Piłka siatkowa:
1. Konferencja szkoleniowa z trenerem Lozano - Warszawa XII 2005
2. Konferencja szkoleniowa z trenerem Niemczykiem - Bełchatów IV 2006
3. Konferencja szkoleniowa z trenerem Świderkiem - Czudec IX 2006
4. Konferencja szkoleniowa - prof. Trzaskoma - "Kształtowanie siły w piłce siatkowej" - Czudec IX 2006
5. Konferencja szkoleniowa z trenerem Velasco - Olsztyn 2006
6. Nauczanie i doskonalenie odbić sposobem górnymi i dolnym - Rzeszów 2007
7. Konferencja szkolenia młodzieżowego - Spała 2007 i 2008
Przyjęcie zagrywki
Blok
Wystawienie
Obrona w polu
8. Konferencja licencyjna szczebla centralnego - Milicz 2007
9. Top Volley - film szkoleniowy FIVB
10. Konferencja Trzcianka 2008 - rozgrzewka przedmeczowa
11. Konferencja Trzcianka 2008 - trening kadetów
12. Zestaw dokumentów i prezentacji multimedialnych z kursu trenerskiego na klasę I - Wrocław VI 2006, biuletyny PZPS, materiały z konferencji szkoleniowych PSZS, stron internetowych o tematyce siatkówki i inne
13. Konferencja licencyjna Rzeszów 2009 - Ljubo Travica, Edward Sroka - Blok, współpraca blok - obrona, taping sportowy
15. Konferencja Rzeszów 2009 - Ljubo Travica, Edward Sroka - atak - taktyka i technika, ćwiczenia doskonalące
15. Konferencja szkolenia młodzieżowego - Spała 2010
Nauka ataku
Nauka wystawienia
Nauka przyjęcia zagrywki
Przemieszczanie w obronie - ćwiczenia bez i z piłką
17. Kursokonferencja Licencyjna Dla trenerów Piłki Siatkowej Dolnego Śląska 2008
18. Mini Siatkówka cz.1 K. Felczak
19. Mini Siatkówka cz.2 Z. Krzyżanowski
20. Trening wystawiania 2 płyty
21. 2007 FIVB Międzynarodowe Symposium w Kanadzie Piłka Siatkowa w szkole.
22. FIVB MASTER OLYMPIC Seul 1988- technika.
23. Advanced Technique Training Hitting, Serving, & Blocking - Bond Shymansky
24. Przyrządy i przybory pomocne w nauczaniu podstaw piłki siatkowej - przykłady ćwiczeń opracował Jan Ryś - skopiowana z kasety wideo czas 0.29min
25. Kurs instruktorów siatkówki nagranie kamerą z kursu instruktorskiego, podstawy nauczania, ćwiczenia
26. Atrakcyjna siatkówka na lekcji wychowania fizycznego opracowana została przez Zakład Piłki Siatkowej i Centrum Telewizji Dydaktycznej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie
Składa się z trzech części: czas 032 min
cz 1 propozycje ćwiczeń przygotowujących na przykładzie odbicia sposobem górnym i dolnym oraz zbicia tenisowego
cz 2 przedstawia zasób gier uproszczonych dostosowanych do niewielkich umiejętności ćwiczących
cz 3 przedstawia propozycję ćwiczeń nauczających i doskonalących odbicie oburącz
27. Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego
28. Siatkówka na lekcji wychowania fizycznego- przykłady ćwiczeń
29. Obrona w polu w ujęciu taktycznym
30. Analiza techniczna poszczególnych elementów:
Flot men
krótka z obejścia
krótka z przodu
odbicia górne w bok
odbicie górne w tył
odbicie górne
odbicie górne w wyskoku
odbicie dołem w tył
odbicie w padzie
podwójna krótka
zagrywka w wyskoku
zbicie
31. Siatkówka cz.1 AWF Katowice 2007
Ćwiczenia rozgrzewkowe na liniach boiska do gry w piłkę siatkową
Nauka ataku ćwiczenia
Nauka odbicia piłki oburącz sposobem dolnym
Streching ćwiczenia rozciągające
Video prezentacje techniki elementów gry: atak, blok.
32. Siatkówka w szkole cz. 2
Siatkówka we Francji; ćw. na piłkach, tendances, rozgrzewka niekonwencjonalna.
Nabór do klas sportowych próby i testy sprawnościowe
Nauka i doskonalenie odbicia piłki sposobem górnym - wystawienie piłki do ataku - metodyka zasób ćwiczeń. -Grządziel
Postawy i poruszanie się w siatkówce - zasób ćwiczeń-Grządziel
Propozycje różnych gier siatkarskich na lekcji wf i nie tylko-Grządziel
Wybranie ćwiczenia kształtujące taktykę indywidualna w zagrywce -Grządziel
Wykład Power Point - Próba nowoczesnego spojrzenia na rolę ćwiczeń w nauczaniu gry w piłkę siatkową - Krzyżanowski
Ćwiczenia w nauczaniu zagrywki dolnej frontalnej - Dorota Szade
Ćwiczenia w nauczaniu i doskonaleniu zagrywki tenisowej - Dorota Szade
Zeszyt ćwiczeń w formacie PDF z uwzględnieniem wszystkich propozycji szkoleniowych zawartych na konferencji.
33. Siatkówka w szkole cz. 3
Zestaw ćwiczeń do filozofii gry w obronie - Grządziel
Zasób ćwiczeń ogólnorozwojowych i kondycyjnych w przygotowaniu do gry w obronie - Krebok
Wykład w PowerPoint - Obrona pola agresywne działanie zawodnika w kierunku piłki
Wykład w PowerPoint - Libero w Piłce Siatkowej - Wasilkowski
Zeszyt ćwiczeń w formacie PDF z uwzględnieniem wszystkich propozycji szkoleniowych zawartych na konferencji - Techniczne elementy gry w piłkę siatkową - obrona piłki w polu.
34. Siatkówka w szkole cz. 4
Blokowanie i psychologiczne aspekty gry w piłkę siatkową.
Zestaw ćwiczeń przygotowujący do nauki padów, rzutów i gry w obronie - Ryś, Broński
Zestaw ćwiczeń przygotowujący do nauki gry w obronie - Ryś, Broński
Ćwiczenia grupowe w doskonaleniu gry w obronie w polu - zestaw ćwiczeń koordynacyjno zręcznościowych - Wasilkowski
Ćwiczenia grupowe w doskonaleniu gry w obronie w polu - Krzyżanowski
Zestaw ćwiczeń w nauce i doskonaleniu bloku - Grządziel
Wykład Wasilkowskiego - technika blokowania, poruszanie się przy siatce
Wykład A Selingera w tłumaczenia Z. Krzyżanowskiego - Teoretyczne podstawy blokowania - zeszyt PDF 29 stron
Wykład w PowerPoint - Kluczowe aspekty w teorii i praktyce blokowania - Grządziel
35. Ćwiczenia doskonalące odbicie piłki sposobem oburącz górnym
•Ćw. Indywidualne z piłką
•Ćw. Indywidualne z dwoma piłkami
•Ćw. W dwójkach z jedną piłką
•Ćw. W dwójkach z dwoma piłkami
•Ćw. W dwójkach z czterema piłkami
36. Zawieszeni w powietrzu
37. Trening specjalistyczny rozegrania Ferdinado di Giorgi.
38. Ćwiczenia indywidualne SMS Sosnowiec.
39. Fivb Mini Volley.
40. Czesław Kolpy- ćwiczenia z wykorzystaniem hula hop w nauczaniu piłki siatkowej.
41. Siatkówka i mini siatkówka plażowa- materiał na podstawie książki Aleksandry Polowczyk i Stanisława Majkowskiego
42. Trening siłowy reprezentacji Polski siatkarek.
43. Trening funkcjonalny - trenera Pawła Wrzeszcza - trening wzmacniający
mięśnie wykorzystując ciężar ciała, z piłka do siatkówki, z dużą piłką i z
beretem.
44. Trening siłowy bezpiecznie - Wilk - na piłkach, bez piłek, ze sztangą.
45. Gimnastyka funkcjonalna - Nebraska USA.
46. Nowoczesne trendy w treningu motorycznym - Spała 2009.
47. Wiktor Broński gimnastyka- demonstrują zawodniczki z Sosnowca - 2
rozgrzewki, akrobatyka i ćw. uzupełniające.
48. Ćwiczenia tensometryczne w SMS Sosnowiec - ćwiczenia z dużą piłką i na
beretach; przyjęcie zagrywki ćwiczenia zwiększające siłę i elastyczność
mięśni nóg.
49. Libero- Prezentowany materiał szkoleniowy dotyczący zawodnika libero jest próbą syntezy wiedzy i doświadczeń trenerów, zawodników polskich jak i zagranicznych (m.in. Karola Janaszewskiego - byłego trenera Reprezentacji Polski Kadetów i Juniorów, Ljubomira Travicy, Andrzeja Kowala, Radosława Panasa, Krzysztofa Ignaczaka, Krystyny Tkaczewskiej, Pawła Zatorskiego i in.). Film powstał przy udziale zawodników: Macieja Naliwajko, Wojciecha Włodarczyka, oraz Igora Walczykowskiego (absolwentów SMS Spała).
Film przedstawia podstawową problematykę zawodnika grającego na pozycji libero uwzględniając różne techniki gry w przyjęciu zagrywki, obronie, asekuracji, dograniu piłki czy wystawieniu piłki. Materiał uzupełniony jest o elementy przygotowania fizycznego zawodnika libero.
-Odbicia sposobem dolnym
-Przyjęcie zagrywki w wyskoku, przyjęcie zagrywki float
-Obrona, asekuracja ataku
-Dogranie piłki
-Wystawienie piłki sytuacyjnej
-Przygotowanie fizyczne.
Podręczniki:
1. Akademia siatkówki- kompendium wiedzy siatkarskiej, zestaw ćwiczeń.
2. Akademia siatkówki- kompendium wiedzy siatkarskiej Jan Ryś.
3. Ćwiczenia dla mistrzów siatkówki (zagrywka, zagrywka z obroną, celowana zagrywka, zagrywka pod presją, przyjęcie, przyjęcie z atakiem, rozegranie, rozegranie i asekuracja, podejmowanie decyzji w rozegraniu, tempo ataku, atak po skosie i prostej, blok, potrójny blok, czytający blok, środkowy w bloku, obrona pod siatką, aktywna obrona,)
5. Piłka siatkowa w szkole - P. Wróblewski
7. Piłka siatkowa Technika Taktyka i Elementy mini siatkówki- G. Grządziel; D. Szade
Trening blok i fragmenty gry - ok. 90'
Super książka przetłumaczona z angielskiego - przyjęcie zagrywki opisane techniki z ruchem rąk, bez ruchu ramion itd. Rewelacyjny materiał !!!!!
Trening przyjęcia zagrywki - 65'
Trening przyjęcie + rozegranie - 100'
STRATEGIA ZAPOBIEGANIA URAZOM W SIATKÓWCE - płyta z nowej pozycji na rynku wydanej przez OSW Biernat
Trening środkowych - 125'
WSPÓŁCZESNY TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ - na przykładzie koszykówki
Wystawa 3 filmiki z ćwiczeniami - ok. 13' każdy
Trening Bonity
Rozgrzewka + trening - 60'
Rozgrzewka przed siłownią - 20'
Rozgrzewka z dużymi piłkami + trening - 60'
Rozgrzewka ze skakankami i trening - 90'
Rozgrzewka - 40'
Siłownia I trening - 15'
Streaching - 35'
Trening na siłowni - 47'
Konferencja Metodyczno - Szkoleniowa Piłki Siatkowej trenerów szkolenia młodzieżowego z Województwa Pomorskiego AWF Gdańsk 2010 r.
„Rola i znaczenie zawodnika rozgrywającego w grze w piłkę siatkową” - wykład Wojciech Kasza
Trening zawodników rozgrywających- część praktyczna ( Trenerzy Wojciech Kasza i Mariusz Łobacz)
„ Blok - Technika , Taktyka ( cele i zadania ). - wykład Wojciech Kasza , Jerzy Skrobecki.
„ blok w nowoczesnej siatkówce” - zajęcia praktyczne Mariusz Łobacz, Wojciech Kasza
Najnowsze pozycje!!!
Beach Volleyball- „ Step by Step”. Niemiecki film instruktarzowy.
Calzetti & Mariucci editori - Tecnica e didattica specyfica Dell'Alzatore di Marco Mancearelli, Marco Paolini (Rozegranie Italia) (2,05 GB)
Campy 2008:
- duże piłki, technika indywidualna DVD
- gimnastyka funkcjonalna DVD
- gimnastyka, technika indywidualna - przyjęcie DVD
- gimnastyka, technika indywidualna - zagrywka, dogranie DVD
Campy 2007:
- plyta 1 - treningi chlopcow rocznik 91 i 92 - Spala
- plyta 2 - rozgrzewka
- plyta 3 - rozegranie
- plyta 4 - praktyka - Spala, Sosnowiec
- plyta 5 - mini silownia, pilki lekarskie, duze pilki
- plyta 6 - cwiczenia na liniach, odbicia dolne, gorne, Turcja - rozegranie
Nebraska 2,3 gb
Koszykówka:
Oryginalna Seria płyt do nauki koszykówki Magica Johnsona sprowadzona z USA - Magic Johnson Fudamentals 6 płyt
For Kids 2 dvd
Conditioning
Advenced
Comprehensive 2 dvd
Oryginalna Seria płyt nauki gry w piłkę koszykową sprowadzona z USA - Better Basketball - 7 płyt
Better Passing
Better 1 on 1 Offense
Better Shooting
Better Ball Handling
Better 1 on 1 Defense
Konferencja Metodyczno - szkoleniowa „ Podstawy szkolenia młodych koszykarzy” Świerk Mariusz - Biała Podlaska 2006 1 DVD
bardzo dobry materiał dla szkolenia młodzieży
Ćwiczenia koordynacyjne i kondycyjne wspomagające proces nauczania i doskonalenia techniki gry w piłkę koszykową