AKADEMIA IM. JANA DŁUGOSZA

W CZĘSTOCHOWIE

KIERUNEK: PEDAGOGIKA

SPECJALNOŚĆ: PEDAGOGIKA OPIEKUŃCZO RESOCJALIZACYJNA

Otrembnik Katarzyna

Nafalska Katarzyna

„CHOREOTERAPIA”

Częstochowa 2011

I Faza planowania:

Prowadzący: Otrembnik Katarzyna, Nafalska Katarzyna

Data: 21.11.2011r

Temat zajęć: Choreoterapia i elementy psychogimnastyki.

Miejsce zajęć: sala

Czas zajęć: 90min.

Cele zajęć:

• poznawcze:

- wyrażanie swoich uczuć za pomocą ekspresji ruchowej;

- przełamanie bariery dotykowej;

- doskonalenie orientacji w czasie i przestrzeni;

- umiejętność zrelaksownia się;

- uspokojenie, rozluźnienie oraz wzrost energii życiowej;

- podniesienie nastroju grupy;

- wzrost sprawności fizycznej i ruchowej,

• resocjalizacyjne:

• kształtowanie asertywnej postawy;

• pobudzanie do działania;

• zmiana sposobu postrzegania i patrzenia na ludzi;

• pobudzanie do myślenia;

• uczenie rozpoznawania i wyrażania emocji;

• uwolnienie i odreagowanie nagromadzonych emocji, zmniejszenie poziomu napięcia;

• uaktywnianie spontaniczności i ekspresji;

• rozwijanie umiejętności poczucia własnej wartości ;

• budowanie pozytywnego obrazu samego siebie poprzez pozytywne wzmocnienie ze strony innych osób;

• wzmacnianie odporności psychiczno - emocjonalnej na zmienność sytuacji;

• rozwijanie odpowiedzialności za swoje zachowanie;

• rozwijanie umiejętności autoprezentacji;

• wzmacnianie zaufania do samego siebie i innych osób;

• eliminowanie negatywizmu.

Metody: sytuacyjna, odgrywanie ról, zajęcia praktyczne, aktywizujące

Formy: praca w grupie, indywidualna,

Środki i pomoce: muzyka, prezentacja, kartki z hasłami,

Literatura:

1. Konieczna E.J. (2003) Arteterapia w teorii i praktyce. Kraków

2. Koziełło D. (1997) Terapia tańcem. Poznań

3. Koziełło D. (2002) Taniec i psychoterapia.

4. Kuźmińska O., Popielewska H. (1995) Taniec, Rytm, Muzyka.

II Faza realizacji:

Ogniwa zajęć	TOK ZAJĘĆ
1. Część organizacyjna	Przygotowanie sali. Przywitanie grupy. Sprawdzenie obecności i podanie tematu zajęć.
2. Część tematyczna	1. Część teoretyczna, wytłumaczenie pojęć choreoterapia, psychogimnastyka. Prezentacja. # „Nasionko”. Każda z osób kucając naśladuje śpiące w ziemi nasionko. W trakcie trwania utworu grupa przedstawia rozwijanie rośliny w bardzo wolnym tempie. # „Atomy” Wszystkie osoby rozpraszają się i poruszają w różnych kierunkach przy muzyce. Kiedy muzyka zostanie wyciszona uczestnicy, dotykają rzecz o kolorze podanym przez prowadzącego. # „Zabawa z balonami” Grupa dobiera się w pary. Każdy duet dostaje balon i tańczy z nim w rytm muzyki: raz stykając balon głowami, raz kolanami itp. # „Podajmy sobie wałek” Uczestnicy ustawiają się w kole. Trzymają wałek w zależności od wersji: pod brodą, pod pachą, lub miedzy kolanami. Do przekazywania wałka nie wolno używać rąk. Osoba która zgubi wałek odpada z zabawy. # „Przedmioty”. Prowadzący dobiera uczestników w kilku osobowe grupy. Uczestnicy tańczą w rytm muzyki i na znak prowadzącego tworzą jak najszybciej różnego rodzaju przedmioty np. rower, auto, samolot. # „Taniec na gazecie” Uczestnicy dopierają się parami. Każda para dostaje gazetę i tańczy na niej, po chwili składa się gazetę na pół i znowu na pół. Wygrywa para, która dłużej utrzyma się na jak najmniejszym kawałku gazety. # „Dziecięcy polonez” Uczestnicy ustawiają się w kręgu i kładą dłonie na barkach sąsiadów. Przy muzyce koło zaczyna się poruszać zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po pewnym czasie osoba prowadząca wprowadza modyfikacje: Skaczemy na jednej nodze; Skaczemy na obu nogach jednocześnie; Idziemy na „kuckach”; Sąsiadów trzymamy za uszy; Idziemy do przodu, do tyłu. Zabawę kończymy ukłonem. # „Izolacja” Uczestnicy dobierają się parami. Jedna osoba staje z zamkniętymi oczami. Druga osoba staje za jej plecami i delikatnie dotyka ręki, nogi, głowy, obu rąk, obu nóg, naprzemiennie prawej ręki i lewej nogi i odwrotnie, jednostronnie ręki i nogi, ręki i głowy. Osoba stojąca porusza dotkniętą częścią lub dotkniętymi częściami ciała w rytm muzyki- dotknięte części tańczą. Po chwili następuje zmiana. Osoba stojącą z tyłu odwraca się i zamyka oczy a druga wyznacza jej części ciała do tańca. # „Rekwizyty” Zabawa rozpoczyna się od podziału grupy na mniejsze grupki. Każda z grup losuje piosenkę, do której stara się wymyśleć SHOW, np. prezentacja za pomocą układu tanecznego z dodatkiem teatralnego wystąpienia (prowadzenie fitness dla starszych pań). Dodatkową atrakcją są rekwizyty (losowane), które będą częścią prezentacji.
3.Podsumowanie	Podsumowanie zajęć.

---