Głaskanie
Głaskanie jest najbardziej powierzchownie działającą techniką masażu . Wykonywane jest zawsze na początku i na końcu zabiegu , z reguły przeplata też pozostałe techniki stosowane w czasie masażu . W większości przypadków głaskanie powierzchowne i głębokie różniące się siłą nacisku i co za tym idzie , głębokością oddziaływania . W zależności od potrzeb głaskanie możemy wykonać jednorącz , naprzemiennie lub oburącz .
Ze względu na ułożenie ręki w stosunku do kierunku ruchu głaskanie dzielimy na :
-głaskanie poprzeczne oburącz
-głaskanie podłużne oburącz
-głaskanie podłużne na przemian lewą i prawa ręką
Działanie głaskania :
-zapoznanie pacjenta z ręką masażysty
- równomierne rozprowadzenie środka poślizgowego { jeśli go używamy } po skórze pacjenta
-mechaniczne usunięcie zrogowaciałych łusek naskórka w celu ułatwienia wydzielniczej pracy gruczołów wydzielniczych
-zwiększenie tonusu skórnego i tkanki podskórnej, przez co skóra staje się gładsza, elastyczniejsza i bardziej sprężysta.
-wzmożenie przemiany materii w tkankach i szybsze odprowadzenie ewentualnych obrzęków i krwiaków
-przyśpieszenie wygojenia ogniska zapalnego{ostrożne głaskanie na obwodzie}
-obniżenie pobudliwości zakończeń nerwów czuciowych skóry przez działanie uspokajające na ośrodkowy układ nerwowy , a niekiedy nawet znieczulające{długotrwałe głaskanie}
Technika zabiegu
Nie należy usztywniać ręki ,ruchy muszą być umiarkowane lekkie ,z równomiernym dociskaniem. Siłę docisku reguluje się w zależności od potrzeb.-mocne głaskanie działa pobudzająco, lekkie uspokajająco.
-głaskanie poprzeczne oburącz
-głaskanie podłużne oburącz
-głaskanie podłużne na przemian lewą i prawa ręką