56 57 [Rozdzielczo�� Pulpitu]

c*k * zetknąć *    1^| „ni_c> }

acjti¹¹⁽¹ f^S do zaakceptowania przez innych. Mlod_zi|l V **' ^k,ó”Ł ćwiczenia wielokrotnie, odmawiając „_p, SS *■* ^ijdafe P«« dorosłych. Bywają lo sytuaJSj

^^nA 0 ,ynl? r

jj.#aii»ł^)hl,eS^SSS

iBpftfl n< ¥4 Bil So > K 40^C*'***Z*¹ bf»

iwo,# ^ ,t*i( * sytuKji presji rtwicsmczc,. |A\

*7*    "^leW" T¹* ■*■«** ^

#i{c i¹¹’,', „(1 pny mw«»“ * Hi Mi* Vl . HhMII r«wnairvwać różne nrivL.

raow«rf w sytuacji ważne, życiowo _(np. %ż, Ljęcianar^)-71 «iili( jasne zasady dolyciące alkoholu i narkotyków.

‘ _{w U}K|_cj winnic powinny zostać ustalone zasady dotyczące pj_ci:i ,_u j uhwinia narkotyków-. Dorośli muszą określić jasno, w sposób (A _o(wWx dziecko zasady w odniesieniu do papierosów, alkohol^ ivta» Nastolatek powinien wiedzieć, że nie wolno palić papierosów, 5 ^bolu i zażywać narkotyków. Musi znać również konsekwencję 1^ tych zasad, które powinny uwzględniać wiek dziecka i nie naruszaj godności. W iiicklimdi rodzinach przyjmuje się normę, według któ3 sutek, bez względu na swój wiek. musi zachować całkowitą abs_t)3 od alkoholu. Należy zdawać sobie sprawę, że jest to raczej nicmożl^ względu min. na środowisko społeczne, do którego trzeba się dosto^ niemożność nadzorowania dziecka przez całą dobę oraz coraz większą ^ zależność * podejmowaniu decyzji. Dlatego nie należy narzucać nastoL bi zasad, których rodzice nie są w stanie wyegzekwować. NasiZ wcześniej lub później sięgnie po alkohol, by go spróbować, sprawdzićJJ działanie Ważne jest, by w pewnym momencie nauczył się spożywania 4 holu w rozsądny sposób i by tę umiejętność przekazali mu rodzice, a nie i wieśnicy. Rodzice mogą bowiem zapewnić bezpieczne warunki do ekspeu. mentowania z alkoholem. Podstawą do podjęcia przez rodziców tego typy działań jest gruntowna wiedza na temat alkoholu i jego wpływu na orgj. nizm człowieka. To pozwoli ocenić stopień upojenia alkoholowego. Młodt człowiek powinien umieć kontrolować ilość wypitego alkoholu. Ważne $ by przyjął zasadę, ze alkohol spożywa się jedynie w wyjątkowych sytuacjach da uświetnienia specjalnej okazji, w celu umilenia czasu, a nie po to, by ot reagować stres lob problemy osobiste. Po spożyciu nawet najmniejszej ikśd alkoholu me wolno podejmować czynności wymagających odpowiedzialności refleksu |np. jazda samochodem J.

r _

Cdcm takich działań wychowawczych jest pomoc dziecku w stopniowym Rwaniu się odpowiedzialnym dorosłym. W codziennym życiu 1 alkoholem <tvk*^sv* ^a*^0wic*^: Mailowanie umiejętności z tym związanych jest _vVj,._c istotni) częścią procesu dojrzewania.

j|₍ /achecać dzieci do tego, co zdrowe i twórcze.

W zapobieganiu problemom związanym z uzależnieniami ogromną rolę Ogrywa rozwój zainteresowań i sposób spędzania czasu wolnego przez na-płatka. O udziale rodziców w organizowaniu czasu wolnego dzieci była mowa już wcześniej.

9,    Rozmawiać z rodzicami innych dzieci.

Rodzice powinni znać znajomych swojego dziecka. Warto tez poznać rodziców tych rówieśników, z którymi dziecko spędza najwięcej czasu, poznać ich poglądy na temat wychowania, w tym również alkoholu i narkotyków.

10,    Wiedzieć, jak postąpić, gdy zaczyna dziać się coś podejrzanego, do ko* go zwrócić się o wsparcie i pomoc.

Do udzielenia pomocy przy jednoczesnym zachowaniu tajemnicy zobowiązani są pedagodzy szkolni oraz psycholodzy i pedagodzy zatrudnieni w poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Do skorzystania z ich pomocy me są potrzebne żadne skierowania. Osoby te posiadają rozeznanie w zakresie wyspecjalizowanych instytucji znajdujących się w najbliższym środowisku i gdy stwierdzą taką potrzebę, skierują rodzica do kompetentnej osoby. W każdym województwie znajdują się telefony zaufania, do których można się anonimowo zwrócić z prośbą o pomoc. Osoby dyżurujące w telefonie zaufania również udzielą wsparcia oraz ukierunkują rodzica w jego dalszych działaniach. Istnieje także ogólnopolski telefon zaufania (0 801 199 990 zajmujący się problematyką narkomanii), z którego także można korzystać oraz uzyskać informacje o sieci profesjonalnej pomocy, miniedukację i wsparcie psychologiczne.

Stosowanie „10 sposobów" przygotuje nastolatka do podejmowania odpowiedzialnych decyzji dotyczących używania substancji psychoaktywnych oraz przyczyni się do zachowania przez niego abstynencji.

Na zakończenie warto zwrócić uwagę na błędne postawy, które najczęściej przyjmują rodzice wobec substancji psychoaktywnych w kontekście wychowania swoich dzieci. Jedną z często powtarzających się postaw rodziców jest straszenie, sprowadzające się do opowiadania o ofiarach alkoholu czy narkotyków, opisywania pożałowania godnych ludzkich wraków zniszczonych przez zgubny nałóg. Tego typu opowieści są zupełnie nieskuteczne w profilaktyce uzależnień. Wśród nastolatków wzbudzają jedynie śmiech, a co gorsze, mogą wywołać efekt przeciwny do zamierzonego. Prowokują młodego człowieka do sprawdzenia, czy np. alkohol wykazuje takie niszczycielskie działanie. Pierwsze doświadczenia z alkoholem lub narkotykiem dają z reguły

56 www.wiip4oin«pl 57