kulturystyka005

HOLISTYKA KULTURYSTYKI - CZYLI O CO W TYM WSZYSTKIM CHODZI?

Holizm jest poglądem, według którego zjawiska występujące w naszym święcie trzeba ujmować całościowo i organicznie. Jest to teoria rozwoju zapoczątkowana przez J.CIi. Smutsa na początku XX wieku, głosząca, że całość nie da się sprowadzić do sumy części. Choć teoria ta ma już blisko 100 lat, to jednak nadal jest fundamentalną myślą systemu budowania ciała (body building) czy - jak nazywamy go w Polsce - systemu kulturystycznego.

Młody adept kulturystyki po przeczytaniu tych pierwszych zdań może oczywiście skrzywić się i pomyśleć, żc znowu szpikują go ideologią i w dodatku stosują ją tam, gdziejej być nie powinno. Pokazywanie się na siłowni i „pakowanie” w gronie znajomych wydaje się przecież oczywistą i powtarzaną często do znudzenia czynnością, która nic wymaga żadnego teoretyzowania, a tym bardziej dorabiania do niej „ideologii”.

Otóż - oświadczani z całą mocą - to nieprawda!!!

Ta właśnie książka stawia sobie za zadanie uchronienie Cię przed takim podejściem i pojmowaniem kulturystyki, rozpowszechnionym niestety wśród wielu „wyjadaczy siłowniowych”. Są oni smutnymi reliktami siłowni, odrabiającymi pańszczyznę wyrobnikami, którzy skupili się nad środkami (pracą treningową, ćwiczeniami, powtórzeniami itd.), a utracili (lub co gorsza nigdy nie mieli) wizję celu, do którego dążą. Najpierw trzeba bowiem wiedzieć, po co się podejmuje trening, pracę czy inne czynności, potem dobrze jest zgłębić tajniki tej pracy i nauczyć się. jak ją wykonywać najlepiej, w sposób profesjonalny, z najlepszym pożytkiem dla osiągnięcia celu. a dopiero potem przystępować do pracy, realizacji poprzez czyny

11