STYLE DZIAŁANIA

1. Sukcesy zależą od 3 czynników:

• sformułowanie celu

• wykonanie zaplanowanego działania (kontrola nad działaniem)

• wpływ warunków zewnętrznych (kontrola nad wynikiem)

2. Inteligencja emocjonalna - zdolność do trafnego spostrzegania i oceniania emocji oraz wrażania ich w sposób sprzyjający naszemu przystosowaniu.

W jej skład wchodzi inteligencja interpersonalna - czyli to jak radzimy sobie w kontaktach z ludźmi. W tej inteligencji ważne są trzewiowe sygnały czuciowe - „pikanie w brzuchu”.

3. Inteligencja motywacyjna - umiejętność stawiania i realizacji celów, która wymaga metapoznania, uświadomienia sobie własnych procesów myślowych.

4. Cel - poznawczy obraz nasycony naszą oceną, na którą może być ukierunkowane nasze działanie - ale nie musi. Jest to też zbiór akceptowalnych sytuacji końcowych; może być zbiorem jednoelementowym, ale także nie musi.

5. Wyróżniamy 3 rodzaje celów:

1. lattentny - cel płynny, mający postać życzeń, który jednak może zmienić się w cel aktywny (będę spokojna)

2. aktywny - zadaniowy, który w każdej chwili może zająć kontrolę nad zachowaniem (będę więcej słuchać, niż mówić)

3. dominujący - kontroluje nasze działanie (gdy się denerwuję, oddycham głęboko

6. Rozróżniamy 2 strategie formułowania celu:

1. punktowa - obszar akceptacji jest wąski, a cel precyzyjny

2. przedziałowa - obszar akceptacji jest bardzo szeroki, a cel jest nieprecyzyjny, rozmyty - wieloprototypowy

Cele precyzujemy punktowo lub przedziałowo w zależności od zadania i okoliczności.

7. Przy realizacji celu ważne są 3 strategie:

1. zamrażanie intencji - zaprzestanie rozmyślań

2. intencja impletacyjna - podjęcie decyzji kiedy, gdzie i jak

3. implementacja celu, czyli jego wykonanie

8. Stan motywacyjny:

1. politeliczny - stan motywacyjny wielocalowy (gramy w tenisa dla turniejów, przyjaciół i dla formy)

2. monoteliczny - wszystkie działania zmierzają do 1 celu

3. parateliczny - sama aktywność już jest celem (gram dla przyjemności)

Nie jesteśmy w stanie określić od razu w jakim stanie motywacyjnym znajduje się dana osoba.

9. Styl działania jest stałą i dominującą cechą. Charakterystyka stylu:

1. przedziałowy - równoczesna realizacja wielu celów. Symultaniczność - jednoczesne wykonywanie wielu czynności.

• styl ten sprzyja elastyczności, ale może prowadzić do chaosu

• wiele rzeczy robi się w sposób powierzchniowy

• nie przywiązuje się wagi do szczegółów

• nie planuje się w sposób precyzyjny

• problemy z kończeniem zadań

• cele często są realistyczne

• problemy z czasem na wykonanie zadania

Przedziałowośc może powodować, że te osoby nie są przywiązane do sukcesu, dlatego, że bardzo łatwo przeformułowywują cele. Są uważani za lepiej działających w sytuacji bezrobocia, ze względu na łatwe przystosowanie się do sytuacji. Taka osoba może być dobrą sekretarką.

2. punktowy - realizacja 1 celu w danym momencie:

• dobre planowanie

• wytrwałość, która może prowadzić do perfekcjonizmu

• kostyczność - brak elastyczności

• kończenie spraw

• dopracowywanie szczegółów

• może wystąpić duże przywiązanie do sukcesu

---