HOSPITACJA 12.

TEMAT: Przewrót w tył do rozkroku.

PROWADZĄCY: Maria Chudzikiewicz

HOSPITUJĄCY: Jolanta Hadam

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

• skoczność, zwinność, równowaga, koordynacja ruchowa;

UMIEJĘTNOŚCI

• przewrót w tył do rozkroku;

• doskonalenie przeskoku kucznego przez 3 części skrzyni;

WIADOMOŚCI

• zalety ćwiczeń kształtujących z piłką;

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

• samoochrona i samokontrola;

• zasady asekuracji współćwiczących.

DATA: 28.10.2003 r.

KLASA: 2d ( chłopcy)

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 18

LICZBA NIE ĆWICZĄCYCH: 0

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

POMOCE: piłki siatkowe, obręcze

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, naśladowcza-ścisła, zadaniowa-ścisła,

bezpośredniej celowości ruchu

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, stacyjna

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Uwagi dotyczące organizacji i metod nauczania
1. Czynności organizacyjno- porządkowe	1. Zbiórka, powitanie. 2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3. Podanie i omówienie tematu lekcji.	Uczniowie ustawieni w dwuszeregu.
2. Ćw. kształtujące	1. Trucht -podrzucanie piłki w górę i chwyt w wyskoku. 2. J.w. -chwyt piłki tuż nad podłogą. 3. J.w. -piłka w prawej ręce, lewa prosta krążenie w przód, w tył; zmiana rąk. 4. Marsz, piłka w ramionach wyciągniętych w przód -wymachy raz prawą raz lewą nogą do piłki. 5. J.w. -wypady w przód raz prawą raz lewą nogą. 6. Postawa rozkroczna, piłka w ramionach nad głową -skłony tułowia w przód, w tył i na boki. 7. J.w. -przenoszenie piłki wokół tułowia. 8. Siad prosty -toczenie piłki po podłodze pod unoszonymi prostymi nogami i za plecami. 9. J.w. piłka między stopami -leżenie przewrotne, dotknięcie piłką podłogi, powrót do siadu i głęboki skłon tułowia w przód. 10. Leżenie przodem, piłka w wyciągniętych ramionach -równoczesne unoszenie tułowia i nóg. 11. J.w. -przetaczanie piłki pod uniesioną klatką piersiowa. 12. Przeskakiwanie nad piłką w przód i w tył, następnie na boki.	Każdy w posiadaniu piłki siatkowej. Poruszają się dookoła sali. W rozsypce. Szczególne zwrócenie uwagi, by piłka leżała nieruchomo na podłodze.
3. Kształtowanie sprawności, doskonalenie umiejętności, rozwijanie zdolności	I. Przewrót w tył do rozkroku. II. Pokonanie ławek gimnastycznych: 1.- marsz z woreczkiem na głowie 2.- marsz z wykonaniem wagi przodem oraz półwagi tyłem i bokiem 3.- przeskoki zawrotne 4.- marsz z przeplotem szarfy. III. Przeskok kuczny przez 3 części skrzyni. IV. Slalom z kozłowaniem piłki koszykowej zakończony rzutem do kosza z wyskoku z biegu.	Przygotowanie stanowisk ćwiczebnych. Podział na 4 zespoły. Ławeczki ustawione tworzą kwadrat.
4. Uspokojenie organizmu	Odniesienie pomocy do magazynu i pobranie lasek gimnastycznych.	Nauczyciel kontroluje czynności uczniów.
5. Ćw. korektywne	1. Marsz, laska trzymana w dole -wznos ramion i wspięcie na palce połączone z głębokim wdechem, opuszczenie ramion i pięt z wydechem. 2. Marsz z laskami założonymi na plecach pod łokciami. 3. Siad klęczny, laska w ramionach nad głową -skłon i wyciągnięcie laski jak najdalej w przód.	Jedno okrążenie sali, swobodne wykonywanie ćwiczenia. W rozsypce. Odniesienie lasek do magazynu.
6. Zakończenie lekcji	1. Zbiórka. 2. Krótkie podsumowanie realizacji zadań lekcji. 3. Zachęcenie do aktywności ruchowej w czasie pozalekcyjnym. 4. Pożegnanie.	W rozsypce, w siadzie skrzyżnym.

---