HERBATA SZAŁWIOWA

Do płukania i przemywania szałwię zalewa się wrzątkiem na 10 minut.

Do picia: wrzucić jedną, maksymalnie dwie łyżeczki pełne szałwi na pół litra wrzącej wody i gotować dokładnie przez 3 min, by pozbyć się olejków eterycznych i uwolnić enzymy eteryczne niezbędne dla wszystkich gruczołów, rdzenia kręgowego, wiązadeł i tarcz kręgowych (dlatego należy zawsze, przez całe życie pić szałwię). Po trzech minutach gotowania można odwar odstawić i wrzucić do niego trochę ziela dziurawca zwyczajnego, mięty pieprzowej, melisy, po czym zostawić do naciągnięcia na 10 minut pod przykryciem.

Dodatkowe zioła można stosować jednocześnie bądź którekolwiek z nich oddzielnie.

---