Wyniki :
antropometria i gibkość fałdy skórne (mm)
Wzrost (cm) |
176 |
||
Waga (kg) |
59 |
||
BMI |
19,047 |
||
Obwód w talii (cm) |
72 |
||
Obwód w biodrach(cm) |
95 |
||
Ob.talia/ob. biodra |
0,76 |
||
Masa tkanki tłuszczowej (kg) |
11,36 |
||
% tkanki tłuszczowej |
19 |
||
Powierzchnia ciała (m ²)
|
1,73 |
||
Siądź i dosięgnij (cm) |
+11 |
||
Zasięg na plecach (cm) |
+12,5 |
||
Zakres ruchu w obręczy barkowej (cm) |
24 |
||
cheek |
9 |
||
chin |
4 |
||
chest |
4 |
||
flank |
10 |
||
waist |
12 |
||
abdomen |
8 |
||
triceps |
7 |
||
subscapula |
8 |
||
calf |
10 |
||
knee |
5 |
||
SUMA |
77 |
||
Obciążenie (W) |
Czas(min) |
HR |
50 W |
1 |
126 |
|
2 |
125 |
|
3 |
121 |
przerwa |
R1 |
112 |
|
R2 |
98 |
75 W |
1 |
129 |
|
2 |
138 |
|
3 |
142 |
przerwa |
R1 |
121 |
|
R2 |
123 |
Testy wysiłkowe: Test Åstranda-Ryhminga
Wartość pułapu tlenowego odczytujemy z tabeli i przeliczamy z L/min na ml/min/kg ciała
Pułap tlenowy |
|
L/min |
ml/min/kg |
2,29 |
38,81 |