Program 12tu kroków:

Jego rozbudowana struktura sprawia, że może w nim uczestniczyć wiele ludzi uzależnionych nie tylko od alkoholu. Istotą programu jest uznanie alkoholizmu jako choroby nieuleczalnej.

1 krok AA:

„Przyznajemy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu i przestaliśmy kontrolować swoje życie”

Sięgnięcie dna, brak wolnej woli. Wielu alkoholików poprzestaje na tym kroku.

2 krok AA:

„Uwierzyliśmy, że siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie”

Siła większa = Bóg, chociaż uniwersalnie, do każdej religii. W miejsce braku wolnej woli, coś większego.

3 krok AA:

„Postanowiliśmy powierzyć nasze życie i wolę opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy”

Nie umiem sobą kierować, więc siła wyższa to jedyny ratunek.

4 krok AA:

„Dokonaliśmy gruntownego obrachunku moralnego”

Rachunek sumienia.

5 krok AA:

„wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów”

Spowiedź publiczna, Mówiąc o dawnym życiu wzmacnia się poczucie własnej kondycji.

6 krok AA:

„Staliśmy się całkowicie gotowi, by Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru”

Dopiero teraz moment prośby o pomoc.

7 krok AA:

„zwróciliśmy się do Niego w pokorze, by usunął nasze przywary i słabości”

Element relacji z Absolutem, poddanie się modlitwie (codzienne medytacje, modlitwa o pogodę ducha!)

8 krok AA:

„sporządziliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim”

Pozbawienie szans nawrotu choroby powodowany poczuciem winy. Bariera oddzielająca stare życie od nowego. Na liście osób skrzywdzonych, na pierwszym miejscu jest najczęściej sam alkoholik.

9 krok AA:

„zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim wobec których było to możliwe za wyjątkiem tych, których można by w ten sposób skrzywdzić”

10 krok AA:

„wprowadziliśmy nawyk obrachunku moralnego, by na bieżąco przyznawać się do popełnianych błędów”

11 krok AA:

„poprzez modlitwę i medytację dążyliśmy do lepszego kontaktu z Bogiem, prosząc tylko o poznanie Jego woli i siłę do jej spełnienia.”
Istnieją teksty źródłowe medytacji na każdy dzień roku.

12 krok AA:

„Przebudzeni duchowo staraliśmy się nieść przesłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach”

Podstawa przebudzenia wg. A. deMello. Nie jest możliwe trzeźwieć samemu dla siebie, trzeba pomagać innym.

XII TRADYCJI:

1. Nasze wspólne dobro powinno być najważniejsze, bo wyzdrowienie każdego z nas zależy od jedności wspólnoty

2. Jedynym i najwyższym autorytetem jest Bóg, niezależnie jak jawi się On w poszczególnych grupach. Nasi przewodniczący są tylko zaufanymi sługami i nie mają nad nami żadnej władzy.

3. Jedynym warunkiem przynależności do AA jest pragnienie zaprzestania picia

4. Każda grupa powinna być niezależna we wszystkich sprawach z wyjątkiem tych, które dotyczą innych grup AA jako całości

5. Każda grupa ma jeden główny cel – nieść przesłanie alkoholikowi, który wciąż jeszcze cierpi

6. Grupy AA nigdy nie powinny udzielać wsparcia, również finansowego jakimkolwiek innym sprawom powstałym poza grupą

7. Każda grupa AA powinna samodzielnie pokrywać własne koszty, nie przyjmując pomocy z zewnątrz

8. Działalność we wspólnocie powinna być honorowa, dopuszcza się jednak zatrudnianie niezbędnych pracowników w służbach AA

9. AA nie powinno stać się organizacją, dopuszcza się powstawanie służb, które służą AA

10. AA nie zajmuje stanowiska w problemach poza wspólnotą (polityka, ekonomia)

11. Nasze oddziaływanie na zewnątrz opiera się na przyciąganiu, a nie reklamowaniu. W kontaktach z mediami zawsze osobista anonimowość

12. Anonimowość stanowi duchową podstawę wszystkich tradycji, pierwszeństwo zasad nad osobistymi ambicjami.