Osnowa zajęć z piłki nożnej

17.10.2006

• Zadanie główne: Nauczanie uderzenia i przyjęcia piłki wew.

częścią stopy i wew. podbiciem

• Zadanie dodatkowe: Zabawy i gry w nauczaniu techniki

specjalnej

• Zadania pozostałe: ćwiczenia oswajające z piłką

• motoryczność : Kształtowanie zwinności i siły

• Wiadomości: olimpiady specjalne, zasady gry w piłkę nożną

• Zadania z postawy do kultury fizycznej: ochrona współćwiczącego podczas wykonywania ćwiczenia

Miejsce: sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących: 28

Liczba nie ćwiczących: 3

Czas trwania: 90 min.

Przybory: piłki nożne, pachołki/chorągiewki, kolorowe

koszulki lub sza

Tok lekcji Rodzaj ćwiczeń	Nazwa zadania, ćwiczenia zabawy	Czas trwania, l.powtórzeń	Organizacja	Opis przebiegu lekcji	Uwagi
Część I wstępna -czynności organizacyjno- porządkowe	-zbiórka -powitanie -sprawdzenie obecności -podanie zadań dydaktycznych lekcji	3'		-wchodzimy na sale. -Zbiórka w szeregu, baczność, czołem, -dzisiaj zajmiemy się ćw. oswajającymi z piłką, nauczymy się uderzenia i przyjęcia wewnętrzną częścią stopy i wewnętrznym podbiciem	Sprawdzam, czy każdy z ćwiczących ma odpowiedni strój sportowy.
Sprawdzenie wiedzy Cześć II A	Odpytanie z zadanego materiału Wprowadzenie nowego materiału Rozgrzewka Uderzenia wewnętrzną częścią stopy Uderzenia wewnętrznym podbiciem 2. Prowadzenie piłki nogą 3. Prowadzenie piłki nogą po linii łamanej 2. Podawanie piłki nogą.	5' 5' 3' 3' 4' 2' 3' 3' 3' 4' 4' 4' 4' 3' 5' 5'	W biegu, podrzut piłki w górę i chwyt oburącz w wyskoku. Toczenie piłki lewą i prawą ręką. Podbijanie piłki dowolną częścią kończyny dolnej. Podrzut piłki w górę, przejście do przysiadu, powrót do pozycji wy­sokiej i chwyt piłki. Jw. z przejściem do siadu. Jw. z przejściem do leżenia przodem lub tyłem. W leżeniu tyłem, skłon w przód z umieszczeniem piłki między stopa­mi, przejście do leżenia przewrotnego z przełożeniem piłki do rąk. Każdy indywidualnie odbija piłkę o ścianę z miejsca Każdy indywidualnie odbija piłkę o ścianę z doskoku Każdy indywidualnie odbija piłkę o ścianę z miejsca Każdy indywidualnie odbija piłkę o ścianę z doskoku Ustalam linie startu i w odległości ok. 25 kroków od startu ustawiam chorągiewki J/w, dostawiam jeszcze 2-3 chorągiewki na odcinku od startu do ostatniej chorągiewki Zespoły ustawione w czterech rogach kwadratu o boku dł.5-10 kroków	-Na dzisiaj mieliście przygotować się z artykułów od I do V. Proszę może ktoś opowie o artykule pierwszym, -kto opowie o artykule II?.... -czego dotyczył artykuł nr III... -artykuł IV -artykuł V -dzisiaj naszym tematem są olimpiady specjalne, więc trochę słów na ren temat - Olimpiady Specjalne są międzynarodową organizacją zajmującą się propagowaniem sportu wśród osób upośledzonych umysłowo poprzez organizowanie treningów i zawodów sportowych. Special Olympics powstało w 1968 roku, gdy z inicjatywy Eunice Kennedy Shriver na stadionie Soldier Field w Chicago w USA zorganizowano Pierwsze Międzynarodowe Igrzyska Special Olympics. Pomysł tych zawodów zrodził się na początku lat sześćdziesiątych, gdy Eunice Shriver organizując półkolonie dla osób z upośledzeniem umysłowym spostrzegła, że ich sprawność fizyczna i umiejętności sportowe są znacznie większe niż oceniają to eksperci. W okresie działalności organizacja pojawiła się w wielu krajach w tym w Polsce. Co roku organizowane są zawody regionalne i krajowe, co cztery lata igrzyska światowe letnie i zimowe. Biegniemy, podrzucamy piłkę do góry i staramy się ja złapać w wyskoku Toczymy piłkę raz prawą raz lewą ręką Staramy się podbić kilka razy w miejscu piłkę dowolną częścią kończyny dolnej Podrzucamy piłkę w górę, robimy przysiad wstajemy i łapiemy piłkę To samo ćw. co przed chwilą, ale przechodzimy do siadu Podobne ćw. ale teraz będzie trudniej. Podrzucamy piłkę, kładziemy się przodem lub tyłem, jak kto woli, wstajemy i łapiemy piłkę Leżymy tyłem, robimy skłon w przód, kładziemy piłkę między stopami, przechodzimy do leżenia przewrotnego i „oddajemy” piłkę do rąk Każdy bierze piłkę, teraz popatrzcie na mnie. Pokażę wam jak technicznie należy podawać piłkę wewnętrzną częścią stopy. Każdy znajduje sobie kawałek ściany ćwiczymy, najpierw z miejsca Dobrze teraz każdy spróbuje to wykonać z doskoku Każdy bierze piłkę, teraz popatrzcie na mnie. Pokażę wam jak technicznie należy podawać piłkę wewnętrzną częścią stopy. Każdy znajduje sobie kawałek ściany ćwiczymy, najpierw z miejsca Dobrze teraz każdy spróbuje to wykonać z doskoku Ustawiamy są w dwóch rzędach na linii startu ok. 5 kroków od siebie. Na sygnał wszyscy ,którzy mają piłkę, starają się wewnętrzną lub zewnętrzną częścią stopy prowadzić ją jak najszybciej i najbliższą drogą do chorągiewki stojącej na. Po okrążeniu chorągiewki ,podobnie prowadząc piłkę, wracamy do rzędów. Z odległości 3-5 kroków przed rzędami podajemy kopnięciem piłkę do zawodników w rzędach, którzy wykonują podobne zadanie. Wygrywa rząd który pierwszy wykona zadanie. Zadanie takie same jak w poprzednim ćwiczeniu, ale teraz musimy ominąć dodatkowe chorągiewki raz z prawej raz z lewej strony. podajemy piłkę nogą w stronę lewego, prawego lub przeciwległego rogu. Piłkę podajemy wewnętrzną częścią stopy prawej lub lewej. Przyjmujemy piłkę wewnętrzną krawędzią stopy.	Oceniam każda odpowiedź Prowadzący najpierw pokazuje i powtarza kilka razy zadanie Prowadzący najpierw pokazuje i powtarza kilka razy zadanie Zwracam uwagę na dokładność ćwiczenia Również zwracam uwagę na dokładność
III Część końcowa Zadanie porządkowe Zakończenie zajęć	4. Gra w mini-piłkę nożną. Odnoszenie przyrządów na miejsce Omówienie zadan lekcji, pożegnanie	7,5 x 2 2' 4'	Grupa ustawiona w szeregu	Do czterech kolejno odlicz. Jedynki i dwójki zostają na boisku reszta siada na ławeczkach, jedynki ubierają pomarańczowe koszulki. Gramy po 7 minut,, po tym czasie na boisko wchodzą trojki i czwórki. Proszę wszystkie piłki odłożyć do magazynu W szeregu zbiórka! Na dzisiejszych zajęciach nauczyliśmy się odbicia piłki wewnętrzną częścia stopy, odebrania piłki wewnętrzną częścią stopy, oraz odbicia wewnętrznym podbiciem. Powiedzieliśmy sobie również pare słów na temat olimpiady specjalnej. Na nastepne zajęcia proszę o przygotowanie następnych 3 artykułów. To wszystko na dzisiaj. Czołem grupa!	Podaje uczniom potrzebny sprzęt

---