Średnia gęstość zaludnienia: 8,46 osób/km².

Przyrost naturalny: -0,33% (2002). Analfabetyzm: 2%.

Skład etniczny: Rosjanie (81,5%), Tatarzy (3,8%), Ukraińcy (3,0%), Niemcy (0,6%).
Religia: chrześcijanie - głównie prawosławni, protestanci, Kościół ormiański oraz muzułmanie.

Średnia długość życia: mężczyźni 62 lata, kobiety 73 lata (2002).

Rosja zajmuje czołowe miejsce pod względem zasobów bogactw mineralnych. Do największych należą złoża:
1) ropy naftowej - głównie zachodnia Syberia (70% ogólnego wydobycia) na Nizinie Zachodniosyberyjskiej, na Morzu Kaspijskim,
w Regionie Wołżańsko-Uralskim, na Sachalinie i w Kotlinie Fergany.
2) gazu naturalnego w zachodniej i wschodniej Syberii (np. złoża urengojskie, jamburskie, zapolarne, miedwieskie i na półwyspie Jamał. (Zagłębia: Peczorskie, Kuźnieckie, Tunguskie, Leńskie),
3) węgla kamiennego głównie w okręgu kuźnieckim, kańsko-aczyńskim, irkuckim, peczorskim, na Syberii (30% zasobów światowych).
4) węgla brunatnego głównie w południowej części Krasnojarskiego Kraju na Syberii Wschodniej oraz w Zagłębiu Kaspijskim.

5) rudy żelaza (Kurska Anomalia Magnet.)
6) fosforytów (3.miejsce w świecie), diamentów (Jakucja), złota; 68,6%

Rosja wytwarza 9% światowej produkcji energii elektrycznej, w 71% w elektrowniach cieplnych, 17% wodnych i 12% jądrowych (największe w Sosnowym Borze i Kurska, po 4000 MW). Silnie rozwinięte hutnictwo żelaza i metali nieżelaznych - złoża w śr. i pd. Uralu (Magnitnaja, Błagodat', Wysokaja) oraz na Syberii Wsc., w dorzeczu Angary (Temirtaj, Tasztagoł, Abakan).

Użytki rolne zlokalizowane są głównie w rejonie europejskim (centralnoczarnoziemnym) obejmującym 65% gruntów ornych kraju oraz w regionach: pn.-kaukaskim (44% powierzchni wszystkich GO), Powołża (32%), uralskim (24%), kaliningradzkim (26%).
Hodowla obejmuje głównie bydło (50 mln sztuk, 1994), trzodę chlewną (28,6 mln), owce (45 mln) oraz renifery (2 mln, 90% św.).

Struktura zatrudnienia: usługi - 61%, przemysł - 27%, rolnictwo - 11%.

Handel zagraniczny: eksportuje się głównie ropę naftową (22,4%), gaz ziemny (19,5%), artykuły petrochemiczne (11%), importuje się natomiast maszyny (38,6%), zboże (12,4%), cukier (3,4%). Głównymi partnerami handlowymi są: Niemcy, Włochy, USA, Chiny.

Wyszczególnienie	Powierzchnia w km^2	Ludność w tys.	Gęstość zaludnienia na 1 km^2
Rosja ogółem	17 075,4	148 673	8,7
Region Centralny	485,1	32 277	62,4
Obwód Briański	34,9	1 468	42,1
Obwód Iwanowski	23,9	1 308	54,7
Obwód Jarosławski	36,4	1 467	40,3
Obwód Kałuski	29,9	1 086	36,3
Obwód Kostromski	60,1	812	13,5
Moskwa	1,0	8 881	8 881,0
Obwód Moskiewski	47,0	6 682	142,2
Obwód Orłowski	24,7	909	36,8
Obwód Riazański	39,6	1 342	33,9
Obwód Smoleński	49,8	1 165	23,4
Obwód Tulski	25,7	1 840	71,6
Obwód Twerski	84,1	1 663	19,8
Obwód Władymirski	29,0	1 654	57,0
Region Centralno-Czarnoziemny	167,7	7 808	46,6
Obwód Biełgorodzki	27,1	1 423	52,5
Obwód Kurski	29,8	1 341	45,0
Obwód Lipiecki	24,1	1 241	51,5
Obwód Tambowski	34,3	1 314	38,3
Obwód Woroneski	52,4	2 488	47,5
Region Wołżańsko-Wiacki	263,3	8 485	32,2
Czuwaska R. A.*	18,3	1 359	74,3
Maryjska R. A.	23,2	764	32,9
Mordwińska R. A.	26,2	964	36,8
Obwód Kirowski	120,8	1 701	14,1
Obwód Niżnonowogrodzki	74,8	3 697	49,4
Region Północno-Zachodni	196,5	8 218	41,8
Petersburg	0,6	4 952	8 253,3
Obwód Leningradzki	85,3	1 674	19,6
Obwód Nowogrodzki	55,3	752	13,4
Obwód Pskowski	55,3	840	15,2
Region Północny	1466,3	6 087	4,2
Karelia R. A.	172,4	800	4,6
Komi R. A.	415,9	1 246	3,0
Obwód Archangielski	587,4	1 562	2,6
w tym: Nieniecki O.A.**	176,9	52	0,3
Obwód Murmański	144,9	1 117	7,7
Obwód Wołogodzki	145,7	1 362	9,3
Enklawa Kaliningradzka	15,1	906	60,0
Region Północnokaukaski	355,1	17 392	49,0
Adygeja R. A.	7,6	447	58,8
Czeczenia i Inguszetia R. A.	19,3	1 307	57,7
Dagestan R. A.	50,3	1 925	38,3
Kabardyńsko-Bałkarska R. A.	12,5	786	62,9
Karaczajewsko-Czerkieska R. A.	14,1	434	30,8
Północna Osetia R. A.	8,0	631	81,4
Kraj Krasnodarski	76,0	4 879	64,2
Kraj Stawropolski	66,5	2 580	38,8
Obwód Rostowski	100,8	4 383	43,5
Region Powołża	536,4	16 736	31,2
Kałmykia-Halmag-Tangcz R. A.	76,1	322	4,2
Tatarstan R. A.	68,0	3 723	54,6
Obwód Astrachański	44,1	1 013	22,9
Obwód Penzeński	43,2	1 522	44,5
Obwód Samarski	53,6	3 312	61,8
Obwód Saratowski	100,2	2 722	27,2
Obwód Uljanowski	37,3	1 462	39,2
Obwód Wołgogradzki	113,9	2 660	23,4
Region Uralski	824,0	20 460	24,8
Baszkortostan R. A.	143,6	4 042	28,1
Udmurcka R. A.	42,1	1 643	39,0
Obwód Czelabiński	87,9	3 634	41,3
Obwód Kurgański	71,0	1 118	15,7
Obwód Orenburski	124,0	2 219	17,9
Obwód Permski	160,6	3 106	19,3
w tym: Komi-Permiacki O. A.	32,9	161	4,9
Obwód Swierdłowski	194,8	4 698	24,1
Region Zachodniosyberyjski	2 427,2	15 163	6,2
Ałtaj R. A.	92,6	197	2,1
Kraj Ałtajski	169,1	2 682	15,9
Obwód Kemerowski	95,5	3 177	33,3
Obwód Nowosybirski	178,2	2 803	15,7
Obwód Omski	139,7	2 173	15,5
Obwód Tiumeński	1 435,2	3 120	2,2
w tym: Chanty-Mansyjski O.A.	523,1	1 301	2,5
Jamalsko-Nieniecki O. A.	750,3	465	0,6
Obwód Tomski	316,9	1 008	3,2
Region Wschodniosyberyjski	4 122,8	9 242	2,2
Buriacja R. A.	351,3	1 057	3,0
Chakasja R. A.	61,9	583	9,4
Tuwa R. A.	170,5	306	1,8
Kraj Krasnojarski	2 339,7	3 048	1,3
w tym: Ewenkijski O. A.	767,6	24	0,03
Tamarski O. A.	862,1	51	0,06
Obwód Czytyjski	431,5	1 376	3,2
w tym: Agiński Buriacki O. A.	19,0	79	4,1
Obwód Irkucki	767,9	2 872	3,7
w tym: Ust' Ordyński Buriacki O. A.	22,4	142	6,3
Region Dalekiego Wschodu	6 215,9	7 900	1,3
Sacha (Jakucja) R. A.	3 103,2	1 074	0,3
Kraj Chabarowski	788,6	1 621	2,0
Kraj Nadmorski	165,9	2 302	13,9
w tym: Czukocki O. A.	737,7	184	0,2
Żydowski O. A. (Birobidżan)	36,0	219	6,1
Obwód Amurski	363,7	1 063	2,9
Obwód Kamczacki	472,3	156	0,9
tym: Koriacki O. A.	301,5	38	0,1
Obwód Magadański	461,4	327	0,7
Obwód Sachaliński	87,1	714	8,2

Rzeki	Zlewisko	Długość (km)
Ob (z Irtyszem)	Morze Karskie	5410
Amur (z Arguniem)	Morze Ochockie	4440
Lena	Morze Łaptiewów	4400
Jenisej	Morze Karskie	4102
Wołga	Morze Kaspijskie	3530
Oleniok	Morze Łaptiewów	2292
Kołyma	Morze Wschodniosyberyjskie	2600
Don	Morze Azowskie	1870
Peczora	Morze Barentsa	1809
Indygirka	Morze Wschodniosyberyjskie	1726

---