prowadzenie piłki

1/ prowadzenie z różnymi zwrotami.

2/ wyścigi rzędów

3/ prowadzenie do sąsiedniego rzędu – skręt 90

1/ strzały po prowadzeniu do różnych bramek

2/ kto pierwszy zdobędzie 10 bramek prowadząc L / P nogą.

3/ kto zdobędzie najwięcej bramek w ciągu 1 min.

1/ prowadzenie piłki z wymijaniem kolorowych pachołków.

2/ wyścigi rzędów

3/ przyjęcie piłki w kwadracie i obiegnięcie pachołka.

1/ kto w grupie strzeli więcej bramek.

2/ która grupa strzeli więcej bramek.

3/ zwód w kwadracie / wymiana piłek w kwadracie.

1/ gra 1x1 – zwycięska ekipa zostaje przy piłce.

2/ kto wygra 1x1 awansuje do ligi i zmienia rząd. Każda grupa to inna liga.

3/ gra 2x2 / 3x3 na 4 bramki.

1/ prowadzenie do sąsiedniej skrzyni

1/ rywalizacja w grupach – kto pierwszy przebiegnie i strzeli do pustej bramki.

2/ strzał do przeciwnej bramki.

1/ rywalizacja indywidualna – kto pierwszy 3 gole

2/ rywalizacja grupowa

1/ kto pierwszy przyprowadzi piłki do rzędu

2/ kto pierwszy odprowadzi piłki na środek

1/ j.w. slalom z i do środka

1/ 2x2 lub 2x1

1/ podział na 2 strefy

1/ różne formy wymijania slalomu

2/ rywalizacja w rzędach

1/ turniej 4x4 z obowiązkowymi 3 kontaktami (czas 2 min.)

1/ turniej 3x3 – na 1 polu bułgarska; na 2 polu na odwrócone ławki

1/ gra ze strefami prowadzenia piłki


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Doskonalenie prowadzenia piłki wewnętrzną częścią stopy, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEK
piłka nożna, Piłka nożna - Doskonalenie przyjęcie i prowadzenia piłki., KONSPEKT LEKCJI: 29
piłka nożna, Prowadzenie piłki - doskonalenie, 4) Kształtowanie sprawności, doskonalenie umiejętnośc
konspekt pilka nozna-Doskonalenie podania i prowadzenia piłki, AWF Wychowanie fizyczne, metodyka wyc
Doskonalenie prowadzenia piłki wewnętrzną częścią stopy(1), Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONS
Nauka prowadzenia piłki wew. częścią stopy, Piłka nożna konspekty
Prowadzenie piłki, Piłka nożna
Prowadzenie piłki - doskonalenie, Konspekty piłka nożna
Nauczanie elementów obrony indywidualnej # postawa i doskonalenie prowadzenia piłki w 2 i 3
konspekt edu. fizyczna - nauka prowadzenia piłki nogą
Prowadzenie piłki z omijaniem przeszkód - KLASA VI, piłka nożna
Prowadzenie piłki 2-3-4, UJK.Fizjoterapia, - Notatki - Rok I -, Kształcenie umiejętności ruchowych
Szybkość i czas reakcji w zabawie z prowadzeniem piłki, wariant 2
nauka prowadzenia piłki wewnętrzną częścia stopy, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Czas reakcji z prowadzeniem piłki cz 1

więcej podobnych podstron