Sałatka w skórce pomarańczy
Składniki:
2 pomarańcze
4 mandarynki
2 banany
2 owoce kiwi
jabłko
winogrona
ćwiartka cytryny
łyżeczka miodu
2 łyżki jogurtu naturalnego
Pomarańcze sparz, przekrój na pół i starannie wydrąż z nich miąższ. Pozostałe owoce dokładnie umyj i obierz. Mandarynki podziel na cząstki, banany pokrój w półplasterki, a kiwi, jabłko i cytrynę - w kostkę.
Delikatnie wymieszaj owoce, po czym włóż do uprzednio przygotowanej skórki z pomarańczy.
Sałatkę możesz też polać sosem - wymieszaj jogurt z miodem i polej nim gotową sałatkę.