20.09.2001
Konspekt lekcji IITG/LZa
Temat: ZGS. Piłka koszykowa. Doskonalenie podań w ruchu z utrudnieniem.
Cele główne lekcji: 1. Podania w ruchu z utrudnieniem
Umiejętności: 2. Poruszanie się w obronie
3. Kozłowanie LR i PR z minięciem przeciwnika
4. Rzut do kosza z dwutaktu.
Motoryczność: Rozwijanie umiejętności specjalnych do gry w koszykówkę.
Wiadomości: Przepisy koszykówki
Wychowawcze: Koleżeństwo, a rywalizacja.
Miejsce zajęć: boisko szkolne
Pomoce: piłki do koszykówki, 6 pachołków
Lp. |
Tok Lekcji |
Zadania Szczegółowe |
Dozowanie |
Uwagi organizacyjno metodyczne |
1.
2.
3. |
Organizacja lekcji Czynności przygotowawcze Rozgrzewka ćw. NN i RR z piłkami
ćw. TT
ćw. Szyi
|
Część przygotowawcza Zbiórka, powitanie, podanie zadań lekcji
Pobranie piłek
|
2'
1' 1' 1' 1' 1' 1' 1' 10x 10x
10x
1'
|
|
1.
2.
3. |
Czynności organizacyjne Poruszanie się z piłką Poruszanie się w obronie |
Część główna
|
2x 3'
|
Szczegółowe omówienie techniki przed każdym ćwiczeniem |
Literatura: M.J. Kołodziejowie Wybrane zagadnienia wychowania fizycznego w klasach IV-VIII, Oszat H. Kasperzec Taktyka i technika , metodyka nauczania gry w koszykówkę
4.
5.
6. |
Podania w ruchu z utrudnieniem Dwutakt
Gra |
|
4'
3'
3' 10' |
|
1. 2.
3. |
Czynności organizacyjne Ćw. rozluźniające Zakończenie lekcji |
Cześć końcowa Sprzątnięcie przyrządów.
Zbiórka, omówienie lekcji
|
1'
1'
1' |
|
Zadanie domowe: Zadanie do dyskusji. Mecze NBA - show czy wydarzenie sportowe, co powoduje że mecze koszykówki mają tak dużą oglądalność. Zastanów się nad oprawą występów Polskich siatkarzy w naszym kraju. Czy zauważasz jakieś podobieństwo między spektaklami za oceanem a spotkaniami w naszym kraju.