File0002

File0002



WYTRZYMAŁOŚĆ

, OKREŚLA MOŻLIWOŚCI SPORTOWCA

r ZALEŻY OD ZASOBU REZERW ENERGETYCZNYCH I SZYBKOŚCI ICH WYKORZYSTANIA

-    Wysiłek krótkotrwały o dużej intensywności - przemiany beztlenowe

-    Wysiłek umiarkowany - przemiany tlenowe



METODY CIĄGŁE

- KSZTAŁTUJE WYDOLNOŚĆ TLENOWĄ


, BRAK PRZERW WYPOCZYNKOWYCH PODCZAS WYSIŁKU



-DŁUGOTRWAŁA PRACA O STABILNEJ INTENSYWNOŚCI , POZIOM TEJ PRACY ZWIĄZANY Z PROGIEM MLECZANOWYM -PODNOSI SPRAWNOŚĆ UKŁADU ODDECHOWEGO I KRĄŻENIA - POZIOM ZUŻYCIA TLENU I CZĘSTOŚĆ SKURCZÓW SERCA NIZNACZNIE SIĘ WAHAJĄ




Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wybór przyrządu pomiarowego2 Wybór przyrządu pomiarowego do określonego zadania pomiarowego zależy o
Str 174 Sposób obliczania maksymalnego przepływu prawdopodobnego w określonym przekroju rzeki zależy
B. Poskrobko, T. Poskrobko, K. Skiba, Ochrona biosfery, PWN, Warszawa 2007 Możliwość wykorzystania z
Właściwości włókna szklanego są inne niż szkła litego. Wytrzymałość włókna zależy od jego
Liczba ćwiczeń utrwalających zależy od stopnia trudności określonego materiału ortograficznego. W
JPCN0023 Wybór zasady pasowań w określonej konstrukcji zależy od wielu czyimików o charakterze konst
IMG 39 6J. WARUNKI OKREŚLAJĄCE POPRĄ W NE PRZEPROWADZENIE WYWIADU Poprawne przeprowadzenie wy wiadow
60 Elżbieta Kampa a ich częstotliwość zależy od wielkości filii, możliwości lokalowych, a najbardzie
Teclmologia podziemnego wybierania zależy od warunków, naturalnych złoża oraz możliwości mechanizacj
Laboratorium Podstawy Programowania Aby określić rozmiar poszczególnych typów (zależy od parametrów
314 (31) 510 znajdujemy Formula (XIII. 15) określa w poglądowy sposób, że naprężenie w łopatce zależ
Użyteczność teorii administracji zależy od jej możliwości opisywania, wyjaśniania i przewidywania
metody11 110 sowymi, mającymi określony rozkład prawdopodobieństwa. Rozkład, ten zależy od rozkładu
Właściwości włókna szklanego są inne niż szkła litego. Wytrzymałość włókna zależy od jego
dydaktyka25 Preferowany Sty l Myślenia( PSM) Proces myślenia zależy od stadium rozwoju mózgu dzieck

więcej podobnych podstron