Scenariusz realizacji zajęć
Temat: Ćwiczenia fizyczne
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć.
Przedstawienie celów lekcji i uzasadnienie potrzeby ich realizacji.
Zabawa ożywiająca – „Wyścig numerków”. Dzieci są ustawione w dwóch, trzech rzędach. Każdy z nich ma wyznaczony swój numer. Na sygnał prowadzącego wywołany numer obiega swój rząd z prawej strony i wraca na swoje miejsce.
•Krążenia:
-tułowiem (dzieci naśladują tykanie zegarów),
-ramionami (dzieci w powietrzu rysują małe i duże kółeczka),
-biodrami (dzieci naśladują kręcenie hula-hop).
Cześć zasadnicza:
podział na dwie grupy
Slalom w kółku - dwie grupy tworzą dwa oddzielne koła. Jedna z osób w każdym kole dostaje woreczek i biegnie z nim slalomem pomiędzy dziećmi po obwodzie swojego koła. Gdy zakończy swój bieg, woreczek przekazuje następnej osobie. Zabawa trwa do momentu aż wszystkie dzieci przebiegną slalom
Ustawienie w dwóch rzędach podawanie piłki: górą, dołem
W dwóch rzędach: toczenie piłki do pachołka i z powrotem
Przenoszenie piłki w parach do wyznaczonego miejsca: plecami
równoważnia po ławeczce- każdy kolejny zawodnik przechodzi po ławeczce, a drogę powrotną biegnie
Murarz odwraca się tyłem do dzieci, które stoją na jednej części boiska.
Nagle murarz krzyczy "murarz łapie" i w tym samym momencie odwraca się
w stronę dzieci. Dzieci muszą teraz przebiec na drugą stronę boiska w taki sposób, by nie zostać złapanym przez murarza. Murarz może poruszać się tylko po wyznaczonej linii lub po sznurku i stara się złapać jak najwięcej dzieci.
Złapane dzieci siadają po turecku na linii lub sznurku i w ten sposób pole wokół murarza zawęża się i pozostałe dzieci mają coraz trudniej. Wygrywa ostatnia osoba, która ocalała i nie dała się złapać murarzowi.
Ćwiczenie wyciszające marsz w w ciszy w kole