Obraz (115)

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA

Temat: Nauka pływania podstawowego.

Zadanie główne: Ruchy lokomocyjne nóg na grzbiecie i piersiach.

Zadanie dodatkowe: Doskonalenie ułożenia ciała na grzbiecie i piersiach.

Cele lekcji:,

Dydaktyczny: Wiemy na jakim dystansie pływa się na olimpiadzie kraulem na piersiach. Wychowawczy: Potrafimy być zdyscyplinowani na lekcji.

Zdrowotny: Kształtujemy poczucie odpowiedzialności za swoje zdrowie.

Data:"0S.12.2012r.

Klasa: 4

Miejsce: Basen AWF Liczba uczniów: 12

Prowadzący: Karol Danielak, Radosław Dziamski.

Czas trwania: 45min.

Zestawienie przyborów i przyrządów: Obręcze, deski.

Tok lekcji	Nazwa ćwiczenia, gry lub zabawy	Czas lub liczba powtórzeń	Organizacja lekcji	Uwagi
i część Wstępna	Czynności organizacyjno porządkowe.	3 min.	Zbiórka w dwuszeregu.	Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.
II część Główna A - Na lądzie	Rozgrzewka w truchcie w miejscu. Krążenia ramion oburącz w przód. Krążenia ramion oburącz w tył. Krążenia ramion naprzemianstronnie w przód. Krążenia ramion	10 min.	W rozsypce naprzeciwko nauczyciela w truchcie w miejscu.	Dbam o dokładną rozgrzewkę. Przypominam o pójściu pod prysznic przed wejściem do wody.