tor przeszkód

Rozwijanie kompetencji kluczowych w lekcji wf

Przed rozpoczęciem lekcji prowadzący zawiesi! bezpieczne liny i ustawi! tor przeszkód, zamieni! salę

gimnastyczną w „ocean”. Miato to pobudzić wyobraźnię dzieci i zmobilizować je do dokładnego wykonywania ćwiczeń. W torze przeszkód uczniowie mogli stanąć tylko na wyspie (materacach). W każdym innym przypadku wpadały do wody i musiały wykonać 10 przysiadów na rozgrzewkę.

Dzieci ćwiczyły boso, aby mieć lepszy kontakt z przyborem. Podczas przechodzenia na drabinkach i linie, wysiłek mięśni stóp przeciwdziałał płaskostopiu.

Nauka gry „w dętkę”

Małgorzata Bazar nik Beata Metera Jolanta Olsz.ewska