**UDAR CIEPLNY(SŁONCZENY)**
UDAR CIEPLNY inaczej też porażenie słoneczne lub udar cieplny - stan chorobowy wywołany przegrzaniem organizmu, najczęściej głowy i karku, przez działanie słonecznego promieniowania ultrafioletowego. Może też powstać podczas przebywania w dusznej, wilgotnej i gorącej atmosferze lub przy nadmiernym wysiłku fizycznym. Polega na nagromadzeniu się zbyt dużej ilości ciepła w organizmie i zaburzeniu regulacji cieplnej organizmu. W takich warunkach zdolność naturalnego ochładzania się organizmu przez pocenie znacznie spada, więc zmniejsza się oddawanie ciepła do otoczenia. Szczególnie predysponowane są osoby starsze oraz dzieci gdyż mają one w sposób naturalny niezbyt dobrze działającą termoregulację. Narażone są także osoby cierpiące na cukrzycę, choroby serca, osoby otyłe i przyjmujące leki antyhistaminowe, moczopędne, antydepresyjne i rozszerzające naczynia a także osoby pod wpływem alkoholu.
OBJAWY
Zaczerwienienie twarzy, w cięższych przypadkach zblednięcie,
Obfite pocenie się, jeśli skóra jest sucha – nastąpiło podrażnienie mechanizmów termoregulacyjnych – bardzo ciężki przypadek udaru,
Wzmożone pragnienie,
Temperatura ciała mocno podwyższona,
Ogólne osłabienie,
Mdłości, czasami wymioty,
Może dojść do utraty przytomności.
Szybkie tętno,
skurcze mięśni, zwłaszcza brzucha i nóg (wskutek zaburzeń elektrolitowych).
PRZYCZYNY
Ogólne przegrzanie ustroju, uniemożliwienie oddawania utraty ciepła,
Stały kontakt ciała z podwyższoną temperaturą,
Przebywanie w gorącym pomieszczeniu w zbyt ciepłej odzieży,
Odsłonięta głowa na plaży, w dni upalne, przy dużym nasłonecznieniu.
PIERWSZA POMOC
Natychmiastowy transport do chłodniejszego miejsca,
Ułożyć ratowanego w pozycji półleżącej, w cięższych przypadkach leżącej i leżącej bezpiecznej.
Zdjąć nadmiar zbędnej odzieży,
Chłodne okłady na głowę i klatkę piersiową,
Przemywać ciało gąbką moczoną często w chłodnej wodzie,
Podawanie często chłodnych napojów w małych porcjach (wodę mineralną lub zwykłą ze szczyptą soli kuchennej).