TERAPIA BEHAWIORALNA (Meyer, Chesser)
Wykorzystanie paradygmatu uczenia się w terapii behawioralnej
I. Warunkowanie reakcji przeciwstawnych
Cel: Wytworzenie akceptowalnych i przystosowawczych reakcji na bodźce, które uprzednio wywoływały symptomy choroby.
Mechanizm: wytworzenie i wzmocnienie nowej reakcji przeciwstawnej do istniejącej prowadzi do eliminacji reakcji dotychczasowej.
1. Bezpośrednie przeuczenie w realnej sytuacji życiowej
2. Systematyczne odczulanie w wyobraźni
3. Technika łagodzenia lęku
Jeżeli zakończenie działania szkodliwego bodźca następuje po innym bodźcu, to wystąpienie tego drugiego spowoduje złagodzenie lęku.
4. Naśladownictwo
5. Tzw. warunkowanie „pozytywne”, odwołujące się do paradygmatu warunkowania klasycznego.
(Mowrer & Mowrer)
6. Terapia awersyjna
14