Konspekt lekcji z piłki nożnej

Klasa: II gimnazjum

Miejsce ćwiczeń: boisko do piłki nożnej

Liczba ćwiczących: 30

Płeć: chłopcy

Przybory: 24 pachołki

30 koszulek w dwóch różnych kolorach

30 piłek do piłki nożnej

1 siatka do piłki nożnej

Temat lekcji: Nauka działań taktycznych w ataku dwóch na dwóch i doskonalenie podań z pierwszej piłki.

Zadania szczegółowe lekcji:

• Postawy: Uczeń będzie współdziałał w dwójkach i w grupie.

• Wiadomości: Uczeń będzie wiedział jak rozwiązać sytuacje dwóch na dwóch, aby zdobyć bramkę dla swojej drużyny.

• Umiejętności: Uczeń będzie umiał grać z kolegami z drużyny z pierwszej piłki i zachować się w działaniach taktycznych dwóch na dwóch.

• Psychomotoryka: Uczeń rozwija swoją szybkość i zwinność, a także doskonali swoją koordynacje wzrokowo - ruchową.

Wykorzystane metody:

• reproduktywna - naśladowcza ścisła

• zadaniowa ścisła

• proaktywna - zabawa klasyczna

- bezpośredniej celowości ruchu

Formy organizacyjne: frontalna, w parach.

Formy intensyfikujące: współzawodnictwo, grupowa.

Tok lekcji	Treść	Dozowanie	Uwagi org.- metod.
Część wstępna - 20 min.
1.Ćwiczenia porządkowo - wychowawcze.	Zbiórka, przywitanie, sprawdzenie listy obecności i gotowości do zajęć. Zapoznanie z zadaniami lekcji.	2 min.	Ustawienie w dwuszeregu. Przypomnieć o zdjęciu zegarków i zasznurowaniu butów.
2.Zabawa o charakterze ożywiającym.	„Wybijanie piłki” - wszyscy w polu z piłkami, jeden z ćwiczących bez piłki, a jego zadaniem jest wybicie piłki zawodnikowi w polu, który jest w jej posiadaniu. Po wybiciu wybijający biegnie po piłkę, a ćwiczący któremu ją wybił obiega pachołek, który jest na zewnątrz pola w odległości 3 m., a po powrocie stara się wybić piłkę ćwiczącym partnerom.	3 min.	Teren zabawy to dwa prostokąty oznaczone pachołkami o wymiarach 10 na 10 metrów. Uczniów wybijających piłkę może być więcej, aby zabawa była dynamiczniejsza.
3. Rozgrzewka (ćwiczenia kształtujące)	„Tor przeszkód” -uczniowie ustawieni w dwóch rzędach obok siebie. Naprzeciwko stoją dwie osoby w odległości 10 m., ćwiczący stojący w rzędzie podają piłkę wewnętrzną lub zewnętrzną częścią stopy, osoba przyjmująca z pierwszej piłki odgrywa piłkę w stronę, gdzie rozpoczyna się slalom. Uczniowie podbiegają do piłki i pokonują slalom, po którym wykonują wymienione poniżej ćwiczenia od pachołka do pachołka: - skip c - skip a - bieg krokiem odstawno - dostawnym - bieg krokiem skrzyżnym - na końcu przy ostatnim pachołku w podporze leżąc przodem z RR na piłce wykonują 10 ugięć i wyprostów RR. Po oststnim ćwiczeniu wracają na koniec rzędu, a gdy przyjdzie ich kolej to wykonują ponownie ćwiczenie zgodnie z podaną wcześniej kolejnością.	8 min.	Pilnować uczniów, aby wykonywali ćwiczenie sumiennie.
		PW. przysiad wykroczno - zakroczny na LN i PN ( pogłębianie ). PW. przysiad rozkroczny na LN i PN ( pogłębianie ). PW. rozkrok; skłon tułowia w przód z dotknięciem dłońmi do stóp i przytrzymanie. PW. pozycja zasadnicza, dłonie zaplecione palcami, a RR zgięte pod kątem prostym w stawach łokciowych; krążenia głowy w obie strony i krążenia nadgarstków.	2 x 2 x 2 x 15 s.	Tułów powinien być prosty i ustawiony prostopadle do podłoża, biodra opuścić jak najniżej. Stopa nogi, na której jest przysiad, powinna opierać się na całej powierzchni. Zwrócić uwagę, aby NN w stawach kolanowych były proste. Zwrócić uwagę, aby krążenia były obszerne. Na zakończenie nowy okrzyk.
		„Wyścigi” - uczniowie ustawieni w dwa rzędy w odległości 3 m. od siebie. Przed nimi w odległości 5 m. są ustawione dwa slalomy równoległe w odległości od siebie również 3 m. Za slalomem złożonym z 5 pachołków jest ustawiony jeszcze jeden pachołek dla obu slalomów. Jest to wyścig w parach. Zadaniem uczniów jest: Na linii startu wykonują oni specjalne zadanie wyznaczone przez prowadzącego. Na sygnał startują , biegną slalomem, obiegają końcowy pachołek, wracają z powrotem również biegnąc slalomem i kończą wyścig przebiegając linię mety. Wygrywa oczywiście pierwszy.	7 min.	Jeśli uczniów będzie dużo można ustawić trzy lub cztery tory obok siebie i puszczać wyścigi równolegle w trójkach lub czwórkach.
Część główna - 25 min.
1. Zabawa przygotowująca nauczanie techniki gry.	„Dziadek” - uczniów podzielić po pięciu i ustawić ich wewnątrz kwadratów o bokach 5 m. oznaczonych pachołkami. Czterech uczniów podaje sobie piłkę wewnątrz wyznaczonego terenu, a jeden biega i próbuje odebrać im piłkę w przepisowy sposób. Jeśli podającym uda się podać 10 razy pod rząd to wybijający robi 10 wyskoków kucznych, a jeśli się wybijającemu uda przejąć piłkę lub wyjdzie ona poza wyznaczony teren to wybijający piłkę zmienia się z tym, który popełnił błąd.	10 min.	Podający do siebie muszą grać z pierwszej piłki. Wybijający musi tylko dotknąć piłki. Koło każdego kwadratu powinny leżeć przynajmniej jeszcze ze dwie piłki, aby zwiększyć intensywność zabawy.
2. Ćwiczenia techniczne.	Uczniowie dobierają się w trójki. Na bramce staje bramkarz. Jeden z trójki staje z piłką za linią boczną w rzędzie za pachołkiem ustawionym w odległości 20 m. od linii końcowej boiska. Dwaj pozostli stają w rzędach na połowie boiska oddalonych od siebie o 20 m. Na sygnał prowadzącego uczeń z piłką wybiega prostopadle do linii bocznej boiska, a jego dwaj partnerzy mają wykonać 3 starty pomiędzy pachołkami ustawionymi w formie slalomu. Po wykonaniu tego dostają podanie od swojego kolegi z piłką, który od tego momentu staje się obrońcą. Później następuje rozegranie akcji 2 na 1, po akcji następuje zmiana ucznia broniącego w obrębie tej trójki. Jeśli atakujący nie zdobędą bramki to robią po 10 pompek.	10 min.	Wykonanie kary 10 pompek nadzoruje asystent.
4. Ćwiczenia taktyczne.	Uczniowie dobierają się w dwójki. Wszystkie dwójki stają w dwóch rzędach na połowie boiska, oprócz jednej, która stanowi obronę i staje w odległości na linii pola karnego. W bramce stoi bramkarz. Na sygnał prowadzącego atakujący rozpoczynają bieg w stronę bramki i stosując jeden z pokazanych wcześniej sposób rozegrania akcji 2 na 2 próbują ograć obrońców i strzelić bramkę. Obrońcy zmieniają się dopiero wtedy, gdy atakujący nie strzelą bramki. Po obronionym strzale przez bramkarza może nastąpić dobitka, dlatego obrońcy powinni grać do końca. Akcja kończy się, gdy padnie bramka lub ktoś z atakujących lub broniących sfauluje. Gdy sfaulują obrońcy to gra jest wznawiana z miejsca przewinienia i jest to rzut wolny pośredni. Gdy sfaulują atakujący to stają się obrońcami.	15 min.	Inni uczniowie wykonują zadania dodatkowe z asystentem, czyli podbijanie piłki różnymi częściami ciała. Ale muszą uważać, aby piłki, które używają nie stanowiły zagrożenia dla uczniów wykonujących podstawowe ćwiczenie. Po zakończeniu walki w parach zwrócić uwagę, aby uczniowie podziękowali sobie klepnięciem dłonią w dłoń. Podstawowe rozwiązania taktyczne w akcjach 2 na 2, które trzeba pokazać uczniom na początku lekcji to: „Obiegnięcie”. „Podanie prostopadłe do wchodzącego między dwóch obrońców”. „Podanie prostopadłe górne za ostatniego obrońcę do wychodzącego na czystą pozycje atakującego”. Akcja nie musi zostać wykończona koniecznie za pierwszym razem, ale trzeba ukazać uczniom, że: dane sposoby można łączyć, jak również wielowariantowość każdego z tych sposobów taktycznych.
5. Gra szkolna.	„Mały turniej” - uczniowie podzieleni na 4 równe pod względem umiejętności i sprawności składy. Turniej odbywa się systemem pucharowym. Jeden mecz trwa ok. 10 min. Boiska są o wymiarach: dł. jednej połowy boiska na dł. od linii bocznej boiska do słupka bramkowego.	30 min.	Boiska oznaczone są pachołkami.
Część końcowa - 5 min.
1. Ćwiczenia uspokajające	Indywidualnie wykonywane ćwiczenia oddechowe.	2 min.	Zwrócić uwagę, aby uczniowie nie rozmawiali w czasie wykonywania ćwiczeń.
2. Ćwiczenia porządkowo - wychowawcze.	Zebranie przyrządów i przyborów, zbiórka, omówienie zajęć i wyróżnienie dzieci, które chętnie i poprawnie wykonywały zadania lekcji. Okrzyk i wymarsz do szatni.	3 min.	Ustawienie w dwuszeregu. Niećwiczący zbierają przybory , które muszą odnieść do magazynku.

Warszawa dn. 08.11.2002 r.

7

2

---