AUDIO VISUALNA STYMULACJA (AVS)

Relaksacja z wykorzystaniem systemu AVS jest systematycznie prowadzona z wychowankami i cieszy się dużym powodzeniem. Uczniowie chętnie korzystają z tego typu zajęć. Działanie psychowalkmanów jest oparte na zasadzie stymulacji audiowizualnej (AVS), czyli oddziaływaniu słuchowych i wzrokowych bodźców zmysłowych na mózg ludzki. Psychowalkman wytwarza impulsy dźwiękowe i świetlne o różnych częstotliwościach wynikowych, które odpowiadają wartościom częstotliwości poszczególnych stanów świadomości. Fakt ten sprawia, że mózg jest celowo stymulowany do określonych stanów świadomości, w zależności od rodzaju użytego programu. Audiowizualna stymulacja AVS jest uzupełnieniem Terapii Biofeedback . Metoda audiowizualnej stymulacji mózgu należy podobnie jak EEG Biofeedback do metod, które w sposób celowy modyfikują wzorzec fal mózgowych. AVS jest to przenośne urządzenie elektroniczne z wbudowanymi programami, okularami, słuchawkami. Mózg naśladuje podawane błyski i dźwięki i wytwarza odpowiedni stan zachowania. Metoda AVS wykorzystuje znane działanie światła i dźwięku na częstotliwość pracy mózgu. Mózg jest bardzo wrażliwy na drażnienie i reaguje na sygnały z okularów i słuchawek tak, że przystosowuje swoją częstotliwość do podawanej częstotliwości z aparatu AVS. Ten efekt nazywa się wodzeniem rytmów mózgu, bowiem wg świetlnych i dźwiękowych impulsów aparatów zwanych psychowalkmanami, mózg zmienia swoją chwilową frekwencję fal mózgowych. Przez to zmienia rodzaj swojej czynności: od stanu relaksu aż do stanu pełnego skoncentrowanego czuwania.
Aparaty AVS zwane psychowolkmenami wykorzystywane są do:

• do relaksacji organizmu w przewlekłym i ostrym stresie, napięciu i zmęczeniu,

• zwalczania negatywnych emocji i lęku,

• regeneracji organizmu,

• uspokojenia i wyrównania wewnętrznego,

• pomocy w leczeniu chorób psychosomatycznych,

• zmniejszenia bólów głowy i mięsni,

• przyśpieszenia nauki języków obcych,

• nauki nowego materiału jak i technik pracy umysłowej,

• do obniżenia podwyższonego ciśnienia krwi oraz do poprawy nastroju bowiem w czasie stosowania dochodzi do uwolnienia tzw. hormonów szczęścia – endorfin.