Korona z kaszy krakowskiej z rybą

Korona z kaszy krakowskiej z rybą


Składniki:

półtorej szklanki kaszy krakowskiej grubej

jajo

łyżeczka masła

60 dag filetów z ryby o białym mięsie (np. mintaja, dorsza lub soli)

sok z cytryny

3 ząbki czosnku

2 łyżki oleju

pół szklanki soku pomidorowego

pół szklanki śmietany

sos sojowy

2 łyżki posiekanego koperku

sól

pieprz

tłuszcz do formy


Opłukane filety przekrój na pół i skrop sokiem z cytryny. Rozgrzej olej, aromatyzując go czosnkiem (czosnek lekko podsmaż i wyjmij), po czym włóż rybę. Dopraw ją sosem sojowym i duś, podlewając sokiem pomidorowym. Pod koniec dodaj śmietanę, połowę koperku, sól i pieprz.


Kaszę wymieszaj z roztrzepanym jajem, rozcierając tworzące się grudki. Wstaw ją do nagrzanego piekarnika na 20 minut - od czasu do czasu zamieszaj drewnianą łyżką, aby się nie pozlepiała.


Zagotuj 3 szklanki wody z łyżeczką masła i po osoleniu włóż do niej kaszę. Gdy wchłonie płyn, dodaj resztę koperku, nakryj i postaw na płytce, by "doszła".


Formę z kominkiem wysmaruj tłuszczem i ściśle ubij w niej kaszę. Nakryj ją i wstaw do nagrzanego piekarnika. Tuż przed podaniem wyjmij kaszę z formy (jak babkę), a w środku umieścić duszoną rybę z sosem. Podawaj na ciepło, z dodatkiem zielonej sałaty, przyprawionej olejem z cytryną.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zapiekanka z kaszy krakowskiej i tofu
Sałatka z kaszy krakowskiej
Ołatki z kaszy krakowskiej z grzybami
Budyń z kaszy krakowskiej
Prezentacja Spadki WSZiB KRaków
ANALIZA RYNKU NIERUCHOMOŚCI KOMERCYJNYCH W KRAKOWIE W LATACH 2008 2012
KRAKÓW
PODSTAWY MARKETINGU WSZIB KRAKÓW Handel detaliczny Handel hurtowy
PODSTAWY MARKETINGU WSZIB KRAKÓW Sprzedaż osobista Promocja sprzedaży
Kazusy część ogólna WSZiB Kraków
korona
cud mniemany, czyli krakowiaki i górale w bogusławski ZSSQNTR22DFIX2LPTY4OJ5XS2ZQSNGP7PBNOQZA
Krakow nowapr2 Nowa ark I proba Nieznany
Pieczona ryba z nadzieniem
KA Admin Publ i Sąd nst Podstawy pr pracy 2011 - 2012, Studia na KA w Krakowie, 4 semestr, Prawo pra
kraków dawna stolica polski 16.03, ozdoby z makaronu, konpekty świetlica, Dokumenty
RACHUNKOWOŚĆ WSZIB KRAKÓW SEMESTR II - POPRAWIANIE BŁĘDÓW KSIĘGOWYCH, Dokumenty(1)