Nazwisko i imię : Jadwiga Jędrzejewska Rok studiów/grupa I / II

KONSPEKT Nr I

Zadanie główne: Nauczanie odbicia sposobem oburącz dolnym

Zadanie dodatkowe: rozwijanie sprawności motorycznej poprzez ćwiczenia specjalistyczne, uczeń potrafi odbijać piłkę sposobem oburącz dolnym oraz przyjąć prawidłową postawę siatkarską , poznaje nowe ćwiczenia i zasady gry .

Wiek…… Liczba ćwiczących……... Czas trwania : 45min Potrzebny sprzęt : piłki do siatkówki, kreda .

Lp.	Tok zajęć	Nazwa ćwiczenia	Czas trwania / Liczba powt.	Organizacja	Uwagi metodyczne
	CZĘŚĆ I Czynności organizacyjno-porządkowe Rozgrzewka Zabawa Ćw.RR Ćw.NN Ćw.RR i NN Ćw.T Ćw. T ↔ Ćw.T ↔ Ćw. Mm brzucha Podskoki Zadanie dodatkowe CZĘŚĆII Zadanie główne Systematyka ćwiczeń w nauczaniu lub doskonaleniu GRA Uproszczona lub szkolna (Dokładne zasady rywalizacji, ilości grających i wymiarów boiska) CZĘŚĆ III Ćw. Uspokajające/ Ćw. Kompensujące/ Ćw. Rozciągające Omówienie i podsumowanie zajęć	Zbiórka, przywitanie uczniów, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, przedstawienie tematyki lekcji, omówienie postawy siatkarskiej, omówienie postawy siatkarskiej przy odbiciu oburącz górnym połączone z pokazem odbicia. Zabawa ożywiająca „ trojak leżąc” Krążenie ramion w przód, w tył, odwodzenie i przywodzenie (naprzemienne) w truchcie dookoła Sali. Wymachy nóg w górę i do boku Skipy A i C, Podskoki w wybiciu obunóż i krążenia ramion w tył i przód. Wmarszu wypady ze skrętem tułowia na nogę wypadową Skręty tułowia Skłon tułowia, wyprost z wyciągnięciem rąk w górę Leżenie przerzutne, przewrotne. Pajacyki ze zmiennym ułożeniem rąk i nóg. Wyścig indywidualny w rzędach Próba zagrania meczu siatkówki, zespoły po 2osoby grają na boiskach w wymiarze 3:9 zagrywka wykonywana odbiciem oburącz górnym z linii 9m. Można odbijać sposobem górnym i dolnym, przy czym w każdej akcji musi być wykorzystane co najmniej raz odbicie sposobem oburącz dolnym. Punkty przyznawane za błędy w odbiciu( max 3 odbiciu), celne umieszczenie piłki w polu przeciwnika, dotknięcie siatki, nie udaną zagrywkę bądź przekroczenie linii 9 m podczas zagrywki. Jeden mecz trwa 3 minuty, wygrywa zespół który ma przewagę punktową. Marsz W opadzie tułowia wymachy tułowia na boki. Zbiórka, udzielenie pochwały zwycięzcom, usystematyzowanie wiadomości, omówienie błędów, udzielenie wskazówek jak je skorygować.	6-9'	Zbiórka w dwuszeregu Dzieci leżą na obwodzie koła parami, dwójka z nich goni się skacząc przez leżących. Uciekający może w każdej chwili położyć się obok jednej z par wtedy osoba skrajna ucieka. Jeżeli berek złapie uciekającego następuje zamiana ról ĆWICZENIA WYKONYWANE W MIEJSCU Dzieci ustawione w rozsypce wykonują pajacyki . Dzieci w szeregach ,jeden z szeregów przebiega pomiędzy nogami partnerów na przeciwko, obiegają rząd i wracają pod nogi partnera. Dzieci ustawione w dwu szeregu, odwrócone do siebie twarzą, odl. Pomiędzy szeregami -3 m, odl. Pomiędzy dziećmi z jednego szeregu 2-3m Ćwiczenie wykonywane na całej długości Sali . Dzieci stoją w rozsypce Dzieci ustawione w dwu szeregu, odwrócone do siebie twarzą, odl. Pomiędzy szeregami -3 m, odl. Pomiędzy dziećmi z jednego szeregu 2-3m	Nauczyciel udziela komendy do ustawienia Dwuszeregu dokonuje czynności formalnych i demonstracji Zabawę prowadzi nauczyciel Nauczyciel demonstruje ćwiczenia, czuwa nad poprawnym wykonywaniem, czasem, odpowiednimi zmianami, komentuje i koryguje błędy poprzez powtórzenie danego ćwiczenia. Nauczyciel demonstruje ćwiczenia, czuwa nad poprawnym wykonywaniem, czasem, odpowiednimi zmianami, komentuje i koryguje błędy poprzez powtórzenie danego ćwiczenia.

---