• Koncepcja miłości Steinberga

Składniki miłości

Intymność - Uczucia i działania, które wywołują przywiązanie, bliskość, wzajemna zależność

Namiętność -Konstelacja silnych emocji pozytywnych (zachwyt, tkliwość, pożądanie) i negatywnych (niepokój, zazdrość, tęsknota); Namiętność ≠ potrzeba seksualna; Dynamika namiętności dramatyczna

Zaangażowanie - Uczucia, decyzje, myśli i działania ukierunkowane na przekształcanie relacji miłosnej w trwały związek i utrzymanie go; Najbardziej stabilny składnik udanego związku; Dynamika rośnie w miarę rozwoju

Miłość braterska - występuje intymność i zaangażowanie

Miłość romantyczna - występuje namiętność i intymność

Miłość fatalna - występuje namiętność i zaangażowanie

Miłość doskonała - występuje wówczas gdy zawiera 3 składniki: intymność, zaangażowanie i namiętność

• Atrybucja Fritza

Spostrzeganie osób - Zachowania (celowe i intencjonalne) jako źródło informacji o człowieku; Potocznie interpretacje przyczyn zachowania innych osób (i własnego) próbują opisać i wyjaśnić teorie atrybucji; Twórca teorii atrybucji - Fritz Heider

Teoria atrybucji F. Heidera

Teoria atrybucji-określenie sposobu, w jaki ludzie wyjaśniają przyczyny tak swego zachowania jak i zachowania innych ludzi, czyli jak wnioskujemy o powodach różnych zachowań ludzi. Wyjaśnienie przyczyn zachowań przez przeciętnego człowieka. Zachowanie jako łączna konsekwencja sił tkwiących w otoczeniu (zewnętrznych) oraz sił tkwiących w działającej jednostce (wewnętrznych)

• Asertywność

Asertywność – w psychologii termin oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych

• Zazdrość u kobiet i mężczyzn

kobiety odczuwają zazdrość w przypadku niebezpieczeństwa utraty lub pogorszenia związku, natomiast mężczyźni w przypadku wystąpienia prawdopodobieństwa kontaktów seksualnych partnerki z innymi. Zazdrość kobiet przesycona jest smutkiem i depresją, mężczyzn natomiast gniewem i agresją

• Aktywne słuchanie

Aktywne słuchanie: Aktywnie uczestniczymy w rozmowie; Zadajemy pytania; Parafrazujemy; Nie oceniamy; Nie osadzamy; Zachęcenie do rozmowy, większej poprzez kontakt wzrokowy, mruczenie; Okazywanie zainteresowania problemami; Postawa ciała otwarta

Techniki aktywnego słuchania: odzwierciedlanie zachowań niewerbalnych; parafraza; przewodzenie; klaryfikacja; pytania

• Myślenie grupowe

Rodzaj myślenia, w którym bardziej liczy się dążenie do zachowania spójności i solidarności grupy niż realistyczne uwzględnianie faktów; występuje gdy: grupa jest zwarta; grupa jest oddzielona od poglądów przeciwnych własnym opiniom; kieruje nią jeden dominujący przywódca usilnie forsujący własne poglądy

• Pomoc endo i egocentryczna

MOTYWACJA ENDOCENTRYCZNA - działanie jest związane z polepszaniem własnego samopoczucia i z chęcią uniknięcia kary (poczucia winy),  pomagam dla uzyskania wewnętrznej nagrody (dumy, satysfakcja, zadowolenie), podejmowanie działania pomocy z nudów, spełnienie oczekiwań, które ja mam wobec samego siebie, bardzo duża empatia powodująca dyskomfort z powodu cierpienia drugiej osoby; pomagam bo nie potrafię wytrzymać cierpienia, pomagam, aby zbliżyć się do innych/grupy

MOTYWACJA EGZOCENTRYCZNA - działanie związane jest z polepszeniem samopoczucia komuś innemu, przyjmowanie przyjętych kulturowo zewnętrznych norm,(interioryzacja norm = superego), koncentracja na stanach emocjonalnych otoczenia, koncentracja na innych a nie na sobie, motywacja jest wynikiem dysonansu poznawczego, można go zredukować zmieniając otoczenie, satysfakcja nie jest celem działania, ale może się pojawić jako następstwo działania.

• Rodzina w ujęciu systemowym

Nie jest sumą jednostek, ale nową całością

Opis rodziny wymaga poznania wszystkich osób ją tworzących, zachodzących w nich zmian, interakcji między osobami oraz zmian w tych interakcjach

Zmiana dokonująca się w jednej osobie powoduje zmian w całej rodzinie

Zachowanie jednej osoby zależy od zachowania wszystkich pozostałych

Członkowie rodziny oddziałują na siebie na zasadzie sprzężeń zwrotnych

Każda z osób należących do rodziny ma wpływ nie tylko na te interakcje, w których bezpośrednio bierze udział, ale także na interakcje z innymi osobami

• Mechanizmy prośby drzwiami w twarz

duża prośba – mała prośba, do ofiary kierowana jest duża prośba, co do której czynimy założenie, iż ze względu na jej wielkość, nie zostanie spełniona. Po odmowie, następuje – właściwa – prośba łatwa

• Systemowe ujecie rodziny

Koncepcja systemowa wg Salema

Całościowość -System jest czymś więcej niż suma części

Cyrkularność -Wzajemne oddziaływanie na siebie elementów systemów A B

Ekwifinalizm - Te same skutki mogą być wywołane przez różne przyczyny

• Źródła postrzegania interakcji partnerów

Niektóre cech fizyczne

Zachowanie

Informacje otrzymywane od innych osób

• Różnica między asertywnością a asertywnością agresywną

Agresja polega na demonstrowaniu własnej wyższości, lekceważeniu innych, słuchaniu głównie siebie, na podejmowaniu decyzji bez oglądania się na innych. Asertywność to respektowanie zarówno własnych jak cudzych praw, postawa szacunku dla siebie i innych.

• Zachowania pomocne

Zachowania pomocne- działanie na rzecz jednej osoby np. pomoc finansowa, biologiczna, emocjonalna

• Motywacja endocentryczna

Działanie jest związane z polepszaniem własnego samopoczucia i z chęcią uniknięcia kary (poczucia winy), pomagam dla uzyskania wewnętrznej nagrody (dumy, satysfakcja, zadowolenie), podejmowanie działania pomocy z nudów, spełnienie oczekiwań, które ja mam wobec samego siebie, bardzo duża empatia powodująca dyskomfort z powodu cierpienia drugiej osoby; pomagam bo nie potrafię wytrzymać cierpienia, pomagam, aby zbliżyć się do innych/grupy

• Agresja w mediach

wpływ na dzieci - oglądanie przemocy rzeczywiście wywołuje agresywne zachowania; największy wpływ wywiera na dzieci mające skłonność do okazywania agresji; większość dzieci, nawet nie przejawiających tendencji agresywnych, pod wpływem długotrwałego kontaktu z aktami przemocy w telewizji, zaczyna wykazywać nasilone tendencje agresywne

Wpływ na dorosłych - oglądana w mediach przemoc wywiera wpływ na zachowanie się osób dorosłych; liczba morderstw wzrasta w tygodniu następującym po transmisji walk bokserów wagi ciężkiej

Znieczulający efekt oglądania przemocy w środkach masowego przekazu – powtarzający się kontakt z aktami agresji obniża naszą wrażliwość na tego typu sytuacje

Przyczyny nasilenia tendencji agresywnych w wyniku kontaktu z przemocą poprzez środki masowego przekazu: Jeśli oni mogą to robić, ja też mogę – osłabienie norm nakazujących kontrolę agresywnych impulsów; Ach, więc tak to się robi! – dostarczenie pomysłów, jak ujawnić własną agresję; Myślę, że to, co czuję, to właśnie agresja – lepsze uświadamianie sobie własnej złości i szybsze uruchomienie działań agresywnych; Przyzwyczajenie się do przemocy, osłabienie przerażenia i wstrętu, zmniejszenie współczucia dla ofiary – łatwiejsza akceptacja aktów przemocy;

• Katharsis

Katharsis – uwalnianie nagromadzonej energii poprzez wysiłek fizyczny, obserwację zachowań agresywnych innych ludzi lub dopuszczenie się czynu noszącego znamiona agresji; takie „wypuszczenie pary” ma obniżyć prawdopodobieństwo wystąpienia podobnych działań w przyszłości

• Zachowania prospołeczne

Zachowania prospołeczne – działania na rzecz większej grupy (środowiska naturalnego, grupy społecznej) np. sadzenie drzew, segregacja śmieci

• Pułapki obowiązku w związku

Obowiązkowość- systematyczne podpieranie własnych uczuć do partnera poczuciem obowiązku prowadzić może do ich zaniku; własne działania mogą być widziane jako rezultat własnej obowiązkowości, a nie uczuć żywionych do partnera

• Stereotyp

Stereotyp to generalizacja odnosząca się do grupy w ramach której identyczne charakterystyki zostają przypisane wszystkim bez wyjątku jej członkom, niezależnie od rzeczywistych różnic pomiędzy nimi.

• Efekt uporczywości

Efekt uporczywości - w psychologii to zjawisko polegające na utrzymywaniu się ludzkich zapatrywań i przekonań dotyczących otaczającego świata społecznego i ich samych, nawet wtedy, gdy dane potwierdzające te przekonania zostały podważone.

Efekt uporczywości- odkrycie, że przekonania ludzi dotyczące ich samych i świata społecznego utrzymują się schematy, nawet, gdy pierwotne dane je wspierające zostały podważone. Powód: utrzymanie samooceny, ludzie mogą trwać przy swoich przekonaniach, żeby nie stracić dobrego zdania o sobie. Oraz dlatego, że schemat kształtuje ich spostrzeganie rzeczywistości.

Efekt uporczywości dotyczy także przekonań o innych osobach.

• Wiara w sprawiedliwy świat

Forma obronnej atrybucji, gdzie zakłada się, że zło dotyka złych ludzi, natomiast dobro spotyka dobrych

• Deidywiduacja

utrata normalnej kontroli nad zachowaniem, co prowadzi do wzrostu impulsywności i patologiczności czynów. Zagubienie w tłumie. Tracimy własna kontrolę nad zachowaniem robimy to co robi tłum.

• Zjawisko stopy w drzwiach

mała prośba – duża prośba, do ofiary kierowana jest najpierw mała prośba, o której wiemy, iż ofiara jest w stanie ją spełnić bez wysiłku. Po spełnieniu prośby łatwej, następuje – właściwa – prośba, trudniejsza do spełnienia.

• Cechy komunikacji perswazyjnej

komunikat nie jest spostrzegany jako specjalnie przygotowany w celu wywierania wpływu

komunikat jednostronny – gdy odbiorcy ogólnie popierają nasze stanowisko; komunikat dwustronny – gdy audytorium nie zgadza się ze stanowiskiem

efekt pierwszeństwa – większy wpływ informacji prezentowanej jako pierwszej – gdy argumentacje są przedstawiane jedna po drugiej, a odbiorcy będą mieli czas na podjęcie decyzji

efekt świeżości – większy wpływ informacji ostatniej – gdy pomiędzy komunikatami jest przerwa, a odbiorcy podejmują decyzję bezpośrednio po zaprezentowaniu ostatniego stanowiska

• Skrypt

Jest umysłową reprezentacją zdarzeń, działań, lub ich ciągów, reprezentującą typowe elementy i okoliczności charakterystyczne dla danego zdarzenia i powtarzające się w większości jego wykonań.

• Uprzedzenia

Uprzedzenie to wroga lub negatywna postawa dotycząca wyróżniającej się grupy ludzi, oparta wyłącznie na ich przynależności do tej grupy.

• Drwienie w twarz