1)
To rodzaj terapii stosowanej w leczeniu uzdrowiskowym, wykorzystujący działanie naturalnych bodźców atmosferycznych. Takich jak:
-radiacyjne
-termiczno-wilgotnościowe
-mechaniczne
-elektryczne
-akustyczne.
Zespół tych bodźców
to tzw. warunki
biotermiczne.
2)
Istotą leczenia klimatycznego jest celowe poddawanie pacjenta działaniu bodźców klimatycznych o określonym natężeniu i przez określony czas - w celu wywołania korzystnych dla przebiegu leczenia zmian czynnościowych, metabolicznych i morfologicznych.
Wpływ klimatu na organizm jest tym silniejszy, im bardziej różni się on od tego, w którym człowiek żyje na co dzień.
3)
Ciśnienie atmosferyczne
- Nasłonecznienie
- Zachmurzenie
- Temp. Powietrza
-Wilgotność powietrza
-Wiatry
-Ruchy pionowe powietrza
-Zjawiska elektryczne
4)
AEROTERAPIA
HELIOTERAPIA
INHALACJE
TALASONOTERAPIA
WULKANOTERAPIA
5)
Działanie klimatów górskich:

1. Zwiększa sprawność układu oddechowego:

- ułatwia wymianę gazową

- wzrost ukrwienia dróg oddechowych

2. Zwiększa wydolność układu krążenia :

- zmniejsza częstość skurczów serca

- zmniejsza stężenie kwasu mlekowego
6)
Występuje na przeważającym obszarze Polski.
Cechuje się :
-słabym działaniem czynników klimatycznych w każdej porze roku, ponieważ ich natężenie jest stosunkowo nieduże i dość stałe,
-duża zmienność pogody,
-zimy mniej mroźne i mniej śnieżne.
7)
Działanie klimatu nadmorskiego:

-wpływ harujący

-zwiększa wydolność ogólną organizmu

-zwiększa wydolność ukł. oddechowego

-utrudnia reakcje alergiczne

-zmniejsza skłonność do infekcji

-odciąża ukł. Krążenia (późną wiosną i wczesną jesienią, niekorzystnie może działać w czasie jesiennych i zimowych sztormów)
8)
Thelassa w języku grackim znaczy morze. Talasoterapia oznacza leczenie za pomocą naturalnych czynników związanych z morzem: klimatu, wodą morską w postaci kąpieli, inhalacji aerozolu morskiego, okładami z mułu morskiego, oddychaniu czystym powietrzem, kąpielami słonecznymi nad brzegiem morza, na plaży, czy gimnastyką i spacerami nad brzegiem morza.
9)
Termiczno-wilgotnościowe
-Temperatura

-Wilgotność powietrza (80%)

-Wiatr

-Ciepło promieniowania słonecznego
Fotoaktyniczne:
-Duże nasłonecznienie
10)
Składniki biologiczne i chemiczne powietrza
-Aerozol morski
Czynniki psychoterapeutyczne:
-Krajobraz

-Szum fal

-Zapach morza

-Krzyk mew
11)
Technika kąpieli morskich w Bałtyku:

W pierwszy dzień należy spacerować w ubraniu przez 10 min wzdłuż brzegu morza, bez wchodzenia do wody.
W drugim dniu można już podczas podobnego spaceru wejść do morza po kolana i zaraz wyjść. Dopiero w trzecim dniu można zacząć się kąpać. Należy jednak przestrzegać następujących zasad:

Pierwsza kąpiel powinna trwać tylko 3 min;

Każda następna może trwać o minutę dłużej;

Maksymalny czas kąpieli, wynoszący 12 mi, osiąga się w 12 dniu;

Po kąpieli w wodzie morskiej nie wyciera się ciała, spontaniczne osuszenie ciała na powietrzu powoduje pozostawienie warstewki soli na skórze;

Przed założeniem ubrania należy przez 10 min chodzić wzdłuż brzegu morza.
12)
Oddychanie aerozolem morskim-aerozol zawiera oprócz soli, także związki jodu, wyrównując jego ewentualny niedobór oraz związki sprzyjające prawidłowej funkcji dróg oddechowych
Helioterapia nad brzegiem morza-leczenie wielu schorzeń zgodnie z wskazaniami do światłolecznictwa
Kąpiel w morzu-może być ona wykorzystana na potrzeby kinezyterapii w wodzie, wiele obserwacji naukowych mówi że ma przewagę nad kinezyterapią w sztucznych basenach
Brodzenie w wodzie nad brzegiem morza-może być ona wykorzystana na potrzeby kinezyterapii w wodzie, wiele obserwacji naukowych mówi że ma przewagę nad kinezyterapią w sztucznych basenach
Terenoterapia nadmorska-aerozol nadmorski sięga do kilku km w głąb lasu, sprzyjające warunki do oddychania i kinezyterapii i ćwiczeń na świeżym powietrzu
Zabiegi z wykorzystaniem form organicznych (algi, wodorosty) i nieorganicznych z przybrzeżnego dna morza (sole mineralne)
13)
Kąpiele powietrzne
Najpierw powinno się iść pod wiatr, a potem z wiatrem. Tylko osoby zahartowane, i to przy ciepłej pogodzie, mogą iść przez cały czas boso po wilgotnym podłożu. Jednak kąpiele powietrzne połączone ze spacerami są zawsze korzystne, niezależnie od pogody. Wskazane jest chodzenie w sportowym obuwiu o elastycznej podeszwie. Odzież powinna być lekka, luźna, dostosowana do warunków pogodowych. Należy iść tuż nad brzegiem morza, ponieważ tutaj powietrze jest najczystsze i jest w nim najwięcej aerozolu wody morskiej.
14) i 15) Wskazania
16) i 17) Przeciwwskaznia