001

WADY POSTAWY

Prawidłowa postawa charakteryzuje się:

■    głową ustawioną prosto,

■    barkami na jednym poziomie,

■    łopatkami ściągniętymi,

■    symetrycznym ustawieniem miednicy,

■    lekko wciągniętym brzuchem,

■    napiętymi pośladkami,

■    równoległym ustawieniem kończyn dolnych wyprostowanych w stawach kolanowych, prawidłowym ustawieniem i obciążeniem stóp.

POSTAWA MAŁEGO DZIECKA.

■    barki nie wystają do przodu

■    tył głowy z plecami są w jednej linii

■    wypukły brzuszek

■    lekkie wgłębienie (lordoza) w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

■    cały tułów pochylony do przodu

■    lekkie zgięcie bioder i kolan

■    do 4-5 roku życia występuje płaskostopie

i