• leniwe ósemki Koordynacja całego ciała w sporcie i zabawach
• alfabetyczne ósemki ruchowych
• aktywna ręka
myślenie o X ćwiczenia naprzemienne punkty równowagi kołyska
punkty przestrzeni kobra
• rysowanie oburącz - leniwa ósemka dla oczu Twórcze pisanie
• przyciskanie dzwonka (pompowanie piętą)
• zginanie stopy
• energetyzujące ziewanie
Uczenie się na pamięć oraz powtarzanie
Matematyka
• ćwiczenia naprzemienne
• sovva • punkty równowagi
• przyciskanie dzwonka * punkty pozytywne
• krążenie szyją * krążenie szyją
• słoń
• sięganie po piłkę Myślenie twórcze
ćwiczenia naprzemienne sięganie po piłkę kobra (akumulator) kołyska
Klarowność słyszenia i mowy
• kapturek myśliciela
• ćwiczenia naprzemienne
• słoń
• pozycja Cook’a Sprawność pisania na maszynie i obsługi komputera
Obraz własnego ja • woda
• pozycja Cook'a
• punkty pozytywne • krążenie szyją
• pozycja Cook'a
• punkty równowagi
Dawniej dzieci instynktownie ćwiczył)' wiele zawartych w kinezjologii ruchów. Gra w klasy, skakanka, jazda na hulajnodze, toczenie obręczy, gra w kraje, waga i wiele, wiele innych - to właśnie ćwiczenia ruchów naprzemiennych. Kinezjologia nie jest jak gimnastyka, gdzie nauczycielka każdego poprawia. Dzieci dotykają na przemian prawą ręką podniesionego lewego kolana i odwrotnie. Częste powtarzanie ćwiczeń uruchamia nowe reakcje dziecka.
Kinezjologia nie ma nic wspólnego z hipnozą czy jakimś nadnaturalnym wpływem. To „zmyślne ruchy” - tak też brzmi polski tytuł jednej z kinezjologicznych książek. Ruchy, które uczą myśleć - to oparta na podstawach neurofizjologii metoda wspomagania nauczania i korygowania dysfunkcji rozwojowych. Jej zasada ujęta w bardziej poetyckie motto brzmi: „aby złapać myśl, potrzebny jest ruch”. To, co przekonuje nauczycieli i rodziców w zastosowaniu opisywanej metody, to także wielka frajda, jaką mają dzieci z ćwiczeń.