Obraz (147)

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA

Temat: Nauka pływania podstawowego.

Zadanie główne: Nauczanie podstawowych mchów w kraulu na grzbiecie i piersiach. Zadanie dodatkowe: Skoki podstawowe do wody.

Cele lekcji:

Dydaktyczny: Umiemy podstawowe mchy ramion w kraulu na grzbiecie i piersiach. Wychowawczy: Potrafimy udzielić pierwszej pomocy.

Zdrowotny: Wiemy, że w pływaniu bardzo dobrze rozwijają się mięśnie pleców.

Data: 26.01.2013r.

Klasa: 6

Miejsce: Basen AWF Liczba uczniów: 12

Prowadzący: Piotr Masiera, Jakub Kwiatosiński, Michał Janczewski.

Czas trwania: 45min.

Zestawienie przyborów i przyrządów: Obręcze, kijek.

Tok lekcji	Nazwa ćwiczenia, gry lub zabawy	Czas lub liczba powtór zeń	Organizacja lekcji	Uwagi
I część Wstępna	Czynności organizacyjno porządkowe.	2 min.	Zbiórka w dwuszeregu.	Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.
II część Główna A - Na lądzie	Rozgrzewka w truchcie w miej cu: Krążenia ramion oburącz w przód. Krążenia ramion oburącz w	10 min.	W rozsypce naprzeciwko nauczyciela w tmchcie w miejscu.	Dbam o dokładną rozgrzewkę. Przypominam o pójściu pod prysznic przed wejściem do wody.