Masaż ajurwedyjski - energia i równowaga

Hinduska Ajurweda łączy w sobie filozofię życia z medycyną i jest jednym z najstarszych na świecie systemów medycznych. 

Ajurweda traktuje człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha, uważa go za element kosmosu. Podkreśla równowagę świadomości oraz znaczenia odpowiedniej diety, trybu życia i ćwiczeń fizycznych dla osobniczej konstytucji (Vata, Pita, Kapha). Poprzez takie podejście stara się doprowadzić każdego do stanu doskonałego zdrowia i długowieczności. Sposobem na zapobieganie chorobom i opóźnienie procesu starzenia się jest regularne i odpowiednie zasilenie organizmu "czystą energią" czerpaną ze świeżego pożywienia, wody, powietrza, prawidłowego oddychania, uregulowanej aktywności fizycznej i zdrowych emocji oraz innych zabiegów zdrowotnych jak np. masaże olejowe, joga, higiena ciała i ducha.

Według Ajurwedy w ciele znajduje się siedem ośrodków energetycznych zwanych czakrami. Sądzi się, że przepływ energii przez ciało i przez te ośrodki ma wielki wpływ na zdrowie ludzi.  Żadna z czakr nie działa oddzielnie. Zakłócenia w którejkolwiek z nich powodują bloki, które oststecznie sięgają do samej głowy wywołując uczucie napięcia i stresu. Praca z njwyzszymi czakrami przynosi potężne efekty i przywraca równowagę energii w całym ciele. Z tego właśnie powodu masaż w Ajurwedzie rozpoczynamy masażem głowy i karku.

Masaże Ajurwedyjskie wykonywane są w spokojnej, intymnej atmosferze przy dzwiękach relaksacyjnej muzyki z użyciem oryginalnych olejków ajurwedyjskich (sezamowego lub kokosowego).

Tradycyjny masaż ABHYANGAM składa się z kilku elementów : masażu głowy i karku, dłoni i rąk (tą część masażu wykonujemy w pozycji siedzącej) oraz masażu przedniej i tylnej części ciała, masażu stóp i twarzy (które wykonujemy w pozycji leżącej).

Masaż ajurwedyjski ABHYANGAM jest połączeniem akupresury i masażu klasycznego, ma duży wpływ na przywrócenie prawidłowego ruchu energii w ciele. Działa na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Podczas masażu ABHYANGAM stymulowane są punkty witalne (marmas) dzięki którym możemy wspierać procesy przemiany materii i oczyszczania organizmu z toksyn, a także przywracać ogólną witalność i zdrowie organizmu. Dzięki zastosowaniu oryginalnych hinduskich olejków (kokosowego i sezamowego) z dodatkiem sproszkowanych ziół skóra odzyskuje jędrność, gładkość i zdrowy wygląd.