Tatami
Ważniejsze równoważniki energetyczne i sposób ich wyznaczania
Równoważnik energetyczny |
Węglowodany [kcal/g] |
Tłuszcze [kcal/g] |
Białka [kcal/g] |
Alkohol ^ etylowy [IccaJ/gJ 3 | ||||
Ciepło spalania |
heksozy |
3,75 |
oleje |
9,00 |
żelatyna |
5,30 | ||
dwucukry |
3,95 |
masło |
9,30 |
edestyna |
5,64 | |||
skrobia |
4,15 |
tłuszcz zwierzęcy |
9,60 |
gliadyna |
5,74 | |||
glikogen |
4,22 |
albumina |
5,80 | |||||
celuloza |
4,29 |
kazeina |
5,85 | |||||
Równoważniki fizyczne |
4,15 |
9,45 |
5,65 |
7,10 | ||||
Straty w moczu |
- |
;^'-v |
1,30 |
ślado we | ||||
Straty w kale |
0,15 |
0,45 |
0,35 | |||||
Współczynnik strawności |
98% |
95% |
92% |
100% | ||||
Równoważniki Atwatera netto |
4,00 |
9,00 |
4,00 |
Tabela 6
Równoważniki indywidualne dla produktów
Produkt |
Węglowodany |
Tłuszcze |
Białka | |||
[kcal/g] |
[kJ/g] |
[kcal/g] |
[kJ/g] |
[kcal/g] |
[kJ/g] | |
Mleko |
3,87 |
16,2 |
8,79 |
36,8 |
4,27 |
17,9 |
Ryż |
4,14 |
17,4 |
8,37 |
35 |
3,82 |
16 |
Groch |
4,07 |
17 |
8,37 |
35 |
3,47 |
144 |
Ziemniaki |
3,57 |
14,9 |
8,37 |
35 |
IM |
IW |
Mięto, ryby |
4,27 |
1 |
9,02 |
37,7 |
3,87 |
16 |