09.11.2010
WPŁYW MASAŻU NA TKANKI
Wpływ masażu na skórę
Na naskórek:
- usuwa złuszczony naskórek,
- przyspieszenie procesów rogowacenia,
- usprawnienie oddychania skórnego - otwarcie porów skóry,
- poprawia sprężystość, elastyczność, jędrność.
Na skórę właściwą:
- udrożnienie dróg wyprowadzających gruczoły potowe i łojowe,
- poprawa krążenia w obrębie naczyń włosowatych,
- przyspieszenie procesów przemiany materii,
- poprawa elastyczności,
- przyspiesza obieg krwi i chłonki - dostarczenie tkankom i organom masowanego odcinka substancji odżywczych i szybsze wydalanie produktów przemiany materii,
- wzrost temperatury.
Na tkankę podskórną:
- poprawa elastyczności,
- przyspieszenie wzrostu, rozrostu oraz regeneracji,
- przyspiesza przemianę materii,
- zapobiega procesom zwyrodnieniowym,
- rozluźnia bądź pobudza,
- wzmożenie wydzielania histaminy, choiny, adenozyny, bradykininy (rozszerzenie naczyń krwionośnych i wzrost przepuszczalności błon).
Wpływ masażu na tkankę mięśniową poprzecznie prążkowaną
Wpływ bezpośredni:
- usuwanie powysiłkowych produktów przemiany materii (szczególnie metabolitów kwaśnych),
- wzrost regeneracji powysiłkowej mięśni,
- wzrost temperatury w tkankach,
- rozszerzenie naczyń krwionośnych,
- poprawa trofiki,
- poprawa utlenienia,
- poprawa elastyczności i sprężystości włókien mięśniowych,
- wzrost siły i masy mięśnia,
- oddziaływanie na płytkę motoryczną połączoną z układem nerwowym powoduje zmianę polaryzacji.
Wpływ pośredni:
- poprawa ukrwienia i utlenienia (układ krążenia),
- wzrost ilości testosteronu (układ dokrewny),
- osiągnięcie odczynu kontralateraknego (układ nerwowy).
Wpływ masażu na tkankę mięśniową gładką
Wpływ pośredni (układ nerwowy i krążenia):
- wzrost sprężystości i elastyczności mięsni gładkich,
- poprawa kurczliwości,
- poprawa ukrwienia,
- poprawa odżywienia,
- mikrogimnastyka mięśni.
Wpływ na układ pokarmowy:
- poprawa perystaltyki jelit,
- zniesienie zaparcia,
- poprawa wchłaniania jelitowego
Wpływ masażu na mięsień sercowy
Wpływ pośredni poprzez układ nerwowy, hormonalny i krążenia:
- odciążenie pracy serca,
- wzrost pojemności wyrzutowej i minutowej serca,
- wzrost transportu tlenu we krwi,
- poprawa odżywienia serca,
- poprawa ukrwienia serca,
- poprawa utlenienia serca,
- usprawnienie naczyń wieńcowych,
- zapobieganie tworzeniu złogów miażdżycowych,
- zwalnianie lub przyspieszanie akcji serca.
(zależy od techniki - masując część górną karku, możemy regulować pracę serca, dzięki ośrodkom sercowym i naczyniowym położonym w bocznej części tworu siatkowatego rdzenia przedłużonego, pobudzenie tych komórek prowadzi do szybszego krążenia krwi i przyspiesza akcję serca)
Wpływ masażu na tkankę podskórną
- rozluźnienie,
- przyrost,
- zapobieganie powstawaniu obumarłych komórek,
- usuwanie obumarłych komórek,
- poprawa przemiany materii,
- rozbicie kropelek tłuszczu.
Wpływ masażu na tkankę łączną właściwą wiotką
Pośredni poprzez układ krwionośny:
- poprawa uelastycznienia,
- poprawa odżywienia,
- poprawa ukrwienia,
- poprawa utlenienia,
- poprawa funkcji życiowej..
Wpływ masażu na tkankę łączną zbitą (włóknista i sprężysta)
Techniki mocne działają pobudzająco.
Techniki słabe działają rozluźniająco.
Wpływ bezpośredni:
- poprawa sprężystości,
- poprawa uelastycznienia,
- zwiększenie wytrzymałości na rozciąganie,
- wzrost przyrostu tkanek,
- wzrost włókien klejodajnych,
- przyspieszenie regeneracji kolagenu.
Wpływ masażu na tkankę tłuszczową
- poprawa przemiany materii,
- rozdrobnienie komórek tłuszczowych,
- usunięcie nadmiaru tłuszczu,
- przyspieszenie samospalania,
- zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej.
Wpływ masażu na tkankę siateczkową
Wpływ pośredni poprzez układ chłonny i krążenia:
- poprawa odżywienia,
- poprawa odporności organizmu,
- wzrost produkcji erytrocytów i limfocytów we krwi.
Wpływ masażu na tkankę chrzęstną (szklista, włóknista, sprężysta)
Zależnie od miejsca, na które działamy, masaż wpływa na tkankę pośrednio lub bezpośrednio.
- poprawa odżywienia,
- działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- zapobieganie procesom zapalnym.
Wpływ masażu na tkankę kostną
Wpływ pośredni poprzez układy krążenia, hormonalny i skórę:
- odżywienie kości,
- usprawnienie przyswajania fosforu i wapnia,
- zapobieganie powstawaniu osteofitów na kości,
- przyspieszenie procesu kostnienia w przypadku złamania lub pęknięcia.
Wpływ bezpośredni:
- poprawa odżywienia,
- poprawa ukrwienia,
- podwyższenie odczucia bólu,
- szybsza regeneracja po złamaniach kostnych.
WPŁYW MASAŻU NA UKŁADY
Układ pokarmowy
Wpływ pośredni:
- polepszenie ukrwienia,
- zmniejszenie napięcia nerwowego,
- zwiększenie wydzielania soku żołądkowego,
- wzrost apetytu.
Wpływ bezpośredni:
- usprawnienie pracy mięśni brzucha i pracy narządów w obrębie jamy brzusznej,
- zwiększenie perystaltyki jelit,
- usprawnienie przesuwania się treści pokarmowej, zwłaszcza w jelicie grubym,
- usprawnienie procesów trawienia, przyswajania i wydalania.
Układ moczowo-płciowy
Wpływ pośredni związany jest ze zwiększonym przepływem krwi przez nerki:
- poprawie i stymulacji ulega czynność filtracyjna nerek,
- z moczem szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
- zwiększone wydzielanie wazopresyny przyczynia się do zagęszczenia moczu.
Wpływ bezpośredni:
- poprawa funkcji zwieraczy (masaż podbrzusza).
Układ oddechowy
Podstawowe funkcje:
- oddychanie - wymiana tlenu i dwutlenku węgla na poziomie pęcherzyków płucnych i komórkowych,
- regulacja równowagi kwasowo-zasadowej - utrzymanie stałego poziomu pH we krwi tętniczej,
- usuwanie wody w organizmu,
- termoregulacja.
Wpływ pośredni:
- polepszenie działania układu oddechowego (histamina powodując zwężenie drzewa oskrzelowego przyczynia się do zmniejszenia przestrzeni nieużytecznej płuc),
- usprawnienie procesu oddychania.
Wpływ bezpośredni (opracowując grzbiet, kręgosłup, klatkę piersiową, przestrzenie międzyżebrowe):
- uelastycznienie mięśni oddechowych głównych i pomocniczych prowadzi do zwiększenia objętości klatki piersiowej,
- poprawa wydzielania śluzu i lepsze usuwanie jego z układu,
- poprawa wentylacji płuc.
Układ nerwowy
- jako bodziec mechaniczny działa na obwodowy układ nerwowy,
- za pośrednictwem czuciowych włókien obwodowych oddziaływuje na CUN,
- usprawnia działanie układu nerwowego poprzez polepszenie ukrwienia (odżywienie i utlenowanie) oraz przebiegu procesów metabolicznych,
- uprawnia przewodzenie bodźców nerwowych w synapsach - poprawa czasu reakcji prostej i koordynacji mięśniowo-nerwowej,
- pośrednio (poprzez układ wegetatywny) normalizuje działania narządów wewnętrznych,
- przyspiesza wypoczynek po wysiłku - masując miejsca mniej aktywne podczas wysiłku wpływamy na przyspieszenie wypoczynku mięśni bezpośrednio biorących udział w pracy,
- uśmierza ból,
- wpływa na psychikę, relaksuje, po ciężkiej pracy zarówno fizycznej jak i umysłowej wyzwala uczucie rześkości, lekkości, zwiększa zdolność do pracy.
Układ krążenia
Wpływ na układ krwionośny i limfatyczny:
- rozszerzenie się łożyska naczyniowego
- teoria mechaniczna (przepychanie, wessanie lub zasysanie),
- teoria hormonalna (histamina, bradykinina, cholina, itp.),
- teoria odruchowa,
- otwarcie się dodatkowych naczyń włosowatych,
Liczba otwartych naczyń włosowatych na 1 mm2 poprzecznego przekroju mięśni:
- spoczynek (30-270),
- masaż (do 1400),
- wysiłek (do 2500),
- wzmożony krwioobieg (do 3000).
- zwiększa szybkość przepływu krwi i chłonki
- szybsze usuwanie produktów rozpadu (likwidacja objawów zastoinowych, przyspieszenie wchłaniania obrzęków),
- dostarczenie substancji odżywczych do tkanek,
- wzmożenie zasilania organów w tlen.
- ułatwia odpływ krwi żylnej,
- zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca
- zwiększa się pojemność minutowa serca,
- zwiększa się objętość wyrzutowa serca,
- wzrasta siła skurczy mięśnia sercowego,
- obniża się częstość skurczu,
- praca serca jest bardziej ekonomiczna i wydajna,
- zmiany ciśnienia tętniczego krwi.
W masażu wykorzystuje lub powinien być wykonywany zgodnie z prawem tensegracji.
„Wzrost naprężenia w jednym z elementów struktury tkankowej powoduje wzrost naprężenia we wszystkich innych elementach tej struktury lub struktur sąsiednich (i odwrotnie przy zmniejszaniu naprężenia).”
4
MASAŻ - wykład3