Detoksykacja, czyli odtruwanie - odnosi się do redukcji ilości substancji toksycznych w organizmie oraz do usprawnienia ich wydalania. Pierwszy etap mojego programu zdrowotnego związany jest z umożliwieniem organizmowi usunięcia odpadów toksycznych, nagromadzonych przez lata w rezultacie złego odżywiania i niezdrowych nawyków i nałogów.
Eliminacja oraz diety eliminacyjne - odnoszą się do usuwania z organizmu niestrawionych substancji i produktów ubocznych przemiany materii poprzez zaangażowanie oraz usprawnienie funkcjonowania pięciu narządów wydalniczych: skóry, nerek, wątroby, płuc i jelit wspomaganych przez układ limfatyczny.
Nieżyt (katar), flegma oraz śluz - sprzyjają usuwaniu z organizmu toksyn, kwasów i złogów szkodliwych dla tkanek. Nagromadzone substancje toksyczne mogą być usuwane przez otwory (ujścia) w ciele i/lub kanałami eliminacyjnymi.
Proces odwrotny - wzbudzanie i przezwyciężanie w odwrotnej kolejności kolejnych stadiów czy etapów przebytej choroby. Osoby przyzwyczajone do ciągłego tłumienia objawów chorobowych uznają procesy eliminacyjne, takie jak przeziębienie czy katar, za schorzenie, nie zaś oznaki zdrowienia.
Przesilenie zdrowotne stanowi naturalną konsekwencję przebiegu procesu odwrotnego (patrz powyżej). Jest to wysiłek podejmowany przez wszystkie narządy w celu usunięcia toksycznych złogów i rozwinięcia czystej, nowej tkanki w miejsce starej, zatrutej i zużytej. Pozornie przypomina kryzys chorobowy, jednak nigdy nic trwa dłużej mniej więcej około tydzień. Prowadzi bezpośrednio do ozdrowienia organizmu.
103