
siady z leżenia tyłem   brzuszki
zwis na drążku o ramionach ugiętych
test Coopera  bieg na 12min.
Szczegółowe kryteria oceniania klasa V chłopcy
Nauczyciel ocenia pojedyncze elementy ruchowe z danego działu czy dyscypliny wynikające
z planu pracy nauczyciela , w celu uświadomienia uczniom ich braków.
m. piłka siatkowa  odbicia piłki sposobem dolnym bez ograniczenia miejsca.
kryterium oceny : ilość odbić 8 i więcej  cel
© by Hanna Gratowska
7-7 -bdb
5-5 -db
3-3 -dst
1 i mniej -dop
- zagrywka wykonana sposobem dowolnym z odl.7m.
kryterium oceny : ilość zagrywek 6-5 -cel
4 -bdb
3 -db
3 -dst
1 i 0 -dop
m .piłka koszykowa  kozłowanie ze zmianą ręki między stojakami (6 stojaków),
zatrzymanie i wykonanie rzutu do kosza  2-krotne powtórzenie (niecelny rzut liczony
jako błąd).
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5 błędów- dst
6 i więcej - dop
m .piłka ręczna  podanie piłki do kolegi wysuniętego do przodu , wybiegnięcie  chwyt
piłki od kolegi i wykonanie rzutu na bramkę z biegu  5  krotne powtórzenie.
kryterium oceny : celny rzut na bramkÄ™ 5x  cel
4x- bdb
3x- db
2x- dst
1 i 0x - dop
m .piłka nożna  krótkie prowadzenie piłki między stojakami (4stojaki) zakończone
strzałem na bramkę  2-krotne powtórzenie (brak celności liczony jako błąd)
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5błędów - dst
6 i więcej  dop
gimnastyka  ćwiczenia : a)układ gimnastyczny składający się z 4 elementów (przewrót w
przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, przewrót do tyłu z przysiadu
podpartego do przysiadu podpartego, leżenie przewrotne i przerzutne  ważna kolejność
wykonania) oraz b)przerzut bokiem wykonany na dowolnÄ… stronÄ™.

kryterium oceny : b) wykonanie bezbłędne  cel
1 błąd - bdb
2 błędy - db
3 błędy - dst
4 i więcej - dop
kryterium oceny : a) wykonanie 2 błędy -cel
3-4 błędy-bdb
5-6 błędów-db
7-8 błędów-dst
9 i więcej -dop
© by Hanna Gratowska
2.Ocena za sprawdziany i testy sprawności fizycznej  motoryka
Ocena uwzględniająca postęp na początku i końcu roku szkolnego:
siady z leżenia tyłem   brzuszki
zwis na drążku o ramionach ugiętych
test Coopera  bieg na 12min.
Szczegółowe kryteria oceniania klasa VI dziewczęta
1.Ocena za umiejętności
Nauczyciel ocenia pojedyncze elementy ruchowe z danego działu czy dyscypliny
wynikające z planu pracy nauczyciela , w celu uświadomienia uczniom ich braków.
M .piłka siatkowa  odbicia piłki naprzemienne (raz górne, raz dolne =1 odbicie) bez
ograniczenia miejsca.
kryterium oceny : ilość odbić 6 i więcej  cel
4 - 5 -bdb
3 -db
2 -dst
1 i mniej -dop
- zagrywka wykonana sposobem górnym z odl.8m.
kryterium oceny : ilość zagrywek 6-5 -cel
4 -bdb
3 -db
4 -dst
1 i 0 -dop
m. piłka koszykowa  kozłowanie piłki od stojaka z prawej strony pola zakończone
rzutem z dwutaktu  zbiórka piłki i wykonanie tego samego zadania z lewej strony pola 
3-krotne powtórzenie całego zadania (rzut niecelny liczony jako błąd).
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5 błędów- dst
6 i więcej - dop
m. piłka ręczna  podanie piłki do kolegi wysuniętego do przodu , wybiegnięcie  chwyt
piłki od kolegi i wykonanie rzutu na bramkę z wyskoku  5  krotne powtórzenie.
kryterium oceny : celny rzut na bramkÄ™ 5x  cel
4x- bdb
3x- db
2x- dst
1 i 0x - dop
gimnastyka  ćwiczenia : a) wykonanie układu gimnastycznego złożonego z 4 dowolnych
elementów wybranych przez ucznia (podział ćwiczeń na trudne :przerzut bokiem, mostek,
stanie na głowie, stanie na ramionach, przewrót w tył z postawy wysokiej do rozkroku,
waga oraz ćwiczenia łatwe : przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu
© by Hanna Gratowska
podpartego, przewrót do tyłu z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, leżenie
przewrotne i przerzutne , półszpagat, przewrót w przód z rozkroku do przysiadu
podpartego ) ; b) wykonanie układu na równoważni (wejście dowolnym sposobem,
przejście- krok gimnastyczny- obrót, wykonanie takich elementów na równoważni jak :
leżenie przodem lub tyłem , podskok, waga, przysiad, na końcu zeskok).
kryterium oceny : b) wykonanie 1 błąd  cel
2 błędy -bdb
3 błędy - db
4-5 błędów-dst
6 i więcej - dop
kryterium oceny : a) wykonanie 2 ćw. trudne i 2 łatwe -cel
1 ćw. trudne 3 ćw. łatwe-bdb
4 ćw łatwe -db
3 ćw łatwe -dst
2 ćw. łatwe -dop
2.Ocena za sprawdziany i testy sprawności fizycznej  motoryka
Ocena uwzględniająca postęp na początku i końcu roku szkolnego:
siady z leżenia tyłem   brzuszki
zwis na drążku o ramionach ugiętych
test Coopera  bieg na 12min.
Szczegółowe kryteria oceniania klasa VI chłopcy
1.Ocena za umiejętności
Nauczyciel ocenia pojedyncze elementy ruchowe z danego działu czy dyscypliny
wynikające z planu pracy nauczyciela , w celu uświadomienia uczniom ich braków.
M .piłka siatkowa  odbicia piłki naprzemienne (raz górne, raz dolne =1 odbicie) bez
ograniczenia miejsca.
kryterium oceny : ilość odbić 6 i więcej  cel
5 -bdb
4 -db
3 -dst
2 i mniej -dop
- zagrywka wykonana sposobem górnym z odl.8m.
kryterium oceny : ilość zagrywek 6-5 -cel
4 -bdb
3 -db
5 -dst
1 i 0 -dop
© by Hanna Gratowska
m. piłka koszykowa  kozłowanie piłki od stojaka z prawej strony pola zakończone
rzutem z dwutaktu  zbiórka piłki i wykonanie tego samego zadania z lewej strony pola 
3-krotne powtórzenie całego zadania (rzut niecelny liczony jako błąd).
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5 błędów- dst
6 i więcej - dop
m. piłka ręczna  podanie piłki do kolegi wysuniętego do przodu , wybiegnięcie  chwyt
piłki od kolegi i wykonanie rzutu na bramkę z wyskoku  5  krotne powtórzenie.
kryterium oceny : celny rzut na bramkÄ™ 5x  cel
4x- bdb
3x- db
2x- dst
1 i 0x - dop
m. piłka nożna  podanie piłki do kolegi do rąk , nabiegnięcie, kolega podaje piłkę tak aby
można ją było uderzyć głową i trafić do bramki ;następne zadanie to przyjęcie piłki
półgórnej, górnej i wykonanie strzału dowolnym sposobem na bramkę.
kryterium oceny : wykonanie z 1 błędem  cel
2 błędy - bdb
3 błędy - db
4-5błędów - dst
6 i więcej  dop
gimnastyka  ćwiczenia : a) wykonanie układu gimnastycznego złożonego z 4 dowolnych
elementów wybranych przez ucznia (podział ćwiczeń na trudne :przerzut bokiem, mostek,
stanie na głowie, stanie na ramionach, przewrót w tył z postawy wysokiej do rozkroku,
waga oraz ćwiczenia łatwe : przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu
podpartego, przewrót do tyłu z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, leżenie
przewrotne i przerzutne , półszpagat, przewrót w przód z rozkroku do przysiadu
podpartego ) ; b) wykonanie układu na równoważni (wejście dowolnym sposobem,
przejście- krok gimnastyczny- obrót, wykonanie takich elementów na równoważni jak :
leżenie przodem lub tyłem , podskok, waga, przysiad, na końcu zeskok).
kryterium oceny : b) wykonanie 1 błąd  cel
2 błędy -bdb
3 błędy - db
4-5 błędów-dst
6 i więcej - dop
kryterium oceny : a) wykonanie 2 ćw. trudne i 2 łatwe -cel
1 ćw. trudne 3 ćw. łatwe-bdb
4 ćw łatwe -db
3 ćw łatwe -dst
2 ćw. łatwe -dop
2.Ocena za sprawdziany i testy sprawności fizycznej  motoryka
Ocena uwzględniająca postęp na początku i końcu roku szkolnego:
siady z leżenia tyłem   brzuszki
zwis na drążku o ramionach ugiętych
test Coopera  bieg na 12min.