WOJSKOWA AKADEMIA TECHNICZNA

WYDZIAŁ CYBERNETYKI

INSTYTUT TELEINFORMATYKI I AUTOMATYKI

Przedmiot: Bezpieczeństwo pracy i ergonomia

Sprawozdanie z ćwiczenia laboratoryjnego

Opracował:.............................................

grupa:....Z2X1N1...Numer albumu...... …………………..

Data wykonywania ćwiczenia:................................

Nazwa stanowiska:..Dyrektor dużego przedsiębiorstwa..........

Nazwa urządzenia: ..Monitor……............................................

Warszawa 2012

1. Wyznaczenie czasu trwania przerw na stanowisku dyrektora dużej organizacji pracującego przy monitorze.

Uwzględnione czynniki i ich procentowy udział w wyznaczaniu czasu przerw podczas 8-godzinnej pracy w biurze przy komputerowym stanowisku:

Czynniki	Procentowy udział
Współczynnik podstawowy:	3
Dodatek za pozycje stojącą	1
uwaga wzrokowa i słuchowa	1
konieczność przebywania tuż przy urządzeniu	1
konieczność utrzymywania ręki na urządzeniu	0,5
manipulowanie urządzeniem	0,5
manipulowanie i ryzyko powstania dużej szkody w razie braku uwagi	0,5
manipulowanie i ryzyko wypadku (zranienia) w razie braku uwagi	0,5
Warunki środowiska złe (ryzyko, pył, hałas, gorąco, wyziewy itp.)	0,5
warunki środowiska bardzo złe (w/w czynniki bardzo intensywne)	0,5
Razem	9
W przeliczeniu na minuty (w zaokrągleniu)	45 minut

Przy wyznaczaniu czasu przerw można także uwzględnić możliwość spotkania biznesowego jako formy odpoczynku od stanowiska pracy przy monitorze. Praca w biurze nie grozi narażeniem zdrowia przez złe warunki środowiska zewnętrznego (np. roboty drogowe, deszcz) - biuro staje się naturalnym „płaszczem ochronnym” na tego typu czynniki. Regulacja monitora również nie zagraża narażeniem na poważne zdrowotne uszczerbki. Poważną przyczyną zmęczenia czy osłabienia wzroku może być zbyt długie wpatrywanie się w monitor bez odpowiednich filtrów ochronnych (np. okularów).

2. Ocena ryzyka zawodowego na stanowisku pracy dyrektora dużej organizacji, pracującego przy monitorze.

Nazwa i adres przedsiębiorstwa XXX

KARTA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO

Data

Nr Karty 1

Sporządził:

Stanowisko pracy (monitor)

Nazwiska pracowników (dyrektor dużego przedsiębiorstwa):

Nr

ZAGROŻENIE

ŚRODKI OGRANICZAJĄCE RYZYKO ZAWODOWE

OSZACOWANIE RYZYKA ZAWODOWEGO

ZALECENIA DOTYCZĄCE WPROWADZENIA DODATKOWYCH ŚRODKÓW OCHRONY

2

3

4

5

Obciążenie psychiczne (stres)

. Przerwy w pracy na odciążenie wzroku, gimnastyka, zdrowy tryb życia.

Kontrola terminów wykonywanych zadań, zbyt mała ilość czasu na powzięte zadania, kontakty z pracownikami, kontrahentami, petentami. - nerwice; - choroby układu pokarmowego; - bóle głowy; - bezsenność; - psychozy; - zespół wypalenia zawodowego,

- stworzenie „zielonych kącików”. Rośliny nie tylko oczyszczają powietrze ale również poprawiają stan psychiczny- zmniejszają stres.

Środek transportu /samochód/.

Wzmożona uwaga, poruszenie się po wyznaczonych ciągach komunikacyjnych, stosowanie się do przepisów ustawy o ruchu drogowym. Udział w kolizji drogowej.

Uderzenie, najechanie przez pojazd - Potłuczenia, złamania, śmierć

Okresowe kontrole pojazdu mechanicznego

Obciążenie statyczne Schorzenia spowodowane wymuszoną pozycją ciała.

Stosowanie przerw w pracy, okresowa zmiana rodzaju zajęć,

- deformacje kręgosłupa, Niewłaściwe siedzisko. - zakrzepowe zapalenie żył - Zwyrodnienia stawów kończyn górnych. Odgnioty łokci, ból oczu, uczucie pieczenia, zaczerwienienie oczu, łzawienie. - Niewłaściwy pulpit lub monitor. Brak wyposażenia lub brak stosowania środków ochron indywidualnych.

przestrzeganie norm higieny pracy

Oświetlenie Przeciążenie percepcyjne wzroku.

stosowanie okularów ochronnych zgodnie z zaleceniami lekarza, stosowanie oświetlenia punktowego, właściwe przygotowanie stanowiska pracy z komputerem, stosowanie przerw relaksujących wzrok.

Niewłaściwe oświetlenie pomieszczeń pracy, wzmożona koncentracja uwagi, długotrwała praca przy komputerze, efekt mikroolśnienia. depresje; - bóle głowy; - zakłócenia snu - osłabienie wzroku; - choroby oczu

Badania środowiska pracy ( oświetlenie, hałas ).Przy nadmiernym nasłonecznieniu stosowanie żaluzji. Unikanie przeszklonych gablot.

Skaleczenie, uderzenie o ostre lub wystające przedmioty.

Zachowanie porządku w miejscu pracy.

Wysunięte szuflady biurka, skaleczenie zszywaczem. Stłuczenia, skaleczenia, zranienia.

Apteczka z należytym wyposażeniem i zaopatrzeniem, stosowanie osłon na narożnikach mebli

Energia elektryczna

Okresowe badanie ochrony przeciwporażeniowej instalacji elektrycznej. Przestrzeganie instrukcji obsługi stosowanych urządzeń. Zabezpieczenie przewodów przed przypadkowym uszkodzeniem mechanicznym.

Obsługa pomocy audiowizualnych. Termiczne, mechaniczne uszkodzenie izolacji przewodów zasilających urządzenia elektryczne, - niesprawne wyłączniki, -nieprzestrzeganie instrukcji eksploatacji w trakcie użytkowania urządzeń biurowych. Porażenie prądem elektrycznym; - oparzenia; - skurcz mięśni; - wzrost ciśnienia krwi; - migotanie komór serca; - zatrzymanie akcji serca;

Wzmożona uwaga.

Pojawienie się napięcia na obudowie komputera, monitora, drukarki, kserokopiarki.

Okresowe kontrole ciągłości przewodów Wykonywanie napraw i przeróbek przez osoby posiadające uprawnienia w tym zakresie.

Przerwany przewód. Naprawa lub przeróbka urządzenia wykonana przez osobę nieuprawnioną.

Okresowa wymiana urządzeń

Brak podstawowej ochrony przeciwporażeniowej.

Okresowe pomiary skuteczności zerowania. Wykonywanie napraw i przeróbek instalacji elektrycznej przez osoby upoważnione.

Uszkodzone przewody elektryczne. Brak pomiarów skuteczności zerowania. Naprawa lub przeróbka instalacji elektrycznej przez osobę nieupoważnioną.

Wprowadzenie stałego pomiaru i ochrony PPOŻ

Pożar okablowania na skutek błędów wykonania i eksploatacji.

Zakaz „watowania” bezpieczników, zachowanie parametrów eksploatacji, zapewnienie właściwego stanu izolacji.

Brak właściwych zabezpieczeń obwodów, zły stan izolacji. Porażenie prądem elektrycznym i poparzenie.

Wprowadzenie stałego pomiaru i ochrony PPOŻ

Schorzenia powodowane niewłaściwym oświetleniem stanowiska prac

Stosowanie właściwych opraw oświetlenia miejscowego, właściwego natężenia oświetlenia, właściwe ustawienie monitora.

Stosowanie niewłaściwych opraw oświetlenia miejscowego, używanie oświetlenia o zbyt dużym lub zbyt małym natężeniu, duże różnice natężenia, odbicie od monitora. Olśnienie, iluminacja.

Zastosowanie osłony na monitorze

Hałas na stanowisku pracy.

Stosowanie sprawnych technicznie urządzeń, organizowanie stanowisk pracy wymagającej znacznego wysiłku umysłowego w sposób zapewniający właściwe warunki pracy.

Niewłaściwa organizacja stanowisk pracy biurowej, używanie niesprawnych urządzeń. Uszkodzenie narządu słuchu.

Okresowe pomiary natężenia hałasu

Schorzenia spowodowane niewłaściwą obsługą kserokopiarki.

Eksploatacja kserokopiarki w pomieszczeniu właściwie wentylowanym, stosowanie przerw w pracy.

Obsługa kserokopiarki w pomieszczeniu niewłaściwie wentylowanym. Gwałtowne łzawienie, duszność, kaszel, zawroty głowy, ból żołądka, trudności oddychania, zwolnienie czynności serca, spadek ciśnienia tętniczego krwi.

Zastosowanie odpowiedniej wentylacji w pomieszczeniu

Upadek w wyniku potknięcia, poślizgnięcia się na stanowisku pracy.

Stałe utrzymywanie przejść i zachowanie dostępu do stanowiska pracy, należyte składowanie przedmiotów używanych w warunkach pracy.

Brak ładu i porządku w miejscu pracy, wynikający z niewłaściwej organizacji pracy i pozostawionych przypadkowo przedmiotów używanych w pracy zwichnięcie kończyn, skaleczenie.

Utrzymywanie w suchości posadzek i płytek podłogowych, szczególnie w okresie wzmożonej wilgotności spowodowanej pogodą. Oznakowanie zgodnie z PN, miejsc słabo widocznych lub słabo oświetlonych, mogących stwarzać zagrożenie potknięcia lub pośliźnięcia. Uzupełnienie uszkodzeń na drogach komunikacyjnych wewnątrz budynku /schody, korytarze /. W pomieszczeniach likwidować wszelkie uszkodzenia podłogi. Chodniki i wykładziny powinny być mocowane do podłogi w taki sposób, aby uniknąć ich zawinięcia lub sfałdowania.

Upadek w wyniku różnicy poziomów (schody).

Częste ścieranie powierzchni, naprawa powierzchni, usuwanie oblodzenia i śniegu.

Nierówności, śliska powierzchnia schodów, oblodzenie, potknięcie, poślizgnięcie się i upadek. Upadek w wyniku różnicy poziomów (schody). Złamania kończyn, skręcenie stawu skokowego, ogólne obrażenia ciała.

Upadek na tym samym poziomie.

Oznakowanie mytych powierzchni, zachowanie ostrożności, koncentracja. Nierówności, śliska powierzchnia korytarzy, świeżo umyta posadzka. Złamania kończyn, skręcenie stawu skokowego, ogólne obrażenia ciała.

Podpis[y] osób przeprowadzających ocenę ryzyka zawodowego

Podpis[y] osób pracujących na stanowiskach pracy

3. Regulamin pracy przy monitorze.

Monitor ekranowy służy do prezentacji obrazu i informacji podczas pracy z komputerem. Jego jakość decyduje o stopniu obciażenia narzadu wzroku podczas pracy. Najczęściej spotykane na stanowiskach pracy są jeszcze monitory z lampą kineskopową (CRT), jednak z uwagi na postęp technologiczny  są one stopniowo wypierane przez tzw. monitory z płaskim ekranem - głównie plazmowe i ciekłokrystaliczne (LCD).
Za najlepsze uważa się ekrany ciekłokrystaliczne z aktywną matrycą (LCD TFT), które oprócz tego, że mają małą objętość, są lekkie i pobierają mało energii, odtwarzają doskonałej jakości obraz kolorowy, dorównujący kineskopom kolorowym pod względem kontrastu, jasności i nasycenia barw. Dodatkową zaletą tych monitorów jest nie emitowanie promieniowania rentgenowskiego. Zalety tych monitorów są przyczyną gwałtownego rozwoju technologii ich wytwarzania oraz poprawy jakości obrazu (coraz wyższa rozdzielczość) i przewiduje się, że za kilka lat zastąpią na rynku ekrany CRT.

Monitor ekranowy powinien spełniać następujące wymagania:

• znaki na ekranie powinny być wyraźne i czytelne

• jaskrawość i kontrast znaków na ekranie powinny być łatwe do regulowania w zależności od warunków oświetlenia stanowiska pracy

• obraz na ekranie powinien być stabilny, bez tętnienia lub innych form niestabilności

• regulacja ustawienia monitora powinna umożliwiać pochylenie ekranu co najmniej 20° do tyłu i 5° do przodu oraz obrót co najmniej o 120° (po 60° w obu kierunkach)

• ekran monitora powinien być pokryty warstwą antyodbiciową lub wyposażony w odpowiedni filtr.


Bardzo ważne jest, by ustawienie monitora względem źródeł światła ograniczało olśnienie i odbicie światła.

Wyposażenie stanowiska pracy

Stanowiska pracy powinny być urządzane odpowiednio do rodzaju wykonywanych na nich czynności oraz do cech antropometrycznych pracowników.

Stanowisko z monitorem ekranowym powinno być tak zaprojektowane, aby pracownik miał zapewnioną dostateczną przestrzeń pracy, umożliwiającą umieszczenie wszystkich elementów obsługiwanych ręcznie w zasięgu kończyn górnych. Stanowisko  powinno być tak usytuowane w pomieszczeniu, aby dostęp do niego był swobodny. Odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić co najmniej 0,6 m, a między pracownikiem a tyłem sąsiedniego monitora - co najmniej 0,8 m.

Stanowisko z komputerem nie powinno być ustawione pod oprawami oświetleniowymi, a linia obserwacji ekranu powinna być równoległa do linii okien.
Wyposażenie stanowiska pracy oraz sposób rozmieszczenia elementów tego wyposażenia nie może powodować nadmiernego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego i (lub) wzroku podczas pracy oraz być źródłem innych uciążliwości dla pracownika.

Dlatego wymagana odległość oczu pracownika od ekranu monitora powinna mieścić się w zakresie 400-750 mm, a konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy, w tym regulację wysokości ustawienia monitora i klawiatury.

Wymiary blatu stołu powinny być tak dobrane, aby zapewnić:

• wystarczającą powierzchnię do łatwego posługiwania się elementami wyposażenia stanowiska i wykonywania czynności związanych z rodzajem pracy

• możliwość ustawienia klawiatury w odległości nie mniejszej niż 100 mm od przedniej krawędzi stołu

• możliwość ustawienia elementów wyposażenia w odpowiedniej odległości od pracownika, to jest w zasięgu jego kończyn górnych, bez konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji.


Przednie krawędzie blatu stołu powinny być zaokrąglone.

Wysokość stołu oraz siedziska krzesła powinna być taka, aby zapewniała:

• naturalne położenie kończyn górnych przy obsłudze klawiatury, z zachowaniem co najmniej kąta prostego między ramieniem i przedramieniem

• odpowiedni kąt obserwacji ekranu monitora w zakresie 20°-50° w dół (licząc od linii poziomej na wysokości oczu pracownika do linii poprowadzonej od jego oczu do środka ekranu), przy czym górna krawędź ekranu monitora nie powinna znajdować się powyżej oczu pracownika

• odpowiednią przestrzeń do umieszczenia nóg pod blatem stołu.


Powierzchnia blatu stołu powinna być matowa, najlepiej jasnej barwy.

---