0000021 (5)

Zabiegi przy zaburzeniach menstruacji

Usytuowanie: na środku tylnej powierzchni obu ud.

Zabieg: uciskać dwoma kciukami średnio silnie 8 do 10 sekund, trzykrotnie (M-29a). M-28. Dolegliwość: nieregularność menstruacji.    Można również masować to miejsce ru-

ociężałciśe, zawroty głowy.    chem okrężnym, prawym palcem w prawo.

Usytuowanie: począwszy od szczytu gło-    lewym w lewo po I do 2 minut. (M-29b).

wy. na linii środkowej 3 punkty kolejno. M-30. Dolegliwość: zakłócenia w menstruacji.

zbyt skąpe krwawienie, osłabienie. Usytuowanie: środek czoła, w pionie na przedłużeniu nosa. w poziomie na wysokości szczytu ucha.

Zabieg: mocny ucisk palcem wskazującym lub dwoma jednym na drugim. 5 do 7 sekund, trzykrotnie, lub masaż kolisty palcem środkowym prawej ręki. niezbyt mocno. od I do 2 minut.

następnie 2 punkty ku tyłowi głowy. Zabieg: uciskać kolejno kciukiem każdy punkt dość mocno przez 3 do 5 sekund, powtórzyć trzy razy. Można też masować każdy punkt ruchem posuwisto-zwrotnym po I minucie, przesuwając rękę od dołu do góry.

M-29. Dolegliwość: zaburzenia menstruacji, bóle w lędźwiach, zmęczenie nóg.

5 — Zdrowie w Twoich ręka*.!' 65