konspekt piłki nożnej 3, Piłka nożna konspekty


Konspekt lekcji piłki nożnej

1. Temat: Stosowanie wcześniej zdobytych umiejętności w grze

2. Zadania szczegółowe lekcji w zakresie:

- umiejętności: uczeń potrafi zastosować zdobyte umiejętności w grze właściwej

- motoryczności: kształtowanie zręczności, zwinności i siły

- wiadomości: uczeń wie jak ważna jest współpraca w zespole na ogólny sukces drużyny

3. Działania wychowawcze: uczeń będzie potrafił współdziałać z partnerem

4. Miejsce ćwiczeń: boisko szkolne, zastępczo sala gimnastyczna

5. Czas zajęć: 45 min

6. Klasa: VI chłopcy

7. Liczba osób: 10

8. Przybory/ przyrządy: piłki

9. Metody realizacji zadań ruchowych: zabawowa, zadaniowo-ścisła, gra

Tok lekcji

Zadania szczegółowe lekcji

Czas/liczba powtórzeń

Uwagi metodyczne

1. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe

1. Zbiórka

2. Powitanie klasy

3. Sprawdzenie obecności

4. Podanie tematu zajęć

3-5 min

Osoby niećwiczące ustawiają się na końcu szeregu

2. Zabawa ożywiająca

„ Zaczarowany berek”

Osoba wyznaczona przez nauczyciela łapie pozostałych uczniów, po złapaniu uczeń przyjmuje pozycje w szerokim rozkroku. Złapany może zostać „odczarowany”, w momencie, gdy jeden z uczniów przejdzie pod jego nogami.

2-4 min

Co jakiś czas zmieniamy berka.

3. Rozgrzewka

Ćw.1.Trucht na obwodzie koła z krążeniem ramion w przód i w tył:

-krok odstawno -dostawny przodem i tyłem do środka koła, -krok skrzyżny przodem i tyłem do środka koła

Ćw.2.W marszu krążenia głowy, nadgarstków i ramion.

Ćw.3.W staniu:

-krążenia bioder i tułowia

-skłony w przód i w tył

-skłony boczne tułowia

Ćw.4. W staniu rozciąganie mięśni kończyny dolnej (mięśnie łydki i uda).

Ćw.5.W siadzie rozkrocznym skłony do prawej i do lewej nogi.

Ćw.6. W siadzie płotkarskim skłony do prostej nogi

Ćw.7.W leżeniu przodem ramiona w bok unosimy zgiętą nogę w kolanie i dotykamy do przeciwległej ręki, drugą nogą robimy to samo.

Ćw.8.Leżenie przodem na sygnał unosimy ręce do góry i wytrzymujemy 10 sek.

Ćw.9. Leżenie tyłem na sygnał przechodzimy do leżenia przewrotnego

Ćw.10. W staniu rozgrzewanie stawu skokowego i kolanowego poprzez krążenia w prawą i lewą stronę

15-20 min

Ćwiczenia wykonujemy symetrycznie na prawą i lewą stronę

5. Gra właściwa

Podział uczniów na dwa zespoły i gra

10-15 min

Jeżeli mecz zakończy się remisem, wyznaczeniu uczniowie wykonują rzuty karne

7. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe

1. Zbiórka

2. Wyróżnienie ćwiczących

3. Pożegnanie klasy

2-3 min

. Ustawienie w szeregu



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
konspekt piłki noznej, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Doskonalenie znanych elementów technicznych piłki nożnej, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPE
Utrwalenie znanych elementów technicznych piłki nożnej, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKT
Konspekt piłki nożnej, Piłka nożna konspekty
P.N. Przyjęcie piłki udem, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Podznia piłki nogą, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
nayczanie pdt elementów technicznych w piłce nożnej, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Doskonalenie uderzenia piłki głowa, Piłka nożna
Uderzeniu pilki głowa pilka nozna
piłka nożna konspekty, KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI NOŻNEJ DLA KLASY IV, Jarosław Jerzyk
KONSPEKT LEKCJI Z PILKI NOZNEJ, KONSPEKTY WF, PIŁKA NOŻNA
P.N.dosk.prow.piłki zew.podbiciem, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Doskonalenie umiejętności uderzenia pilki wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem, Piłka nożna, Materiał
KONSPEKT Piłka nożna Temat Nauka zwodów z piłką w piłce nożnej Opracował Damian Piwecki, Ciekawe Pił

więcej podobnych podstron