Oklepywanie
Oklepywanie to najbardziej pobudzająca technika masażu polegająca na szybkim naprzemiennym uderzaniu rękoma masażysty w mięsień
Techniki oklepywania :
-oklepywanie łyżeczkowe
oklepywanie miotełkowe
oklepywanie siekane
oklepywanie niedomkniętą pięścią
Działanie oklepywania :
Silne przekrwienie oklepywanej okolicy ciała
Podwyższenie przemiany materii
Mechaniczne rozdrobnienie tkanki tłuszczowej
Podwyższenie pobudliwości systemu nerwowego {szczególnie mocne i szybkie oklepywanie .